Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!
  • Czas na siodełku 100d 08h 39m
  • Więcej o mnie.

    Follow me on Strava 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

    Ja na instagramie

    Znalezione obrazy dla zapytania instagram

    Moje ziomeczki

    Wykres roczny

    Wykres roczny blog rowerowy Izona.bikestats.pl

    Z Archiwum X

    Wpisy archiwalne w miesiącu

    Październik, 2013

    Dystans całkowity:759.20 km (w terenie 37.00 km; 4.87%)
    Czas w ruchu:37:27
    Średnia prędkość:20.27 km/h
    Maksymalna prędkość:53.50 km/h
    Suma kalorii:25803 kcal
    Liczba aktywności:19
    Średnio na aktywność:39.96 km i 1h 58m
    Więcej statystyk
    • Dystans 40.40km
    • Teren 2.00km
    • Czas 01:52
    • SpeedAVG 21.64km/h
    • SpeedMaxxx 53.50km/h
    • Kalorie 1411kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Z towarem :)

    Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 2

    Czemu do klienta z towarem nie mogę na rowerze jechać?! :)
    Jest jeszcze fajniej niż jazda na 4 kołach :)
    W taka pogodę na prawdę było mi szkoda czasu na korki itp, rower zawsze górą :)
    Genialnie i szybciej!

    • Dystans 55.20km
    • Teren 2.00km
    • Czas 02:31
    • SpeedAVG 21.93km/h
    • SpeedMaxxx 51.70km/h
    • Kalorie 1901kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Powodzenia :D

    Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 0

    HaHa :)
    Koniec października, a pogoda jak marzenie :D
    W weekend się pobalowało,wczoraj głowa zbyt ciężka, żeby poszaleć na rowerze, więc dzisiaj nadrabiam :)
    Wiatr i to halny, jedyne co psuje zabawę... :) Oczywiście, że nie całą drogę, bo raz jest "z" a raz "pod wiatr" :) Dogadujemy się :)
    W drodze do NS po 14 km średnia wyniosła ponad 28km/h, czyli wiatr niósł. Z powrotem ciut gorzej, ale i tak jestem zadowolona :)
    W SS jedna Pani stojąc na pasach z szerokim uśmiechem w moją stronę,życzyła powodzenia. Jej takie proste słowa, a podnoszą na duchu i dodają siły :)
    Podziękowałam na miejscu, dziękuje teraz :D
    ClipClipowe rowerowanie :) © Izona

    Pierwszy śnieg :D Żartuje,to wapno :D © Izona


    • Dystans 18.00km
    • Teren 3.00km
    • Czas 01:11
    • SpeedAVG 15.21km/h
    • SpeedMaxxx 50.80km/h
    • Kalorie 544kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Stawy nad Dunajcem :)

    Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0

    Tak więc wiem, przydziadowałam się z jazdą, ale musiałam dać odpocząć mojej pikawce :)
    Nie wykończę jej na rowerze, to wykończę na imprezach :D Było ostro :D
    Dzisiaj tak spokojnie i dla relaksu :D Nareszcie znalazłam czas na obejrzenie stawów nad Dunajcem w SS :)
    Genialnie je przeremontowali :) Można tam siedzieć i czuć się jak nad morzem w górach :D
    Hmmm :) © Izona
    Kategoria Do 20km


    • Dystans 30.00km
    • Teren 2.00km
    • Czas 01:25
    • SpeedAVG 21.18km/h
    • SpeedMaxxx 51.90km/h
    • Kalorie 1033kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Powoli,a do celu :D

    Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 4

    Tak, człowiek,który nie ma celu w życiu, jest moim zdaniem próżny :p
    Ja cały rok jakiś cel sobie stawiam, a kiedy już go osiągnę, ambitnie podnoszę poprzeczkę :p
    Tak jest też z moją rowerową pasją :)
    Zakładałam, wykręcić w tym roku przynajmniej 3tys kilometrów... 3 kawałki już dawno przejechane :)
    Więc idąc dalej,(bo ciągle mi mało)poprzeczkę zawiesiłam na 5tys.km :)
    Jak zdrowie i pogoda pozwolą, bardzo możliwe, że i ten cel osiągnę :D

    Inspirujący widok z mostu nad Dunajcem w SS :D © Izona


    Sezon przeleciał... Na wiosnę strzelłam podobną fotkę w tym samym miejscu :) © Izona


    Dokładnie zdj z 15.04.2013r wpis pt. Zakwasy?! :)

    • Dystans 30.00km
    • Czas 01:27
    • SpeedAVG 20.69km/h
    • SpeedMaxxx 50.40km/h
    • Kalorie 1034kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    HALNY!!!!

    Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0

    Jej jak wiało :)
    Chociaż pogoda była wspaniała,myślałam,że zrezygnuje z roweru... :)

    11 godzina, 23 stopnie ciepła, spodenki i podkoszulek i jeszcze za gorąco :p
    Taką jesień, to ja mogę mieć cały rok :)
    Tylko ten halny,noo ale jak wieje tzn.że idzie zmiana pogody... :)
    Trza korzystać :)
    W dodatku mam zaostrzony apetyt na rower :)

    Nowy cel do końca roku----->5tys km :)

    • Dystans 30.20km
    • Czas 01:29
    • SpeedAVG 20.36km/h
    • SpeedMaxxx 49.60km/h
    • Kalorie 1027kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Powrót do domku :D I zumba :p

    Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0

    Koniec dobrego, trzeba było wrócić do domu i do rzeczywistości :)
    Opuściłam UROKLIWE okolice krainy latających siekier i zawinęłam do portu :)
    I tak jak nawijałam na Trzetrzewine, tak i wracałam przez SS :)
    Jechałabym też przez serpentyny, tylko mi się śpieszyło, bo na zumbę chciałam zdążyć :) Także zjazd na Chochorowice :p
    Tak, tak zumba ist mein neu miłość :D
    W Podegrodziu spotkałam Łukasza z GB i razem do pedałowaliśmy do Brzeznej :)
    On odbił na Strzyganiec, ja na Gostwicę :)


    I jak tu dać sercu odpocząć?!
    Aj lowiu :D © Izona


    22 październik i w podkoszulce? Uwielbiam :)
    22 października, jazda na króciaka :) © Izona


    • Dystans 38.50km
    • Czas 01:55
    • SpeedAVG 20.09km/h
    • SpeedMaxxx 50.30km/h
    • Kalorie 1276kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Serpentyny Trzetrzewiny :D

    Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 4

    Przedłużyłam sobie weekend, będąc u dziadków :)
    Co prawda serce napier... ale pogoda nie pozwoliła odpuścić :)
    Tym razem zemściłam się na pierońskiej górze w Biczycach i z prędkością 57km/h pokonałam diabła :)
    Tylko,że do dziadków jeszcze wracam na noc, więc muszę znaleźć łagodniejszy podjazd pod Trzetrze :D

    Zjazd z Trzetrzewiny :) Las © Izona


    I oto on :) Wjazd od strony Strzygańca :D © Izona


    • Dystans 38.80km
    • Teren 2.00km
    • Czas 01:54
    • SpeedAVG 20.42km/h
    • SpeedMaxxx 53.50km/h
    • Kalorie 1299kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Serce zostawione pod Trzetrzewiną :D

    Sobota, 19 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0

    Kto powiedział, że do Trzetrzewiny przez SS jechać nie można :p
    Się mi zachciało do teraz żałuje wyboru tej trasy...
    Od domu do SS stamtąd na Podegrodzie i do Chełmca :p
    Z Chełmca przez Biczyce i ten morderczy podjazd na Trzetrzewinę :p
    Zostawiłam na tym podjeździe swoje serce (i to dosłownie!). Uparłam się że wyjadę,aż do zjazdu na Chochorowice i wyjechałam, ale...
    Tak mnie pikawka zabolała, że aż do lekarza się wybrać musiałam! Myślałam,że to może płuca albo oskrzela, a to serducho się przepracowało i nie nadążyło w Biczycach napitalać za mną :( BOLI!!!
    Zalecenia ODPOCZYNEK...!
    OK jak będzie zima :D

    Widok na kamieniołom w Klęczanach © Izona


    Nowosądeckie :) © Izona


    Najwyżej wcześniej padnę :p

    PS: Wiem głupie myślenie :D

    • Dystans 20.10km
    • Czas 01:02
    • SpeedAVG 19.45km/h
    • SpeedMaxxx 48.40km/h
    • Kalorie 687kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Szlifowanko :)

    Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0

    Co prawda oficjalnie sezon zamknęliśmy w niedzielę, genialną wycieczką wokół Pasma Radziejowej, ale ja jestem zasady, że na rowerze jeździ się cały rok :)
    Także na wycieczki ponad 100 km już nie liczę, bo pogoda nie ta i dzień za krótki, ale takie szlify jak najbardziej będą się pojawiały :)
    Dłuższe, czy krótsze(jak ta dzisiejsza), w zależności od pogody i wolnego czasu :)

    • Dystans 114.30km
    • Teren 17.00km
    • Czas 05:53
    • SpeedAVG 19.43km/h
    • SpeedMaxxx 49.20km/h
    • Kalorie 3805kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    REKORD! :)

    Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0

    Piękna niedziela spędzona w najlepszym towarzystwie GOLD BIKEowców :D
    Wycieczka wokół pasma Radziejowej :)
    Po kolei z Nowego Sącza do Piwnicznej Zdrój. Stamtąd odbiliśmy na Kosarzyska, gdzie wspinaliśmy się(i to dosłownie) na Obidzę. Góra ogromna ponad 900m wspinania. Ale widoki z góry i zjazd na Szczawnicę wynagrodził wszelki trud i ból tego wyczynu :) Szalone było zjeżdżać do Jaworek przez las, ale właśnie to było najpiękniejsze :) Czyste MTB :D POMPA!

    W Szczawnicy odbiliśmy jeszcze na Słowację. Pieniński Park Narodowy na jesień jest przepiękny :))) Czerwony Klasztor na wyciągnięcie ręki, o Trzech Koronach nie wspomnę :)
    Wycieczka,pogoda,atmosfera po prostu genialne :)
    Oczywiście nie obyło się bez przeszkód,jak ta w Tylmanowej-piłka, która spowodowała małą kolizję i wywrotkę w naszej grupie ;/ Na szczęście obyło się bez krwi :)
    Powrót przez Krościenko i Ochotnicę na Podegrodzie. Ja do domu oni dalej do Nowego :)
    Z taką ekipą to tylko rekordy bić i tak pobiłam swój dobowy rekord odległości. Stary 100.1km nowy 114.3km :D
    Ja chce jeszcze raz :))))
    Dzięki Natalka,Marcin,Łukasz,Tomek,Łukasz :) <3
    <!--3-->
    Rekord :) © Izona


    Ostatnia prosta przed kolejna górą :D © Izona


    Jest lans :) © Izona


    Na Słowacji :) Z GOLD BIKE :) © Izona
    Kategoria Stóweczka


    Counterliczniki.com