Migiem, bo praca....!

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0

O matko, to sobie wymyśliłam rower 2h przed wyjściem do pracy :D
I jeszcze ambitnie założyłam,że jak nie wrócę z 50km na liczniku, to nie zaliczam tripa! :P
I tak wypruwałam z siebie flaki przez 2 h byle zdążyć i się do pracy nie spóźnić (się nie spóźniłam!) :D
Ze względu na ograniczony czas trasa prosta do Piwnicznej i z powrotem :P

Ciepło (gorąco!) i opaliło ładnie :)

Oooo jak mnie zlało! :D

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Tak mnie od rana nosiło, że szok :P Tyle tylko,że od rana padał deszcz! Więc nieśpiesznie wstałam,zjadłam śniadanie iii wróciłam do łóżka! :D Po 10 postanowiłam się ogarnąć i coś ze sobą zrobić, pytanie tylko co? :P Życie bez rowerowych tripów jest taaakie nudne! No więc zarządziłam dawno odkładane porządki w szafie i ogólne szorowanie w domu! Zeszło mi praktycznie do obiadu, a po nim już nie miałam planu na dalszą pracę :) Więc siedzę i kminię, słońce niby wyszło, ale mi się nie chce wychodzić na rower! :D Z pomocą przyszła babcia, która nade wszystko prosiła,żebym jej do sklepu pojechała... Sklep niby nie daleko, aleee pomyślałam,że to może być całkiem dobry pretekst,żeby w końcu zebrać się i pojeździć! No więc jadę! Nieee nie do tego sklepu obok, toby było za proste! Najpierw rundka, potem zakupy! :P Już po 10km zaczęło kropić i straszyć większą ulewą, ale totalnie to olałam i tak gdyby nigdy nic jechałam dalej. Zamiast skrócić dystans ja go jeszcze wydłużałam!!! A się to na mnie zemściło :D Dolało mnie do majtek, tzn. nie miałam majtek, tzn. dolało mnie do pampersa! :D

Lało tak przez jakieś 20 km mojej jazdy, no po prostu cud miód i maliny! :D
Jak weszłam do sklepu, to aż mi z owego pampersa kapało między nogami, no nie dało się zauważyć,że po prostu jestem caaaała mokra! :D
No ale! Podobno po majowym deszczu się rośnie(mam nadzieję,że w górę, nie w bok!) i tego się trzymajmy :P

Czy ten rower to faktycznie taka wolność? :)

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 2

Takie pytanie jak w temacie zadałam sobie jadąc dzisiaj po pracy (na około :P) do domu :)
Wszystko przez to, że mi się endomondo nie chciało uruchomić :O
I tak jechałam bez żadnych danych i zastanawiałam się jak to ogarnąć bez liczników :P
Wiem i korzystam w takich sytuacjach z opcji w endo,że sobie "ręcznie" wyznaczę trasę przejażdżki, ale to już nie to samo co na bieżąco śledzone ślady jazdy :) I tak, chyba się uzależniłam od endomondo :) Booo niezarejestrowany trening, to trening niewykonany :P
Do klubu na (w tym tygodniu) standardowe 3h porannej zamiany, później jeszcze szybka wizyta w galerii(urodziny siostry) ii już na spokojnie przed siebie :) Pogoda niby fajna, ciepło i słonecznie(chociaż nie ciągle), ale wietrznie! Lubie wiatr, lubię jak wieje, ale nie lubię kiedy wieje jak ja na rowerze jestem :O
Jakoś doturlałam się do Zabrzeży,trasa w tamtym kierunku wydaje mi się być niezłą opcją na czas między zmianami, optymalnie mogę się wcisnąć w te wolne godziny :) 
Nie chciało mi się turlać pod Czarny Potok z powrotem,więc jak dojechałam do Zabrzeży, tak samo też wróciłam ;)
Po powrocie, godzina czasu na jedzonko, mycie się i ogólne ogarnięcie do pracy :) Już na spokojnie autem bez spiny :)

Niby słońce takie niepozorne, bo słabiej niż wczoraj świeciło, ale mimo wszystko ładnie mi spaliło ręce, lubię to! :)

Szlifem tam i nazad do pracy :)

Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 2

Oj jak mnie dzisiaj ładnie słoneczko przywitało na dzień dobry :P
Wyleciałam jak z procy z łóżka i jeszcze w piżamie "sprawdziłam" temperaturę!

O mamusiu, upał! 7 rano na zegarze, a ja w krótkich gaciach na rower wskakuje,kocham to! :v

Wspaniale mi się bujało,zaś mi było szkoda kończyć trasę i czekać na "dokończenie" jazdy za 3h :) No, ale jak mus, to mus :P
Dotrwałam do 11 iiii endomondo mi się wyłączyło,ups nie będzie kółeczka :D
No nic, staruję spod klubu i jadę od 0... :D Straszyło mnie deszczem, aleee ja jak się uprę, to chociażby mi żabami rzucało, to plan zrealizuję w 100% :P Pojechałam na Łącko, to ze względu na perspektywę przymusowego powrotu do klubu na 16 i dokończenie "śmiesznej" zmiany!

Poza tym znam i lubię tą trasę!

Szybko mi się ją podjeżdża, w sumie nie jest jakaś podjazdowa :) W ogóle zauważyłam,że po zmianie kasety i łańcucha jakoś lepiej mi się śmiga :P Co nie zmienia faktu,że tak ciągle marzy mi się szosa! <3

Po powrocie do domu szybkie uzupełnienie kalorii, mycie i z powrotem do klubu, tym razem już autem :P

Do pracy na pierwsze 3h!

Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 04.05.2015 | Komentarze 0

Nie byłam pewna, czy dam rady po wczorajszym tripie gdziekolwiek dzisiaj jechać rowerem, ale perspektywa dwukrotnego pchania się seicentem w zakorkowane miasto, nie była przyjemna :P
Więc po 7 grzecznie wsiadłam na GIANTa i pognałam do pracy :)
Oł sziet! Nie ujechałam paru metrów jak zaczęło mżyć, ale już mi się nie chciało wracać do domu i przebierać z powrotem :)
Jadę, w sumie 15km to nie aż tak daleko, a ja z cukru nie jestem! :D
Pewnie,że jakby zaczęło porządnie padać, toby mnie domoczyło, ale na moje szczęście, to była tylko 15 kilometrowa mżawka :P

Lubię tą alejką przejeżdżać przez SS :)

Po 3h porannej zmiany, przejaśniło się i już z suchą nogą wróciłam do domu :)
A mięśnie jakoś strasznie nie odpowiadały po wczorajszej "szybkiej" setce :)

Dolina Popradu

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Musimy sobie wyżej poprzeczkę postawić, bo setki robią się... nudne!! :P

Po kolei ;) W piątek 100km w deszczu, w sobotę regenerejszyn, bo zaś deszcz, a do tego promocja Station ;)
No więc "prawię" leżę i pachnę. Załapałam się na grilla, jakiś drink, relaks :)
Niedziela! Nie wystrzeliłam skoro świt z domu na rower, czym zdziwiłam ("co Ty jeszcze w domu, nie na rowerze?") każdego z domowników! :P Ale ich nauczyłam!
Przemyślałam to inaczej! Dzień jest już na tyle długi,że można spokojnie po południu nakręcać się na tripy :)
Marcin coś narzekał na kolano, że mu się "nie zgina" po piątku, ale nie wiedziałam czy żartuje i w przenośni (jak zwykle) to stwierdza czy tak faktycznie jest... :) Więc nie liczyłam na jego towarzystwo i już sobie planowałam trasę na popołudniowy objazd...kiedy to wiadomość od Marcina: "Jedziemy? :P" No ba! Miśku, jasne,że tak! :D Umówiliśmy się na 13 na rynku, miałam nadzieję zjeść obiad, zdążyłam tylko zupę, mięsko będzie po rowerze :) Jedziemy! Dolina Popradu jest nasza! :P

W stronę Krynicy jechało się ciężko, ale na pewno łatwiej niż w piątek kiedy to wiatr miażdżył ambicję!
Po 2h jazdy od mojego domu byliśmy na szczycie Krzyżówki, uff najgorsze za nami :)
Co się działo w Krynicy! O matko! Dobrze,że my rowerami, a nie samochodami się tam wtryndolili :P Przecisnęliśmy się przez sznury samochodów i już napieraliśmy na Muszynę. Tam zaś jakiś deszcz! Ale,że jak to?! Miało nie padać! I nie padało, to tylko jakieś nic nie znaczące krople :) W sumie po piątkowej ulewie, byłam zahartowana psychicznie na takie anomalia :P
Tu już od Muszyny co prawda ciągły w mordęwiatr, ale nachylenie trasy, pozwoliło cisnąć, nie schodząc poniżej 30km/h! O matko ja chce szosę! <3
Rozkręciliśmy się na tyle,że nawet podjazdy nas jakoś nie zdołały mocno spowolnić, no po prostu jechało nam się czadowo!
Dojechaliśmy przez Żegiestów, Zubrzyk, Wierchomlę do Piwnicznej,a stamtąd już na rondo w Starym Sączu, gdzie rozjechaliśmy się do domów! :)
Piękny trip, najszybsza setka w moim życiu! Chcę więcej i więcej, apetyt rośnie w miarę jedzenia! :P

Link do trasy:
http://app.endomondo.com/workouts/515297307/145427...

W święto pracy... Wyrobione 100% normy! :D

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Wczoraj z głupa zapytałam Marcina czy pójdziemy dzisiaj na rower? Pójdziemy, na pewno tylko jak nie będzie lało :P
No to OK! Zobaczymy jutro co zrobimy. Rano spoko słońce,o 11 umówiliśmy się na rynku. Tylko,że do tej 11, to się pogoda spaskudziła :O
Wiatr, brak słońca i przelotna mżawka... Aaaa uj z tym! :D Jak już się wybrałam/ubrałam i wgl, to nie wracam do domu, bez zaplanowanego tripa! :P W końcu nie jestem z cukru! :P
No to jedziemy na Krynicę. Tylko,że tak na trzeźwo pomyśleć, dzisiaj w 1szy dzień dłuższego weekendu bez sensu jest wjeżdżać w jej środek na deptak... OK! No to jedziemy do Krzyżówki, a potem odbijamy na Berest ;)
Po drodze straszyło nas deszczem,  ale no jak to? Poddać się w Łabowej?! Nieee, nie z nami takie numery :D
Do Binczarowej zjazd był boski! Cisnęliśmy po 40 parę km/h i nagle bum! Skręt w lewo i trzeba było, pedałować jak na słowackim "płaskim" podjeździe :O

Motywator!

Nic w tym podjeździe nie było by takiego złego, gdyby nie nadciągająca ulewa :D
I tak jakieś 12km przed Nowym Sączem zaczęło padać, sorry lać! :v
Stanęliśmy pod zadaszonym przystankiem, ogarnęliśmy elektronikę do woreczków z suwakami i jedziemy, no  bo z cukru nie jesteśmy :D
Ja miałam pelerynkę, to przynajmniej mi suty nie zmarzły :D
Po jakichś 5km, fala przeszła, a nam dziwnym trafem humory zamiast się popsuć, całkiem się polepszyły :D
Do Sącza dojechaliśmy od strony obwodnicy, ja na lewo, Marcin na prawo i byle do domu :)

Fajna wycieczka, pozwalająca poćwiczyć silną wolę :v Jest dobrze!