Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 20km
Dystans całkowity: | 1882.81 km (w terenie 180.70 km; 9.60%) |
Czas w ruchu: | 119:00 |
Średnia prędkość: | 15.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.80 km/h |
Suma podjazdów: | 2108 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 140 (69 %) |
Suma kalorii: | 43574 kcal |
Liczba aktywności: | 125 |
Średnio na aktywność: | 15.06 km i 0h 57m |
Więcej statystyk |
- Dystans 16.80km
- Czas 01:00
- SpeedAVG 16.80km/h
- SpeedMaxxx 49.00km/h
- Kalorie 537kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Deszczowo:/
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0
To byla szybka, standardowa trasa:pWycieczke trzeba bylo zaplanowac i zmiescic sie w czasie miedzy jedna a druga fala deszczu:/
I udalo sie:)
Pojechalam po jednej a wrocilam idealnie przed nastepna:p
Dobre i to w taka pogode!
JA CHCE PRAWDZIWE LATO!!!
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.30km
- Czas 00:59
- SpeedAVG 15.56km/h
- SpeedMaxxx 46.10km/h
- Kalorie 433kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Weekendowo:)
Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 2
Wieczorem tradycyjna trasa przelotu:)Kto mnie śledzi wie gdzie i kiedy ;D
Kategoria Do 20km
- Dystans 13.00km
- Teren 4.00km
- Czas 00:55
- SpeedAVG 14.18km/h
- SpeedMaxxx 53.50km/h
- Kalorie 360kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Wypadkowo:/
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 2
Wycieczka byla by fajna gdyby nie salto mojej siostry nad kierownica:/ ajc!!!Ale zyje i zyc bedzie:)
Powinna byc dumna gdyz blizny ktore jej zostana beda "rowerowe":)
Musialysmy zawrocic:p
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.10km
- Teren 0.50km
- Czas 00:56
- SpeedAVG 16.18km/h
- SpeedMaxxx 54.80km/h
- Kalorie 465kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
:D
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Miala byc przerwa na regeneracje,ale mysl o jakiejkolwiek przejazdzce byla odemnie duzo silniejsza:pTo bylo spokojne 15km:D
Kategoria Do 20km
- Dystans 13.20km
- Teren 3.00km
- Czas 00:59
- SpeedAVG 13.42km/h
- SpeedMaxxx 60.80km/h
- Kalorie 338kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Kierunek inaczej!
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Wieczorkiem na dotlenienie,krotka wycieczka w kierunku innym niz zwykle:pAz dziw bierze ze NIGDY tam nie bylam na rowerze:p
Zawsze bardziej ciaglo mnie w kierunku na dół a nie do góry:P
Wczoraj ta rutyne przelamalam:)
Na pewno w tym kierunku jeszcze nieraz sie wybiore na wycieczke:p
K M W T W ;D
Kategoria Do 20km
- Dystans 13.90km
- Teren 3.00km
- Czas 00:52
- SpeedAVG 16.04km/h
- SpeedMaxxx 51.20km/h
- Kalorie 439kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Okolicznie ;)
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Standardowy przejazd,roznica taka ze po/w trakcie burzy/deszczu i w konsekwencji i ja i rower zostalismy przemoczeni:/Ale radosc z wycieczki i tak byla!:D
Kategoria Do 20km
- Dystans 14.40km
- Czas 00:57
- SpeedAVG 15.16km/h
- SpeedMaxxx 49.30km/h
- Kalorie 424kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Tester :D
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
Nooo:Pod tego wpisu moje dane beda BARDZO BARDZO dokladne:p
Juz nie musze obliczac wszystkiego na oko i danych(km) z trasy szukac w mapie googli:p
To wszystko za sprawa nowego FAHRAD COMPUTER'KA:)
PRO Licznik SCIO X-1.6 szaro-czarny-16 funkcji:D
super!
Na jego przetestowanie wybralam sie po okolicy na niedaleka wycieczke.
Juz zapomnialam jaka to przyjemnosc kontrolowac wszystkie swoje poczynania:)
W sumie na liczniku mam juz 69km przejechanych,ale nie zapisywalam tego tutaj odrazu wiec juz nie bede,coby mi znowu niedokladnie cos wyszlo:)
Kategoria Do 20km
- Dystans 20.00km
- Czas 01:00
- SpeedAVG 20.00km/h
- Sprzęt Giant Brass 2
Na rozluznienie:)
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Male odprezenie miedzy maturalne:)ale szczerze musze stwierdzic ze ze swiadomoscia bycia przed tak waznymi egzaminami nie ma totalnej radosci z krecenia:/
Byle do konca tego TOUR de MATURA!:)
Kategoria Do 20km
- Dystans 20.00km
- Czas 01:00
- SpeedAVG 20.00km/h
- Sprzęt Giant Brass 2
Na przeziebienie, na katar, na goraczke:)
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
Ja wiem ze moze i sie powtarzam z ta sama trasa i z jej km ale ja to lubie:)Nie mam zbyt duzo czasu na dluzsze rowerowanie wiec zeby chociaz miesnie nie zapomnialy co znaczy rower to takie mini dystansiki pokonuje:)
Katar meczy, jadac czuje sie jakbym miala astme(nie daj Bog) ale radosc z wolnosci i tak jest niezmienna:)
Kategoria Do 20km
- Dystans 20.00km
- Czas 01:00
- SpeedAVG 20.00km/h
- Sprzęt Giant Brass 2
Turbo chwastox
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
hehe no to pojechalam:) po TURBO CHWASTOX hehe:)tylko zeby moja jazda byla taka TURBO:)
Tempo wynikalo z meczacego mnie kataru i bolacego calego ciala....:(
Kategoria Do 20km