Trip To My World

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!

Czas na siodełku 100d 08h 39m

Więcej o mnie.

Follow me on

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Ja na instagramie

Znalezione obrazy dla zapytania instagram

Moje ziomeczki

wszyscy znajomi(25)

Moje maszyny

Bianchi Via Nirone 7 Dama 26329 km

Giant Brass 2 27144 km

Wykres roczny

Z Archiwum X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:	898.10 km (w terenie 53.50 km; 5.96%)
Czas w ruchu:	43:17
Średnia prędkość:	20.75 km/h
Maksymalna prędkość:	63.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:	181 (90 %)
Maks. tętno średnie:	155 (77 %)
Suma kalorii:	22402 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	56.13 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Dystans 30.50km
Teren 2.00km
Czas 01:20
Speed_AVG 22.88km/h
Speed_Maxxx 48.70km/h
Kalorie 768kcal
HRmax 168 ( 83%)
HRavg 143 ( 71%)
Sprzęt Giant Brass 2

No coments :P

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Cud, miód i moja frajda :D

No i wiosna, full lampa od niedzieli :D

*Wieczorem zuzuuummmmmbbbbbbaaaaa <3

Dystans 40.10km
Czas 01:52
Speed_AVG 21.48km/h
Kalorie 830kcal
HRmax 168 ( 83%)
HRavg 131 ( 65%)
Sprzęt Giant Brass 2

Co Cie nie zabije, to Cię wzmocni :D

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Mimo ogromnego bólu czterech liter, wiosenna pogoda nie pozwoliła mi nie "iść" na rower ;)
Cały zeszły tydzień czekałam na to słoneczko i na to błękitne niebo :P
Tak drodzy bikerzy mamy wiosnę i to taką już już prawie prawdziwą :D

Po wczorajszych zabawach z endo dzisiaj już nie pstrykałam fotencji,zresztą trasa jak najbardziej standardowa, nie było więc czemu tych fotek pstrykać :P

To chyba przez to "gubienie" zasięgu GPSa dane z licznika i aplikacji nieznacznie się różnią, ale co tam ;)

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 80.40km
Czas 04:11
Speed_AVG 19.22km/h
Speed_Maxxx 53.20km/h
Kalorie 2363kcal
HRmax 176 ( 87%)
HRavg 146 ( 72%)
Sprzęt Giant Brass 2

Bolą mnie nogi, boli mnie tyłek...

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

...znaczy że chyba żyję :D

Fantastyczna wycieczka!

Wczoraj w planach na dzisiaj był trip do Kalifornii, aleee żadna Limanowa nie pobije wspinaczki w nasze polskie Calpe ;)
Jak Fortuna nawiguje, musi być spoko :P

I ta góra za górą i jazda "wężykiem" pod górę nie były aż takie blleee, bo widoki na Jezioro Rożnowskie... no porostu wrażenia nie do opisania! Kto nie był, nie widział, niech żałuje! Jeszcze tam wrócę/wrócimy mam nadzieje :)

Jak to leciało Chełmiec-Rdziostów-Marcinkowice-Klęczany-Chomranice-Tęgoborze-Znamirowice-Tabaszowa-Rąbkowa-Tęgoborze-Kurów-Dąbrowa-Wielogłowy-Nowy Sącz...chyba nic nie pominełam :) Tą trasę pokonaliśmy razem z Marcinem, jest moc!

Oczywiście moje endomondo było by za bardzo zajefantastyczne gdyby się nie wyłączyło przy pierwszym wow i fotce :p
Włączyłam go drugi i trzeci raz,ale to bez sensu :)

Za trzecim razem w sumie w drodze do domu wiedziałam że już żadnych łałów nie będzie więc od Nowego do Starego Sącza mnie GPSowało :)
Taaak trzeba być walniętym,żeby po wspinaczce na Tabaszową jechać do domu przez SS :P
Ale po chwili oddechu na sądeckim rynku jakoś tak dostałam dodatkowego powera i nie chciało mi się jeszcze wracać do domu :)

Tyle emocji, kocham rower i wycieczki na nim :)

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 31.20km
Teren 2.00km
Czas 01:24
Speed_AVG 22.29km/h
Speed_Maxxx 52.10km/h
Kalorie 735kcal
HRmax 173 ( 86%)
HRavg 142 ( 70%)
Sprzęt Giant Brass 2

Trip z endomondo ;)

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 7

Próbuje się dalej z tym endo i coraz bardziej go ogarniam :D
Dzisiaj nawet załapałam jak robić foteczki,żeby mi się dane nie kasowały, mam nadzieje na szybkie tego odkrycia efekty :P
Tyłek mi odpowiedział za weekendowe kręcenie, odczułam to dosłownie na własnej skórze, ale siupell się jeździło :D
Tutaj i dane z endo: :)

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 65.20km
Czas 03:01
Speed_AVG 21.61km/h
Speed_Maxxx 50.90km/h
Kalorie 1445kcal
HRmax 168 ( 83%)
HRavg 139 ( 69%)
Sprzęt Giant Brass 2

Niedzielllaaaaaaaaaaaaa...!!!!! :D :D

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 6

Jesusicku jakiego powera dzisiaj dostałam :P

Miałam co prawda jechać z chłopakami z Gold Bike na tripa, ale jest takie powiedzenie "Możesz sobie wszystko zaplanować, ale po drodze zdarza się życie" i właśnie dzisiaj się zdarzyło... No trudno się mówi, pojechałam sama... :)
Miało być tak jak wczoraj, ale jak dojechałam do SS tak odbiłam na Piwniczną i w stronę Rytra kręciłam.

Okolice w kierunku Piwnicznej są po prostu piękne <3 :)

Tak jechałam na Piwniczną do momentu aż mnie zaczęło mijać więcej samochodów z tablicami słowackimi aniżeli z polskimi :)

Poprad bije Dunajec na łeb na szyję :D

Zainstalowałam sobie wczoraj endomondo, dzisiaj miał być test i był, ale aplikacja współpracowała ze mną przez około 20 km.
Potem zachciało mi się fotkę strzelić, strzeliłam,

ale przerwany trening się zakończył. Wkurzyło mnie to trochę i już potem się tym nie bawiłam :P

Ciepło było, znaczy zimniej niż wczoraj,bo wiało i to dość mocno,a taki wiatr męczy dodatkowo, straszniem zmęczona :p
Mam nadzieje,że moje choróbska się odemnie wkońcu odczepią i już bez obaw będę mogła śmigać jak pogoda dalej będzie tak dopisywać :P
Głupio się dzisiaj trochę czułam w takim kokonie

kiedy mijali mnie rowerzyści w krótkich spodenkach :D
Po jakiejś godzinie jazdy musiałam cosik zjeść, znalazłam jakiś sklep w którym co prawda nie było mojej ulubionej orzechowej milki, ale była za to taka

jeszcze świąteczna,ale termin ważności miała do września także smaczna :D

Po kolejnych półtorej godziny jazdy,jakieś 10km przed domem kolejny pitt-stop, bo brak obiadu i męczący wiatr kazał jeść i jeść :D
Pora na drugą świąteczną czekoladę i małe opalanie

Fak dopiero teraz widzę jaką mam białą gitarę :D

Ogólnie weekend zaliczam do bardzo udanych i bardzo aktywnych, proszę takich więcej w tym roku :D

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 54.00km
Teren 4.00km
Czas 02:32
Speed_AVG 21.32km/h
Speed_Maxxx 49.70km/h
Kalorie 1327kcal
HRmax 175 ( 87%)
HRavg 143 ( 71%)
Sprzęt Giant Brass 2

Rano na Gripex-ie, w południe na rowerze :D

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Tak, bo ja ciągle na antychorobowych narkotykach jadę :p
Ucho co prawda już się wyleczyło (CHYBA!), ale ja ciągle chyrlam i smarkam... Masakra!
Ale,aleee nie ma co się użalać nad sobą, bo zaczął się marzec i to jak się zaczął!
Normalnie #Sralpowa lampa!!! :D

Już od śniadania w głowie miałam rower <3 ;) Tak, to jest rower :D Wieeeem, już mnie wysyłali do specjalisty :D

Co prawda najpierw musiałam trochę rezydencje ogarnąć, żeby nikt na mnie nie mruczał,więc start był dopiero o 11 ;)
Plan wycieczki był taki...yyy nie nie było planu :D
Postanowiłam nie wypruwać sobie dzisiaj żył, a cieszyć się tą wiosenną pogodą :)
No żebym nie musiała taka opatulona jechać, poczułabym się jak w maju ;) Ale wolałam tak,bo nie uśmiecha mi się takiej pogody marnować na obleganie sądeckiego OIOMu, wole rower :P

Nowy Sącz z perspektywy Heleny ;)

Kościół w Biegonicach :P Ni ma więcej fotek (moje! :D)

Jutro z GB umówieni jesteśmy na tripa, alee nie wiem co mój organizm do jutra wymyśli :D

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Counterliczniki.com