Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 759.20 km (w terenie 37.00 km; 4.87%) |
Czas w ruchu: | 37:27 |
Średnia prędkość: | 20.27 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
Suma kalorii: | 25803 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 39.96 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
- Dystans 45.50km
- Czas 02:21
- SpeedAVG 19.36km/h
- SpeedMaxxx 49.90km/h
- Kalorie 1523kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Weeeeeeeeeeeeeeeekend :D I 8 tysięcy na liczniku :)
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 2
No więc...Od czwartku siedziałam u dziadków. Dzisiaj po śniadaniu odpaliłam rower po zakupy babci. Do Podrzecza skoczyłam. Super na dół zjazd trwał 10 min, gorzej było znowu z wyjazdem na Trzetrzewinę :p
Ale pochwalić się muszę nie wymiękłam i wszystkie podjazdy (robione od czwartku) zaliczone na siodełku!!!
Po południu już do domu wracałam, ale korzystając z takiej zajebistej pogody oczywiście, że jeszcze o Stary Sącz zahaczyłam :p
Jest cudnie :)
Jutro Panie Boże dopomóż w wycieczce wokół pasma Radziejowej ;p
Zjazd z pod Strzygańca :)© Izona
Widok ze Strzygańca na nowosądecką dolinę :)© Izona
Na liczniku wybiło 8 tysięcy km :)
8 tysięcy na liczniku ;D© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 10.60km
- Czas 00:40
- SpeedAVG 15.90km/h
- SpeedMaxxx 48.40km/h
- Kalorie 322kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Trzetrzewina :D
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0
No to pojechałam do Trzetrze :pGdyby nie podjazd pod Strzyganiec, to całkiem fajna trasa była by do jeżdżenia. Nie raz chciałam tam jechać, ale mnie ta góra przeraża :p Za to widoki z góry są boskie :)
Uwielbiam :)© Izona
Trzetrzewina :)© Izona
Kategoria Do 20km
- Dystans 40.10km
- Czas 01:47
- SpeedAVG 22.49km/h
- SpeedMaxxx 52.10km/h
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Szalony ten czwartek :)
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0
Wybrałam się z rana, tak jak lubię, na szlifa :)Standard Nowy/Stary Sącz, lubię tę trasę ;p
Co prawda, przy rondzie w SS dalej remontują drogę, ale pan "Kierujący ruchem" już mnie kojarzy i bez problemu puszcza, mówiąc: "Tak, tak ta Pani tutaj bokiem pod prąd...Policjant baranieje, a ja jadę :D
W połowie drogi mama dzwoni, że do dziadków do Trzetrzewiny będę musiała jechać, no to OK kolejna wycieczka do zaliczenia :p
Tee widoki :)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:50
- SpeedAVG 21.82km/h
- SpeedMaxxx 49.90km/h
- Kalorie 1406kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Brakuje motywacji ;(
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Niby 15 stopni, ale i tak zimno,jej ja chce lato!!!!!Chciałabym, żeby takie czerwcowe/lipcowe temperatury trwały przez 12mcy :)
Chociaż nie wiem, czy bym wytrzymała i całe 12 mcy jeździła na rowerze :)
Z jednej strony niby nie chce śniegu i zimy, bo to zamknie mi rower. Z drugiej już się doczekać nie mogę kiedy nie pójdę na rower i nie będę miała wyrzutów sumienia, że słoneczko świeci, a ja się w domu marnuje :)
Powoli się wypalam na ten rok i coraz trudniej mi się zmotywować do jazdy na rowerze...
Trochę mnie zmotywował ten widok :)© Izona
Na zjeździe z ronda w kierunku Nowy/Stary Sącz remontują drogę i niezłe korki się tworzą, bez względu na porę dnia. Zdjęcie z godziny 11, aż się boję pomyśleć co tam się dzieje po 15 :p
Gdyby nie to,że byłam rowerkiem, pewnie też bym tam stała i k****wała :D
Starosądecka jesień :p© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:55
- SpeedAVG 20.87km/h
- SpeedMaxxx 48.20km/h
- Kalorie 1386kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Ale mi się fajnie jechało... :D
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj dopiero po 15 wystartowałam,wcześniej czasu nie miałam :pI tu po raz kolejny sprawdza się moja teoria, że na rower to tylko z rana, bo im później tym mi się bardziej nie chce :p
Zmobilizowało mnie to, że kolega z GOLD BIKE postraszył śniegiem w przyszłym tygodniu :p
Jak zacznie sypać i mrozić, to odpuszczę :)
Nie żałowałam, że pojechałam, jeździło się genialnie. Minusem był fakt, że moja wycieczka spotkała godziny szczytu samochodowego, ruch na drodze, że hej :D
Przeżyłam, wykręciłam, zadowolona jestem :) I to jest najważniejsze :)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 32.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:30
- SpeedAVG 21.33km/h
- SpeedMaxxx 51.00km/h
- Kalorie 1117kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
10 stopni no to jadę :)
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0
Miało być cieplej i słoneczniej niż w zeszłym tygodniu... No i jest :)Tyle tylko, że moje rowerowe ADHD włączyło mi się zaraz z rana i grzecznie przy 10 stopniach kręciłam do Starego Sącza :)
Miło, lubię jeździć rano, to jest to :)
Inne myślenie, inne samopoczucie i spokojna głowa :)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 60.00km
- Czas 02:49
- SpeedAVG 21.30km/h
- SpeedMaxxx 50.70km/h
- Kalorie 2082kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
20 ostatnia wspólna trasa w tym sezonie z GOLD BIKE :)
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
No cóż :)Idzie zima,nie ma się co oszukiwać, dzień coraz krótszy, wieczory zimne :(
Niestety nie da się już włóczyć na rowerze do północy ;)
Postanowione, dzisiaj przejechaliśmy ostatnią, 20 wspólną trasę rowerową. Nie jest powiedziane, że GOLD BIKE chowa rowery do piwnicy i grzecznie kisi się do wiosny w domach. Oj NIE :)
Mamy jeszcze w planie takie symboliczne zakończenie sezonu w KRK, ciekawe czy wypali.
I oczywiste, że jak pogoda będzie tak piękna jak dzisiaj, czy wczoraj, to się będziemy jeszcze zgadywać na wycieczki :)
Spóźniona dzisiaj do Nowego przyjechałam, o całe 30min, ale Kondzio i Marcin grzecznie na mnie czekali. Jak się umówiliśmy, tak przed wspólną pojechaliśmy jeszcze na małego szlifa :)
Stary Sącz, przez moje opóźnienie, bo inaczej byśmy nie zdążyli na wspólną.
No, ale co ja zrobię, że mi się obiad w domu wolno gotował :) Głodna nie pojadę :)
Sezonu w tym roku co prawda jeszcze nie kończę, ale GOLD BIKE, to najlepsze co mnie mogło rowerowego spotkać w życiu :) Oby przyszły sezon był albo równie fajny, albo jeszcze lepszy :)
Ostatnia wspólna :(© Izona
PS: Maja Włoszczowska w tym tygodniu przechodziła różne stany emocjonalne :)
Startowała w cyklu wyścigów(o jakże krótkiej nazwie :p) Langkawi International Mountain Bike Challenge. Raz się zgubiła na trasie, chciała się poddać, a wygrała :)
Co prawda tylko i aż dzisiejszy, a raczej chyba wczorajszy(myli mnie różnica stref czasowych:p)etap, ale w klasyfikacji generalnej zajęła 2 miejsce. BRAWO!
Teraz pora na jej zasłużone wakacje, sezon genialny, wręcz zaebisty :)
Uwielbiam ją :)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 25.50km
- Teren 3.00km
- Czas 01:41
- SpeedAVG 15.15km/h
- SpeedMaxxx 32.80km/h
- Kalorie 785kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Sobota u dziadków na ojczyźnie :)
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0
Plan od wczoraj miałam taki, że do dziadków na całą sobotę chciałam jechać :)Plan wykonany :p
Jak się babcia z dziadkiem cieszyli, że jestem :)
A jaką ja miałam frajdę :*
Pobyt u dziadków to jedno, przejazd tam i z powrotem rowerem to drugie :)
Tu także nie brakowało emocji :)
JEST BOSKO!
Jeszcze taką trasę wybrałam, żeby przez las jechać, bo tak kolorowo i pięknie może być tylko na jesień i tylko na rowerze :D
I LIKE IT! :)
Krzaczory <3© Izona
Gdzie diabeł nie może.... :)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 50.00km
- Czas 02:15
- SpeedAVG 22.22km/h
- SpeedMaxxx 50.90km/h
- Kalorie 1765kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Mroźny piąteczek :)
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 4
To uczucie,kiedy budzisz się rano, a za oknem słoneczko,normalnie lampa :)I ten zawód,kiedy wstajesz i widzisz MRÓZ :(
Ehh już tęsknie za latem :(
W lecie to słoneczko mówiło by wstawaj,zjedz i spadaj na rower :)
Niestety teraz trzeba odczekać, bo zimno, rano tylko -5 stopni :(
Koło 12 dopiero rower można było zagonić do roboty, ehh.
Dobry koniec tygodnia i początek weekendu :D
Złota,polska,mroźna,piekna,jesień :)© Izona
Jesienny rower :)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km