Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!
  • Czas na siodełku 100d 08h 39m
  • Więcej o mnie.

    Follow me on Strava 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

    Ja na instagramie

    Znalezione obrazy dla zapytania instagram

    Moje ziomeczki

    Wykres roczny

    Wykres roczny blog rowerowy Izona.bikestats.pl

    Z Archiwum X

    Wpisy archiwalne w miesiącu

    Kwiecień, 2013

    Dystans całkowity:613.60 km (w terenie 35.00 km; 5.70%)
    Czas w ruchu:32:22
    Średnia prędkość:18.96 km/h
    Maksymalna prędkość:54.30 km/h
    Suma kalorii:20205 kcal
    Liczba aktywności:21
    Średnio na aktywność:29.22 km i 1h 32m
    Więcej statystyk
    • Dystans 31.50km
    • Teren 4.00km
    • Czas 01:34
    • SpeedAVG 20.11km/h
    • SpeedMaxxx 42.50km/h
    • Kalorie 1005kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    SNEJK! ;)

    Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 3

    Bolesny miałam dzisiaj poranek ;p
    Wszystko za sprawą "kapcia" w oponie ;/
    Wybrałam się pokręcić, wyciągam rower z piwnicy, a tam flak ;p
    Oj zabolało... Podejrzewam, że to w Las Vegas położyli typowo polski asfalt ;)

    No i cóż zrobić?! Mając na uwadze długi weekend majowy, postanowiłam jak najszybciej zlikwidować awarię ;p
    Dzwonie do BIKER SHOP'a i pytam czy mi to dzisiaj zrobią.
    Zgodzili się ;)
    Teraz pozostała kwestia transportu-padło na autobus ;D
    W serwisie sprawnie i szybko(mimo dużego ruchu), Panowie poradzili sobie ze snejkiem ;)
    Oczywiście mogłabym to zrobić sama lub zlecić tę robotę tatowi, ale pomyślałam, że jak mam jechać po dętkę do SHOP'a i wracać z nią i dopiero zmieniać, to się minie z celem ;p
    Jak już jechać to od razu oddać rower we fachowe ręce ;p
    I tak oto wracając już sprawnym rowerem pokręciłam się po okolicy ;p
    Weekend majowy, będzie rowerowy! ;)
    Oby pogoda była również rowerowa ;)

    GIANT+SNEJK=SERWIS ;) © Izona


    Pitt-Stop w zagajniku ;) © Izona


    • Dystans 40.20km
    • Teren 6.00km
    • Czas 01:49
    • SpeedAVG 22.13km/h
    • SpeedMaxxx 52.90km/h
    • Kalorie 1387kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Las Vegas zdobyty ;)

    Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 2

    Wczoraj nie wyszalałam się na rowerze z powodu pogody,to dzisiaj sobie to odbiłam ;p
    Obiecałam sobie,że kiedyś powtórzę atak na Las Vegas i zrobiłam to ;p
    Las Vegas został przeze mnie dzisiaj zdobyty ;)
    Za pierwszym razem kiedy do ataku się zabrałam, zgubiłam się ;)
    Za wcześnie skręciłam iiiii szukaj wiatru w polu ;)
    Dzisiaj już byłam mądrzejsza i trafiłam do NY ;D
    Oczywiście gdyby pogoda, była taka jaką sobie wymarzy każdy rowerzysta, to kręcenie nie miało by emocji ;p
    A tak to ja wyjeżdżam, wiatru nie ma, ujeżdżam 10km wiatr mnie do przodu nie chce puścić ;/
    I tak walczyliśmy ze sobą do samego Vegas ;)
    Ale za to w drodze powrotnej dogadaliśmy się ;p
    I o dziwo(mimo tej walki z wiatrem) moje AVG z wycieczki jest najwyższe odkąd chyba tego bloga prowadzę ;D
    WOW ;)
    Chyba mi kondycja podskoczyła ;)
    (Mam na to osobisty dowód: Przez ostatnie 6km mojej wycieczki, ścigałam się z ZETOREM ;) I oczywiście wygrałam ;p
    Co po ilości km w nogach uważam za sukces ;)
    ZETOR został jakieś 4 zakręty za mną ;)))).

    I najważniejsze przemyślenia z tej wycieczki ;)
    Ja tak narzekam, że takim potworem jeżdżę ciężkim, ale z drugiej strony, gdyby on nie był taki pancerny to w terenie ani bym kilometra nie ujechała, a tak to uniewrsalka ;)
    Szosa i teren na jednym rowerze ;)


    Ready to the conquest Las Vegas ;) © Izona


    Las Vegas, Las Palmas ;D © Izona


    • Dystans 15.10km
    • Czas 00:58
    • SpeedAVG 15.62km/h
    • SpeedMaxxx 33.50km/h
    • Kalorie 457kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Durna pogoda ;p

    Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

    Co za po*ebana pogoda ;/
    Niby niedziela niby dużo czasu, ale...
    Rano popadało i to dość dużo, a później cały dzień było całe niebo zachmurzone i to nie tak jak na zdjęciu(zdjęcie jest z wieczora)... Niebo było GRANATOWE!
    A do tego ten porywisty wiatr i tak oto pogoda pozbawiła mnie możliwości na wypad dalej niż koło domu...
    I tu nawet nie było przyjemność z jazdy ;/
    Kto to widział godzinę kręcić i tylko 15 kilosów zaliczyć??? ;p
    Ja do przodu pedałami 3 razy,a mnie wiatr 5 razy do tyłu, wrrr... nie cierpię takiej pogody!
    No i z otwarcia sezonu na mieście też nici wyszły;p
    W sumie ja sezon już dawno otworzyłam ;D
    Ale jasną sprawa jest, że w tłumie rowerzystów przejechać 8km to super sprawa ;)
    No trudno...;p
    Jest też pozytywna strona dnia dzisiejszego ;)
    Maja Włoszczowska znowu wygrała ;)
    4x4 ;D
    Ma pod nogą gaz ;p
    Za dwa tygodnie pierwszy PŚ oj będzie się działo ;)

    Te i gorsze chmury mnie uwięziły przed odlotem ;) © Izona
    Kategoria Do 20km


    • Dystans 36.00km
    • Teren 5.00km
    • Czas 01:41
    • SpeedAVG 21.39km/h
    • SpeedMaxxx 44.40km/h
    • Kalorie 1231kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Wietrznie! 5 tysięcy na blogu! ;)

    Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

    Oj pośpieszyły mnie pogodynki dzisiaj na rower ;D
    Kiedy jadłam śniadanie w pogodzie obiecywali deszcz...
    Wczoraj na rower czasu nie miałam kompletnie, więc dzisiaj chciałam pokręcić;)
    Więc jeśli miało padać(a nie padało do chwili obecnej;p), to po śniadaniu szybko się na rower zebrałam ;)
    Oj oszukiwały mnie chmury cała drogę...
    I dlatego nie pojechałam nigdzie daleko, tylko tak po okolicy żeby w razie "W", wrócić do domu nie zmoczona ;D
    I udało się ;p
    Co prawda wiatr nie pozwalał się jakoś szczególnie rozpędzić, no ale lepszy wiatr niż deszcz ;)
    Mam nadzieje że prognozy na jutro, również się nie sprawdzą i będzie pogodnie, bo na mieście mamy otwarcie sezonu rowerowego ;D

    Pięknie ;) © Izona


    Robokop ;) © Izona


    • Dystans 30.60km
    • Czas 01:37
    • SpeedAVG 18.93km/h
    • SpeedMaxxx 53.80km/h
    • Kalorie 1007kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Na dwa razy ;)

    Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

    Na dwa razy dzisiaj trasę objeżdżałam ;)
    Wszystko za sprawą remontu w domu i brakujących specyfików do malowania ;)
    Gdyby nie to,że bratu raz brakło jednego, a raz drugiego pewnie na rower czasu bym nie znalazła ;p
    No, ale tu mu mogę podziękować, bo po raz kolejny połączyłam przyjemne z pożytecznym ;)
    I norma kilometrowa wyrobiona ;)

    • Dystans 35.20km
    • Czas 02:05
    • SpeedAVG 16.90km/h
    • SpeedMaxxx 42.50km/h
    • Kalorie 1127kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Spacerek ;)

    Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

    Bo kto powiedział, że jak już jadę na rowerze, to muszę torpedą ;)
    Dzisiaj postanowiłam odmienić nieco swój styl i pospacerowałam sobie ;)
    Co zresztą widać w AVG ;)
    Kilometrów troszkę to i tyłek piecze ;)
    Chyba postawie na te żele chłodząco/łagodzące ;D
    Dzisiejsza wyprawa barz pozytywna ;)
    Wyłączyłam się od świata, czyt. nie zabrałam telefonu, tj. nie mam żadnej fotki z tej wycieczki ;)
    Hahha i łydka się rysuje ;D

    • Dystans 30.60km
    • Teren 2.00km
    • Czas 01:27
    • SpeedAVG 21.10km/h
    • SpeedMaxxx 49.20km/h
    • Kalorie 1061kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    I nie wódź mnie na pokuszenie... ;)

    Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

    Historia ta sama ;)
    Miałam nie iść dzisiaj na rower, a poszłam ;p
    Wszystko przez pogodę... Od rana ostrzegali, że ma popadać, więc nastawiłam się na wolne od roweru ;) No i czasu z rana nie miałam...
    Zresztą wczoraj go tak odpicowałam, że aż szkoda było mi go używać ;)
    I tak pogoda mnie zwodziła, bo o dziwo od rana słonecznie i upalnie ;p
    Czas na rower wypracowałam dopiero przed 17, ale wtedy prognozy zaczęły się sprawdzać ;/
    Postraszyło deszczem i niebo z błękitnego zrobiło się granatowe, ale przeczekałam czas wolny nadal miałam więc pojechałam ;)
    Przez ta niepewną pogodę za grubo się ubrałam, później musiałam niepotrzebną bluzę wozić ;p
    Standardowo! Pętelka totalna ;p

    Mój Bardzo Mały Wóz (Litle BMW) ;) © Izona


    Widziałam rowerzysty cień ;) © Izona


    • Dystans 30.20km
    • Teren 3.00km
    • Czas 01:26
    • SpeedAVG 21.07km/h
    • SpeedMaxxx 49.90km/h
    • Kalorie 1021kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Poniedziałkowo!

    Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

    Dzisiaj miałam dać sobie siana ;)
    Ale, ale nie dało rady ;p
    Nałóg jest silniejszy ;)
    Zresztą pogoda tez nie pozwoliła siedzieć w domu ;)
    Nie śpieszyłam się, bo nogi jeszcze przypominały o wczorajszych wojażach ;)

    Po wycieczce, strój został um(ę)oczony, a GIANT zasłużył na kąpiel ;p
    Nawet mi to sprawnie poszło mimo, że nienawidzę tego robić ;)

    Rowerowy pryzmat ;) © Izona


    Wiosenny GIANT! ;) © Izona


    Pora na pranie ;) © Izona


    Wypucowany ;) © Izona


    • Dystans 42.10km
    • Teren 5.00km
    • Czas 02:02
    • SpeedAVG 20.70km/h
    • SpeedMaxxx 49.20km/h
    • Kalorie 1439kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Odjechałam ;)

    Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2

    W sobotę dałam sobie siana (nareszcie) z rowerem ;)
    *No dobra byłam na rowerze, ale tak sobie z siostra i jej koleżanką tylko "spacerowałyśmy" ;)*

    Nogi, tyłek i rower potrzebował odpoczynku ;)
    Za to niedziela należała do mnie ;)
    Chciałam dojechać do Las Vegas, ale się zgubiłam ;)
    Teraz już wiem gdzie źle skręciłam ;)
    Następnym razem jak będę w tamtych okolicach, tego samego błędu nie popełnię i stan Nevada będzie zdobyty ;D

    Oczywiście kolejne zwycięstwo i kolejne gratki dla Mai Włoszczowskiej ;)
    Ona jest niesamowita ;)
    BRAWO!

    Mały PITT-STOP na przydrożnej hustawce ;) © Izona


    • Dystans 33.20km
    • Czas 01:37
    • SpeedAVG 20.54km/h
    • SpeedMaxxx 52.00km/h
    • Kalorie 1139kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Mit neue Handschuhe LIMBER! ;D

    Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0

    Czekałam dość długo na dostawę rękawiczek drużynowych LIMBER'a ;D
    I się doczekałam ;p
    Od razu oczywiście wsiadłam na rower i je przetestowałam ;p
    Jazda była przednia ;p
    Fajowe są ;p
    Dzięki LIMBER! ;p
    Po drodze jeden ze znaków przypomniał mi żebym w tej euforii nie przykręciła za dużo, bo zakrętasy ;D
    Posłuchałam i zwolniłam ;p

    Spoko zwolniłam! ;D © Izona


    Nowe LIMBERKI ;D © Izona


    Counterliczniki.com