Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!
  • Czas na siodełku 100d 08h 39m
  • Więcej o mnie.

    Follow me on Strava 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

    Ja na instagramie

    Znalezione obrazy dla zapytania instagram

    Moje ziomeczki

    Wykres roczny

    Wykres roczny blog rowerowy Izona.bikestats.pl

    Z Archiwum X

    Wpisy archiwalne w miesiącu

    Kwiecień, 2013

    Dystans całkowity:613.60 km (w terenie 35.00 km; 5.70%)
    Czas w ruchu:32:22
    Średnia prędkość:18.96 km/h
    Maksymalna prędkość:54.30 km/h
    Suma kalorii:20205 kcal
    Liczba aktywności:21
    Średnio na aktywność:29.22 km i 1h 32m
    Więcej statystyk
    • Dystans 25.00km
    • Teren 6.00km
    • Czas 01:32
    • SpeedAVG 16.30km/h
    • SpeedMaxxx 50.10km/h
    • Kalorie 703kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Na króciaka ;)

    Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

    Jej jak ciepło ;)
    Wiosna nadrabia! ;) Nie wiem ile było stopni, ale wiem, że gorąco, bo mogłam już bez żadnych długich rękawów pojechać i nadal mi było gorąco ;p

    W tym sezonie postawiłam na spodenki z "pampersikiem", ale czy ja wiem czy to aż takie wygodne ;D
    Niby tyłek nie boli, ale mało komfortowo się chodzi ;D
    Może się przyzwyczaję ;)

    Na Króciaka! ;) © Izona


    • Dystans 30.00km
    • Czas 01:33
    • SpeedAVG 19.35km/h
    • SpeedMaxxx 45.00km/h
    • Kalorie 1009kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    4 tysiące na liczniku ;D

    Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 2

    Miałam dać spokój rowerowi chociaż ten jeden dzień ;p
    I prawie mi się udało ;p
    Do 19 ;D
    O 19 wsiadłam i pojechałam ;p
    Przy okazji dokręciłam kilometrów na liczniku do 4 tysięcy ;D

    I są 4 tysiące ;D © Izona


    • Dystans 30.40km
    • Czas 01:30
    • SpeedAVG 20.27km/h
    • SpeedMaxxx 50.40km/h
    • Kalorie 1038kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Do szpitala...

    Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

    Uff... Zwariowany czas!
    Wczoraj wieczorem pogotowie zabrało babcię do szpitala i dzisiaj rano pojechałam dowiedzieć się jak się czuje po nocy...
    Na szczęście babcia jest w dużo lepszym stanie niż wczoraj, kiedy ją pogotowie zabrało,ale mimo wszystko jutro czeka ją operacja, a raczej żeby nie wyolbrzymiając sprawy zabieg.

    Po wczorajszym załamaniu rowerowym dzisiaj kręciło mi się całkiem dobrze ;p
    Upał dał mi się we znaki i twarz mam spieczona na buraka ;D
    Pierwsza, poważna, kolarska opalenizna w tym sezonie ;)
    Po drodze znalazłam ładne kwiatuszki, tylko nie pamietam jak one się nazywały ;)
    Z majami było łatwiej ;)

    GIANT i jakieś wiosenne kwiatki? ;) © Izona


    GIANT'A dopadło przesilenie wiosenne ;D © Izona


    • Dystans 32.70km
    • Czas 01:34
    • SpeedAVG 20.87km/h
    • SpeedMaxxx 50.80km/h
    • Kalorie 1136kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Zakwasy?!

    Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 2

    O kurcze!
    Nie wiedziałam, że takie nijakie tygodniowe pedałowanie, może mnie, aż tak wykończyć ;D
    Pogoda dzisiaj wspaniała od rana, więc ja szybko na rower ;)
    Ale kurcze, ja chce a nogi nie chcą! ;/
    Jadę, a tak jakbym stała w miejscu!
    Początek dzisiejszej wyprawy był tragiczny!
    Dopiero, gdzieś tak koło 10 km zaczęłam czuć, że nogi współpracują... ;)
    Chyba muszę zrobić przerwę bo się zajeżdżę ;D
    Ale nie ma co narzekać dość się obijałam podczas zimy!
    Teraz czas na rower! ;)

    Majowy GIANT! ;) © Izona


    HaHaHa! Korek! Trzeba było jechać rowerem! ;) © Izona


    • Dystans 30.70km
    • Czas 02:06
    • SpeedAVG 14.62km/h
    • SpeedMaxxx 54.30km/h
    • Kalorie 900kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Elite Women ;)

    Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

    Po pierwsze OGROMNE Gratulacje dla Mai WŁOSZCZOWSKIEJ!
    Co ta kobita wyprawia na tym rowerze to się w głowie nie mieści ;)
    Mój osobisty autorytet ;)
    Brawo Majka! Znowu rządzisz światowym MTB ;)

    Teraz druga strona rowerowania ;) Ta dużo bardziej amatorska, czyli moja;)

    Szczerze przez tą niepewną pogodę,byłam niepewna swojego dzisiejszego kręcenia;p Co się zabrałam, to wróciłam bo deszcz... Ahh ta wiosna, tak długo na nią czekałam, a taka zmienna i nie przewidywalna ;)
    Wybrałam się w końcu po 16 ze siostrą, czyli było rekreacyjnie ;p
    Ale, ale prędkości może nie nabrałyśmy jakiejś mega, ale za to masę podjazdów zrobiłyśmy ;)(Nie wiem jak to się oblicza, żeby tutaj to wpisać) ;) Była trasa dłuższa i takie zwykłe kołowanie, ale było bardzo fajnie ;)
    Najlepszy moment wycieczki był na samym końcu..
    Kiedy to wracając do domu nad naszym wjazdem, sąsiedzi uczyli swoje małe dzieci jazdy na rowerze ;p Widok bezcenny, komentarz do widoku jeszcze lepszy: Patrz oni to JUNIORZY, a my to już ELITE WOMEN ;) To się nazywa awansik ;)

    • Dystans 15.40km
    • Czas 00:50
    • SpeedAVG 18.48km/h
    • SpeedMaxxx 52.30km/h
    • Kalorie 505kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Co za pogoda ;)

    Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 3

    Od rana pięknie i słonecznie, zero wiatru, zero chmurki ;)
    Tylko, że mam w rozkazie masę roboty do wykonania ;/
    Takie porządkowe sprawy po zimie;p
    Ale jeju ile czasu to zajmuje ;p
    Za ten czas setka jak nie więcej na rowerze przejechana ;D
    No ale... Nie samym rowerem człowiek żyję ;)
    Na rower poszłam po obiedzie, co tak do końca mi nie odpowiadało, bo po południu co jakiś czas deszcz padał i strasznie mocno wiało ;/
    Ale mama mnie nie jako zmotywowała do przejażdżki, bo sernik chciała upiec ;)
    Nooo a nie wszystkie składniki były w domu ;)
    Więc niby do sklepu, ale nie do najbliższego jak zwykle ;p
    Pojechałam dalej, tak chociaż żeby standardowo przejechać ;)
    I jechała bym dalej bo chmury się rozeszły to znowu jak na złość mama mnie popędzała no bo placek... ;)


    Te chmury... © Izona
    Kategoria Do 20km


    • Dystans 20.10km
    • Czas 01:13
    • SpeedAVG 16.52km/h
    • SpeedMaxxx 48.90km/h
    • Kalorie 640kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    SZCZUR?!

    Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

    Gdyby ktoś wczoraj mi powiedział, że będę jeździła na rowerze, tobym go wyśmiała ;)
    A jednak wycieczka była ;)
    Po porannych zachmurzeniach i opadach deszczów popołudnie, a raczej już wieczór okazał się pogodny, baa.. nawet słoneczny ;p
    Więc tak chwile się wahając, bo się nie nastawiałam na rower-pojechałam ;)
    Oj jak ja sie z tego cieszyłam ;p
    Sobie wyobraziłam jakbym żałowała, gdybym się nie wybrała ;p
    Fajnie, naprawdę fajnie mi się kręciło, tylko minus był taki, że wycieczka rozpoczęła się po 19 i szybko mnie ciemności ogarnęły, a ja nie mam sprawnego białego światła ;/
    Zepsuło się, więc po pierwsze muszę zainwestować w nowe, po drugie musiałam się uwijać, coby mnie coś nie rozjechało ;p
    I tak po 20 kilometrach i po godzinie 20 byłam już w domu ;p
    Wracając, przejechałabym szczura!
    Takiego potwora grubego i długiego blllllleeeeeeeee....!
    Gdzie się to takie uchowało ;) Miał szczęście, że w tych ciemnościach go dopatrzyłam ;p

    Tak było na początku wycieczki ;) © Izona


    • Dystans 42.80km
    • Teren 4.00km
    • Czas 02:06
    • SpeedAVG 20.38km/h
    • SpeedMaxxx 47.50km/h
    • Kalorie 1451kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    EPOKI LODOWCOWEJ KONIEC!

    Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 4

    WOW!
    Cudowna pogoda! Cudowne słoneczko! Cudowne ciepełko!
    CUD! ;)
    W radiu od wczoraj straszą, że popołudniu mi popada po ogródku, więc z rana jak oparzona wyskoczyłam z łóżka, szybkie śniadanko(o ile ja potrafię jeść szybko?!;p), małe ogarnięcie chałupki i wio na rower! ;)
    Boże jak się super jechało ;)
    Nie dźwigałam już dodatkowych kilogramów na sobie w postaci masy ubrań, tylko tak delikatnie na cebulkę coby zimno na zjazdach mi nie było ;p
    I tu z ubraniem wygrałam! Bo wiatr zawiewał i podwiewał ;)
    Ale nie o wietrze chciałam pisać ;p
    Chciałam wspomnieć o docenieniu piękna wiosny, po przeżytej epoce lodowcowej ;p
    Ten śpiew ptaków, ten szum rzek iiii (mniej pięknie)te dziury w asfalcie ;p
    Wszystko ma swój urok na prawdę rower i wiosna tworzą wspaniały duet ;) Polecam!

    Łaskawszy model trasy na MTB ;) © Izona


    Tu była Pani zima ;) © Izona


    • Dystans 16.30km
    • Czas 01:00
    • SpeedAVG 16.30km/h
    • SpeedMaxxx 42.30km/h
    • Kalorie 517kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Jak nie kijem, to pałką ;p

    Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

    Można i tak ;p
    Po południu, bez pośpiechu ;p
    Tak miało być, ale mnie trochę deszcz pośpieszył;/
    Lipna pogoda jak nie wiem!
    Jak nie śnieg, to deszcz...
    Ja się pytam kiedy słońce???

    Mniej optymistycznie ;p © Izona
    Kategoria Do 20km


    • Dystans 15.40km
    • Czas 01:11
    • SpeedAVG 13.01km/h
    • SpeedMaxxx 37.60km/h
    • Kalorie 416kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Test Longer ;p

    Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

    Osobiście podjęłam się serwisu roweru siostry ;p

    Powiem więcej, pobawiłam się nim iiii nawet jeździ ;)
    Wczoraj go testowałyśmy na niewielkim dystansie, ale to w razie "W", gdyby jednak coś sie rozwaliło;) (I nawet TRAWĘ widziałyśmy ;D).
    Na szczęście nic nie piszczy, nic nie pękło, rower sprawny ;p
    Chyba zaczęłam ogarniać tajemnice naprawy rowerów ;)

    TRAWA! © Izona
    Kategoria Do 20km


    Counterliczniki.com