Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!
  • Czas na siodełku 100d 08h 39m
    • Więcej o mnie.

    Follow me on Strava 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

    Ja na instagramie

    Znalezione obrazy dla zapytania instagram

    Moje ziomeczki

    wszyscy znajomi(25)

    Moje maszyny

    Bianchi Via Nirone 7 Dama 26329 km
    Giant Brass 2 27144 km

    Wykres roczny

    Wykres roczny blog rowerowy Izona.bikestats.pl

    Z Archiwum X

    Wpisy archiwalne w miesiącu

    Sierpień, 2013

    Dystans całkowity:190.70 km (w terenie 2.00 km; 1.05%)
    Czas w ruchu:10:04
    Średnia prędkość:18.94 km/h
    Maksymalna prędkość:57.20 km/h
    Suma kalorii:5398 kcal
    Liczba aktywności:7
    Średnio na aktywność:27.24 km i 1h 26m
    Więcej statystyk
    • Dystans 41.80km
    • Teren 2.00km
    • Czas 01:59
    • SpeedAVG 21.08km/h
    • SpeedMaxxx 57.20km/h
    • Kalorie 1441kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Runda :)

    Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

    Najpierw obowiązki, później rower, później impreza :D
    Wg tego schematu dzisiaj działam :)
    Najpierw porządki w domu i przygotowania do domowej imprezy, później rower, teraz oczekiwanie na imprezę:)
    Trasa NS, SS :D

    PS: Brawo dla Majki :)
    Się kobiecina otarła o złoto Mistrzostw Świata! Ma tegoroczne srebro :) I tak jest najlepsza,a tęcza i tak jest już jej :)
    Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km


    • Dystans 40.00km
    • Czas 01:50
    • SpeedAVG 21.82km/h
    • SpeedMaxxx 51.20km/h
    • Kalorie 1400kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Wracam/Wróciłam :D

    Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0

    Nie chciało mi się- zleniłam się przez te wyjazdy ;p
    Środa bez rowerowa,ale za to odwiedziny u dziadków, też bardzo pozytywne :)
    Postanowiłam, że muszę zrobić tą swoja tradycyjną przed wyjazdowa trasę :p Bo jak nie dzisiaj, to już tak będę odkładać i wkońcu mnie zima zastanie, a ja nie wrócę do porządnego rowerowania :p
    Trasa tradycyjna czyli Nowy i Stary Sącz :p Brakuje do normy tylko zahaczenia o Barcice, ale część główna planu wykonana :)
    Co najważniejsze na liczniku wybiło 7 tysięcy kilometrów :p
    Co prawda znaczny odstęp czasu między 6 a 7 tysiącem w porównaniu do przejechania 5 a 6 tysięcy, no ale nie było mnie ;)
    7 tysięcy na liczniku :) © Izona
    Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km


    • Dystans 38.60km
    • Czas 01:59
    • SpeedAVG 19.46km/h
    • SpeedMaxxx 47.20km/h
    • Kalorie 1301kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Atak na Przehybę :)

    Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 2

    Nigdy jeszcze nie zaatakowałam Przehyby choć wiem, że jest to popularna góra wśród miejscowych kolarzy :)
    Nie wiem, czemu akurat dzisiaj tam pojechałam :p
    Dobrze wiem, że po półtora miesięcznej przerwie w porządnym kręceniu nie miałam szans tam wyjechać, musiałabym to zrobić wbrew sobie :p
    Ambicje były, ale już w Gaboniu mi się odechciało :p
    Powietrza w oponach mało rower się wlókł pod górkę jakby chciał a nie mógł :p
    Zjazd za to był genialny, rower jechał sam :D
    Nareszcie jakieś lepsze kilometry wykręcone :D
    Mam nadzieje, że jeszcze pogoda pozwoli mi wrócić do swoich przed wyjazdowych możliwości :)
    Taki tam las w Gaboniu :) © Izona

    Kościół w Skrudzinie, gdzie o 15.10 grali melodyjkę od pieśni "Jezu ufam Tobie" :p Przestraszyłam się trochę :D © Izona
    Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km


    • Dystans 21.90km
    • Czas 01:02
    • SpeedAVG 21.19km/h
    • SpeedMaxxx 52.10km/h
    • Kalorie 736kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Ruszyć dupę, spalić gofry :D

    Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

    Koniec wakacji i chyba koniec lata :/
    Wczoraj od rana chciałam na rower, ale pogoda strasznie niepewna, zimno i gęste chmury :/ Jesień?! Ehhh.....
    Wieczorem dopiero po 19 pojechałam... Trzeba się zaznajamiać z rowerkiem na nowo, po tak długiej przerwie :)
    Jazda po Anglii czy nad morzem to nie to samo :)
    Kondycja spadła, ale rower mnie jeszcze nosi :D
    Mam nadzieje że pogoda się jeszcze wyletni i dojadę do 4tys :D
    Plażing, smażing, gofring :D © Izona
    Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km


    • Dystans 15.00km
    • Czas 01:00
    • SpeedAVG 15.00km/h

    Jarosławiec-Naćmierz

    Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

    Podczas wakacji na wypożyczonym holenderku :)
    Powoli z siostrzyczkami :p
    Kategoria Do 20km


    • Dystans 15.40km
    • Czas 01:00
    • SpeedAVG 15.40km/h

    Jarosławiec-Naćmierz

    Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

    Podczas wakacji na wypożyczonym holenderku :)
    Powoli z siostrzyczkami :p Po raz drugi w ciągu 6-dnoiwego pobytu w nadmorskim Jarosławcu :)
    Oczywiście bez licznika, google maps :)
    Kategoria Do 20km


    • Dystans 18.00km
    • Czas 01:14
    • SpeedAVG 14.59km/h
    • SpeedMaxxx 38.50km/h
    • Kalorie 520kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Po angielskim treningu, polska rzeczywistość :)

    Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 4

    Pierwszy raz na rowerze po powrocie z Anglii :)
    Nie ma to jak jazda na moim kochanym GIANCIE :D
    Ten angielski TREK, ani amortyzatorów, ani innych "moich bajerów",nie sprawiał mi takiej frajdy z jazdy na rowerze :)
    Krótko, powoli z siostrą po okolicy :D
    NARESZCIE w domu :D

    PS: Nadrabiam gratki dla mojego mistrza Majki W :)
    Za 2 miejsce w PŚ w Kanadzie i za 11 miejsce w czwartej edycji Pucharu Świata w Andorze.
    BRAWOOOOO!!!!
    Kategoria Do 20km


    Counterliczniki.com