Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona.
Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie.
Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 336.60 km (w terenie 23.50 km; 6.98%) |
| Czas w ruchu: | 20:11 |
| Średnia prędkość: | 16.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.80 km/h |
| Suma kalorii: | 10558 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 24.04 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- Dystans 20.40km
- Teren 1.00km
- Czas 01:10
- SpeedAVG 17.49km/h
- SpeedMaxxx 38.50km/h
- Kalorie 657kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Kołowanie
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 5
Tym razem z bratem:)Po wielu emocjach spowodowanych min. ZDANIEM MATURY!!!:D musialam troche ochlonac! Wycieczka byla konieczna:)
Zrobilismy znowu trase przez moja droge na EURO:)
Tym razem byl licznik i juz wiem ze ta przelotowka ma cale 6km:)
W drodze powrotnej trzeba sie bylo spieszyc,bo burza za plecami szalala:/
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 13.00km
- Teren 4.00km
- Czas 00:55
- SpeedAVG 14.18km/h
- SpeedMaxxx 53.50km/h
- Kalorie 360kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Wypadkowo:/
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 2
Wycieczka byla by fajna gdyby nie salto mojej siostry nad kierownica:/ ajc!!!Ale zyje i zyc bedzie:)
Powinna byc dumna gdyz blizny ktore jej zostana beda "rowerowe":)
Musialysmy zawrocic:p
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.10km
- Teren 0.50km
- Czas 00:56
- SpeedAVG 16.18km/h
- SpeedMaxxx 54.80km/h
- Kalorie 465kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
:D
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Miala byc przerwa na regeneracje,ale mysl o jakiejkolwiek przejazdzce byla odemnie duzo silniejsza:pTo bylo spokojne 15km:D
Kategoria Do 20km
- Dystans 39.40km
- Czas 02:19
- SpeedAVG 17.01km/h
- SpeedMaxxx 51.40km/h
- Kalorie 1237kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
CROSS COUNTRY MTB XC Nowy Sącz xD
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 7
Puchar Szlaku Solnego w Nowym Saczu© Izona
W Nowym Sączu na al. Piłsudskiego zorganizowano wyscigi kolarskie o Puchar Szlaku Solnego:)
Oczywiscie nie moglo mnie tam zabraknac:p
Szczerze bylam rozczarowana faktem ze to byly wyscigi szosowe,ja liczylam na wyscigi MTB:p
co prawda nie wiem mozliwe ze w innym miejscu bylo MTB:p
Malo dokladne dane na stronie internetowej:/
Ale bylo nie bylo impreza mi sie spodobala:p
W wyscigu MASTERS wystartowalo 70 zawodnikow w tym 1 kobieta(respect! Pani swietnie sobie radzila w tlumie Panow:p)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 13.20km
- Teren 3.00km
- Czas 00:59
- SpeedAVG 13.42km/h
- SpeedMaxxx 60.80km/h
- Kalorie 338kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Kierunek inaczej!
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Wieczorkiem na dotlenienie,krotka wycieczka w kierunku innym niz zwykle:pAz dziw bierze ze NIGDY tam nie bylam na rowerze:p
Zawsze bardziej ciaglo mnie w kierunku na dół a nie do góry:P
Wczoraj ta rutyne przelamalam:)
Na pewno w tym kierunku jeszcze nieraz sie wybiore na wycieczke:p
K M W T W ;D
Kategoria Do 20km
- Dystans 28.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:30
- SpeedAVG 18.67km/h
- SpeedMaxxx 52.30km/h
- Kalorie 920kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Nowy Sącz raz kolejny:p
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Nad Dunajcem© Izona
Tak sie wciaglam w wycieczki na rowerze ze dla mnie juz nie istnieja inne srodki lokomocji:p
nie chce samochodu,nie chce autobusu!
Wole rower rower rower:p
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 27.30km
- Teren 2.00km
- Czas 01:37
- SpeedAVG 16.89km/h
- SpeedMaxxx 49.50km/h
- Kalorie 860kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
:)
Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Nie daleko,ale za to w doborowym towarzystwie:p Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 13.90km
- Teren 3.00km
- Czas 00:52
- SpeedAVG 16.04km/h
- SpeedMaxxx 51.20km/h
- Kalorie 439kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Okolicznie ;)
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Standardowy przejazd,roznica taka ze po/w trakcie burzy/deszczu i w konsekwencji i ja i rower zostalismy przemoczeni:/Ale radosc z wycieczki i tak byla!:D
Kategoria Do 20km
- Dystans 21.40km
- Teren 1.00km
- Czas 01:21
- SpeedAVG 15.85km/h
- SpeedMaxxx 53.00km/h
- Kalorie 688kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Rekreacyjnie
Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
Po długim i wyczerpującym dniu oczekiwania na rower,chwila wolności:)Trasa standardowa,z dodatkiem kołowania nad domem:)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 48.90km
- Teren 2.00km
- Czas 02:33
- SpeedAVG 19.18km/h
- SpeedMaxxx 53.30km/h
- Kalorie 1625kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Nowy Sącz-Stary Sacz-Łącko-Stary Sącz-Nowy Sacz
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 2
Pierwszy raz z bratem tak daleko:)© Izona
To miała być wycieczka na Słowację:p
Allleeee z samego rana pojawiły się pewne komplikacje, wiec wybrałam trasę krótsza.
Pojechałam do Łącka:)
Wycieczka była w tamte strony number one:)
Fajnie było, później wracałam przez Stary Sącz:)
Następną planuje na Przehybe:)
Ktoś chętny?:)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km