Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona.
Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie.
Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 638.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:44 |
| Średnia prędkość: | 25.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5256 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 14607 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 58.01 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- Dystans 75.20km
- SpeedMaxxx 66.60km/h
- Kalorie 1580kcal
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 124 ( 62%)
- Podjazdy 553m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Rozdziewiczanie Bianki :P
Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 3
Wszyscy kupują szosę, kupiłam i ja :PZakochałam się od nowa w jeździe na rowerze omnomnom <3 <3
Rowerek przyszedł we wtorek kiedy ja byłam w pracy, najdłuższe 8h życia (tzn. czekania na powrót do domu :P)!
Udało się,że Marcin poskładał mi go już następnego dnia iiii mogłabym jeździć, aleeee czasu nie miałam,pech!
Czas znalazł się dopiero w sobotę :P I wykorzystałam go bardzo :P
Wiało, co każdy mówił że to na szosie straszne, ale jakoś przebrnęłam przez wiatr :P Z założenia miałam jechać na Łącko ale odwidziało mi się, bo wiatr :P Pojechałam w przeciwnym kierunku aż znalazłam się w Limanowej :P
Wiem ostatnio się powtarzam, ale samo się tak :P
Gdyby nie fakt,że zgłupiałam nad ilością przerzutek w rowerze (Giant był prosty 1 z przodu, 8 z tyłu i wio!), tobym uznała,że wypad był fest udany :D
A tak to ja największe podjazdy zaczynałam na najcięższych biegach :P Myliły mi się manetki ot tak no! :D Naumim się i będzie git :D
Na zjazdach trzeba uważać,żeby się złożyć w zakrętach, a na podjazdach w końcu mam lżej pod nogą (jest opcja lżejszej przerzutki!) :D W sumie to dzisiaj mam tylko zakwasy na barkach, ale tego się spodziewałam po przejściu z pozycji "a like boss" na pozycję "aeroeuropro" :P Się przyzwyczaję :)
Poza tym wiosno napitalaj, bo mi się za krótkimi ubraniami tęskni <3
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km