Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
Dystans całkowity: | 125.40 km (w terenie 6.00 km; 4.78%) |
Czas w ruchu: | 06:27 |
Średnia prędkość: | 19.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 127 (64 %) |
Suma kalorii: | 2868 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 31.35 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
- Dystans 30.80km
- Teren 2.00km
- Czas 01:18
- SpeedAVG 23.69km/h
- SpeedMaxxx 165.80km/h
- Kalorie 569kcal
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Sprzęt Giant Brass 2
Co się robi we wigilię...
Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0
Tak, to jest grudzień, dzień wigilii...Miałam plany na wigilijny rower, ale z każdą kolejną zleconą mi pracą coraz bardziej traciłam na niego nadzieje,bo czasu zostawało coraz mniej, ale chcieć to móc :)
Po 14 kiedy dowiedziałam się że ostatni na którego czekamy żeby rozpocząć wigilię będzie do 2h, postanowiłam nie siedzieć i czekać tylko po prostu jechać :)
Pogoda jak na 24 grudnia dziwna ciepło, słonecznie, no nienormalnie! :D
Zrobiłam kółeczko na SS. Dzięki temu,że zbliżała się pora jedzenia wieczerzy na drogach było praktycznie pusto, jakieś pojedyncze elementy mijały mnie na drodze ;)
Jedyny minus----->wiatr!
Strasznie dawał mi po pysku w jedną stronę, ale z powrotem pomógł i jechało się szybko :P
Zdążyłam idealnie wrócić i się wykąpać,żeby już w komplecie zasiąść do wigilijnego stołu i z mniejszymi wyrzutami sumienia podjeść tego czy tamtego :)
PS: Endomondo mi oszalało! Patrz prędkość max :D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 50.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:45
- SpeedAVG 18.18km/h
- SpeedMaxxx 57.10km/h
- Kalorie 1215kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Jeśli w grudniu widzisz rowerzystę, na 90% to Iżona :D
Wtorek, 16 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 2
Tak wiem z choinki się urwałam z tym dzisiejszym rowerem :PJuż budząc się rano wiedziałam,że dzisiaj będzie rower :)
Ale jak tu nie jechać, skoro temperatura oscyluje w granicach 10 stopni, słońce świeci, no tylko ten wiatr mógłby dać sobie na wstrzymanie :P
Pojechałam,w sumie cały czas pod wiatr, omasakra!
Ubzdurałam sobie,że odwiedzę moje kochane Rytro i okolicę, na tyle żeby w endomondo stukneło 50km, a bo co! :)
Znajdź tu zimę :D
Strasznie mi się jechało "tam"... Nie mam licznika na kierownicy, ale strzelam,że moja zawrotna prędkość wynosiła z 15, a miejscami 10km/h :O
Jak nie lubię tirów, czekałam kiedy mnie jakiś minie i "popchnie" ;)
I tu już słońca nie ma :(
Dojeżdżając do Rytra już chciałam zawrócić, bo nie dość,że wieje to jeszcze tam słońce zaszło, ale sobie myślę wpadnę do Basi na herbatę, bo przecież z Rytra do Młodowa "rzut beretem" :P
A to Ci peszek, bo mi się odwiedziny nie udały, Basi w domu nie było :P
No to wracam! Jakoś "nazad" jechało mi się łatwiej, niby dalej duło, ale już nie tak tragicznie ;)
Po drodze w SS mijam kogo?! Taaak, to Basia wraca do domu! No nic przez telefon tez można pogadać :)
Ogólnie wycieczka zaliczona zostaje do tych fajnych, gdzie człowiek jak się zeszmaci, tak się cieszy,że to zrobił :)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.30km
- Czas 01:38
- SpeedAVG 18.55km/h
- SpeedMaxxx 41.40km/h
- Kalorie 735kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
"Niekończący się sezon"
Niedziela, 14 grudnia 2014 · dodano: 14.12.2014 | Komentarze 0
Z powodu wolnej, słonecznej niedzieli wybrałam się przed obiadem na krótką,ale bardzo wietrzną przejażdżkę :)Ciężko wybrać się na rower, kiedy jest zimno i nie ma słońca,bardzo ciężko :) Teoretycznie jest połowa grudnia, powinnam grzęznąć w śniegu po pas, ale skoro w praktyce mamy marzec, tak kontynuujemy sezon, który się w sumie nie skończył :P
Podjechałam na SS sprawdzić jak pokończyli te wszystkie roboty drogowe i szoken! Nowe asfalty, skrzyżowania, ronda, a i nawet przez prawie cały SS puścili drogę rowerową, bomba :P
Spóźniłam się na obiad, musiałam jeść sama, ale w sumie mi to wisiało, bo jechało mi się całkiem przyjemnie :D
Jednak rower, to rower! :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 14.30km
- Czas 00:46
- SpeedAVG 18.65km/h
- SpeedMaxxx 41.20km/h
- Kalorie 349kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Jak z jajkiem :D
Piątek, 12 grudnia 2014 · dodano: 13.12.2014 | Komentarze 0
Po dłuższej "zimowej" przerwie wkońcu dało się wyjść na rower :p Co za frajda ;)Nawet głupi pretekst zakupu jajek był dobrym pretekstem,żeby wyciągnąć rower i się troszkę pobujać ;)
Kocham rower <3
Ta radość...z jazdy na rowerze! :)
Taką mamy piękną zimę tej jesieni :P
Kategoria Do 20km