Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona.
Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie.
Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 20km
| Dystans całkowity: | 1882.81 km (w terenie 180.70 km; 9.60%) |
| Czas w ruchu: | 119:00 |
| Średnia prędkość: | 15.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 2108 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (69 %) |
| Suma kalorii: | 43574 kcal |
| Liczba aktywności: | 125 |
| Średnio na aktywność: | 15.06 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- Dystans 15.00km
- Czas 01:00
- SpeedAVG 15.00km/h
Jarosławiec-Naćmierz
Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Podczas wakacji na wypożyczonym holenderku :)Powoli z siostrzyczkami :p
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.40km
- Czas 01:00
- SpeedAVG 15.40km/h
Jarosławiec-Naćmierz
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Podczas wakacji na wypożyczonym holenderku :)Powoli z siostrzyczkami :p Po raz drugi w ciągu 6-dnoiwego pobytu w nadmorskim Jarosławcu :)
Oczywiście bez licznika, google maps :)
Kategoria Do 20km
- Dystans 18.00km
- Czas 01:14
- SpeedAVG 14.59km/h
- SpeedMaxxx 38.50km/h
- Kalorie 520kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Po angielskim treningu, polska rzeczywistość :)
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 4
Pierwszy raz na rowerze po powrocie z Anglii :)Nie ma to jak jazda na moim kochanym GIANCIE :D
Ten angielski TREK, ani amortyzatorów, ani innych "moich bajerów",nie sprawiał mi takiej frajdy z jazdy na rowerze :)
Krótko, powoli z siostrą po okolicy :D
NARESZCIE w domu :D
PS: Nadrabiam gratki dla mojego mistrza Majki W :)
Za 2 miejsce w PŚ w Kanadzie i za 11 miejsce w czwartej edycji Pucharu Świata w Andorze.
BRAWOOOOO!!!!
Kategoria Do 20km
- Dystans 11.30km
- Czas 00:38
- SpeedAVG 17.84km/h
- SpeedMaxxx 40.10km/h
- Kalorie 370kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Deszczowo! ;/
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0
Heh pogoda nie daje się nacieszyć rowerem ;/Gdyby nie końcówka remontu i potrzebne kołki rozporowe, to pewnie nawet bym, głowy z domu nie wystawiła ;p
A tak, to pragnienie zakończenia tej rozpierduchy w domu wygoniła mnie do sklepu ;)
Co prawda po prymicyjnym przemoczeniu nadal mam katar, ale mus to mus ;)
Lało po mnie tam i z powrotem, ale nie z cukru jestem-przeżyłam ;)
I najważniejsze REMONT DOBIEGŁ KOŃCA!!! Juppppppiiiilllaaa ;D
Deszczowo!© Izona
Po wodzie ;/© Izona
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.10km
- Czas 00:58
- SpeedAVG 15.62km/h
- SpeedMaxxx 33.50km/h
- Kalorie 457kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Durna pogoda ;p
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
Co za po*ebana pogoda ;/Niby niedziela niby dużo czasu, ale...
Rano popadało i to dość dużo, a później cały dzień było całe niebo zachmurzone i to nie tak jak na zdjęciu(zdjęcie jest z wieczora)... Niebo było GRANATOWE!
A do tego ten porywisty wiatr i tak oto pogoda pozbawiła mnie możliwości na wypad dalej niż koło domu...
I tu nawet nie było przyjemność z jazdy ;/
Kto to widział godzinę kręcić i tylko 15 kilosów zaliczyć??? ;p
Ja do przodu pedałami 3 razy,a mnie wiatr 5 razy do tyłu, wrrr... nie cierpię takiej pogody!
No i z otwarcia sezonu na mieście też nici wyszły;p
W sumie ja sezon już dawno otworzyłam ;D
Ale jasną sprawa jest, że w tłumie rowerzystów przejechać 8km to super sprawa ;)
No trudno...;p
Jest też pozytywna strona dnia dzisiejszego ;)
Maja Włoszczowska znowu wygrała ;)
4x4 ;D
Ma pod nogą gaz ;p
Za dwa tygodnie pierwszy PŚ oj będzie się działo ;)
Te i gorsze chmury mnie uwięziły przed odlotem ;)© Izona
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.40km
- Czas 00:50
- SpeedAVG 18.48km/h
- SpeedMaxxx 52.30km/h
- Kalorie 505kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Co za pogoda ;)
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 3
Od rana pięknie i słonecznie, zero wiatru, zero chmurki ;)Tylko, że mam w rozkazie masę roboty do wykonania ;/
Takie porządkowe sprawy po zimie;p
Ale jeju ile czasu to zajmuje ;p
Za ten czas setka jak nie więcej na rowerze przejechana ;D
No ale... Nie samym rowerem człowiek żyję ;)
Na rower poszłam po obiedzie, co tak do końca mi nie odpowiadało, bo po południu co jakiś czas deszcz padał i strasznie mocno wiało ;/
Ale mama mnie nie jako zmotywowała do przejażdżki, bo sernik chciała upiec ;)
Nooo a nie wszystkie składniki były w domu ;)
Więc niby do sklepu, ale nie do najbliższego jak zwykle ;p
Pojechałam dalej, tak chociaż żeby standardowo przejechać ;)
I jechała bym dalej bo chmury się rozeszły to znowu jak na złość mama mnie popędzała no bo placek... ;)
Te chmury...© Izona
Kategoria Do 20km
- Dystans 16.30km
- Czas 01:00
- SpeedAVG 16.30km/h
- SpeedMaxxx 42.30km/h
- Kalorie 517kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Jak nie kijem, to pałką ;p
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0
Można i tak ;pPo południu, bez pośpiechu ;p
Tak miało być, ale mnie trochę deszcz pośpieszył;/
Lipna pogoda jak nie wiem!
Jak nie śnieg, to deszcz...
Ja się pytam kiedy słońce???
Mniej optymistycznie ;p© Izona
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.40km
- Czas 01:11
- SpeedAVG 13.01km/h
- SpeedMaxxx 37.60km/h
- Kalorie 416kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Test Longer ;p
Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0
Osobiście podjęłam się serwisu roweru siostry ;pPowiem więcej, pobawiłam się nim iiii nawet jeździ ;)
Wczoraj go testowałyśmy na niewielkim dystansie, ale to w razie "W", gdyby jednak coś sie rozwaliło;) (I nawet TRAWĘ widziałyśmy ;D).
Na szczęście nic nie piszczy, nic nie pękło, rower sprawny ;p
Chyba zaczęłam ogarniać tajemnice naprawy rowerów ;)
TRAWA!© Izona
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.00km
- Czas 01:01
- SpeedAVG 14.75km/h
- SpeedMaxxx 32.80km/h
- Kalorie 441kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Weekendowo tajfunowo ;p
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0
Sobota, no całkiem znośne słoneczko, ale nie było za pięknie ;/To za sprawą wiatru, który wręcz wiał tajfunowo ;/ O temperaturze już nie wspomnę!
Człowiek nastawi się na jazdę, a tu gówno z tego wychodzi ;/
Wiosno napieldalaj!
Cieplutko ;D© Izona
Kategoria Do 20km
- Dystans 15.60km
- Czas 01:01
- SpeedAVG 15.34km/h
- SpeedMaxxx 32.40km/h
- Kalorie 456kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Rozkręcam siebie i rower.. ;D
Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0
...rower trochę bardziej dosłownie rzecz ujmując ;)Co za pogoda, jej jak mi tego brakowało ;D
Po raz kolejny udowadniam sobie, że ja to jestem ciepłolubna ;D Zresztą rower też ;)
Ta temperatura jakby tak jeszcze ze 2 stopnie była wyższa, też bym sie nie obraziła ;D
Ale powolutku wszystko sie rozkręci ;)
Mam nadzieje, że ja też ;)
KONIEC ŚNIEGU!!! Jupilllllaaaaaaaaaaaa ;)))© Izona
Kategoria Do 20km