Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Więcej jak 20, mniej niż 100km
Dystans całkowity: | 40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%) |
Czas w ruchu: | 1804:30 |
Średnia prędkość: | 22.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
Suma podjazdów: | 237220 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 958060 kcal |
Liczba aktywności: | 831 |
Średnio na aktywność: | 49.02 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- Dystans 52.30km
- Czas 02:04
- SpeedAVG 25.31km/h
- SpeedMaxxx 52.56km/h
- Kalorie 898kcal
- Podjazdy 458m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Ktoś wie kiedy skończą roboty na Rdziostowie?
Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0
Wybrałam się na swoją "ulubioną" trasę odwrotnie niż zwykle.Nie przewidziałam, że na Rdziostowie ciągle tłuką drogę pod nowy asfalt,lol :)
Nie lubię wjeżdżać na świeżo robioną drogę, nie cierpię wręcz ^^
Kiedyś na Traktorze, to jeszcze bym zrozumiała, inna jazda, każde podłoże,nie straszne. Na Biance z jej szczupłymi i delikatnymi kołami, strach się bać wjeżdżając na takie wertepy :P
Tak się zraziłam,że już po tej wycieczce, nie ciągło mnie wcale w tamtą stronę :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 45.54km
- Czas 01:54
- SpeedAVG 23.97km/h
- SpeedMaxxx 58.68km/h
- Kalorie 799kcal
- Podjazdy 439m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Ciuciubabka z deszczem!
Czwartek, 28 maja 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0
To był istny rajd w ciągłej ucieczce przed goniącą mnie burzą!A babcia ostrzegała, nie jedź nigdzie, bo Cię zleje!
Babciu wyluzuj, dam sobie radę ^^
Niby się nie bałam i uznałam,że babcia trochę panikuje, ale w zgodzie z podświadomością nie zapuszczałam się nigdzie dalej, bojąc się że mnie zleje :P
Kręciłam się po Stroniu, Czarnym Potoku i innych bliższych i dalszych dróżkach.
Co chwilę zerkałam z której strony nadchodzi fala deszczu, a z której świeci słońce i chociażbym po trzykroć wjeżdżała na tą samą drogę, uciekałam przed deszczem.
Podobała mi się ta zabawa i towarzysząca jej adrenalina :D
Jak już się wybrałam, chciałam narobić troszkę kilometrów :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 54.05km
- Czas 02:16
- SpeedAVG 23.85km/h
- SpeedMaxxx 51.12km/h
- Kalorie 951kcal
- Podjazdy 444m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Wola Krogulecka
Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1
Pamiętam ten wyjazd ;)Miało być na szybkości, bo umówiłam się z Pyśkiem do Decathlonu^^
Obliczyłam sobie,że nim ja się wydrapie na wieżę widokową, a później z niej wrócę, to zdążę jeszcze się ogarnąć przed przyjazdem Chopusia z Krakowa :P
Wystartowałam lekko po południu i z racji,że strasznie wiało, nie chciałam się wkurzać na wiatr i na to,że szybciej stoję jak jadę :P
Dojechałam do Barcic i zaczęłam wspinaczkę.
Zaplanowałam tylko tyle,że jak wyjadę i nie padnę na zawał, to tam na górze posiedzę sobie, oddychnę i pooglądam zacne widoczki z góry :P
Jak przemyślałam, tak zrobiłam, bo zawału nie dostałam of course ^^
Szam w sobie ślimak robi robotę, a gdzie tam do tego widoczki!
Szał no nie? ^^
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 62.06km
- Czas 02:25
- SpeedAVG 25.68km/h
- SpeedMaxxx 54.72km/h
- Kalorie 1047kcal
- Podjazdy 568m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Stwierdzając brak formy!
Środa, 20 maja 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1
Ha! Na tej wycieczce wyszło szydło z worka! :DTa jazda uświadomiła mi jak daleko w tyle jestem w peletonie :P
Umordowałam się niemiłosiernie, podjeżdżając od Kamienicy w stronę Zbludzy.
Zawsze tam jest taki lekki zapiek. Nieważne czy jestem wyjeżdżona czy nie, ale tym razem na prawdę zadyszałam się porządnie :P
Pamiętam jak kiedyś, parę lat wstecz jechałam tamtędy z Fortunosem (Marcin pozdrawiam!) i jego kolegą, to nie mogłam zrozumieć czy oni są tacy słabi, czy ja mam taką moc?
To był jedyny raz kiedy ja się tam tak na prawdę nie zmęczyłam :P
Mimo zapieku lubię tamtędy jeździć, bo jest po prostu ślicznie ^^
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 45.41km
- Czas 01:58
- SpeedAVG 23.09km/h
- SpeedMaxxx 59.76km/h
- Kalorie 827kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
W polowaniu na UP-y
Poniedziałek, 18 maja 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0
Krótki, ale "wysoki" trip!Poplątałam się trochę po okolicy w poszukiwaniu UP-ów.
Stronie, Kanina, Jadamwola, Długołęka-Świerkla.
Nic szczególnego!
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 80.35km
- Czas 03:12
- SpeedAVG 25.11km/h
- SpeedMaxxx 53.28km/h
- Kalorie 1174kcal
- Podjazdy 455m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Doliną Popradu na szpiegi^^
Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1
Ojj doskonale pamiętam tą wycieczkę!Zaraz po zejściu z nocnej zmiany, w rześkim obliczu poranka, niewyspaniu i ogólnym roztrojeniu, postanowiłam dobić swoje ciało bliżej nie zaplanowaną wycieczką :P
Pomyślcie sobie, 6.30 rano, budzący do życia chłód,sobota, jeden człowieczek ,rower i ogromna chęć zrobienia czegoś, o czym można śmiało później dzieciom opowiadać :P
Wystartowałam bez świadków, z nad stawów w Starym Sączu.
Tam się spokojnie przebrałam, złożyłam rower, napompowałam bidony wodą i hulaj duszo piekła nie ma!
Nie wiedziałam jak daleko dojadę. Nie wiedziałam na ile mój niewyspany organizm pozwoli mi się wozić po świecie nim się podda...?
Jechałam Doliną Popradu, mając z tyłu głowy plan, żeby wnet tamtędy po raz kolejny przeciągnąć Mamuśkę ^^
Jak nie teraz, to kiedy?
Przecież teraz w maju jest tam najpiękniej :P
No dobra może na jesieni też jest ładnie, ale kiedy, to będzie... :P
Dojechałam praktycznie do Andrzejówki za Żegiestowem i wiedziałam,że muszę zawracać, bo inaczej do domu będę musiała wrócić autobusem, a to przecież wstyd nie? :)
Byłam zmęczona, ale okropnie zadowolona, bo zrobiłam coś "szalonego", innego :P
Wieczorem po tych porannych wojażach musiałam przetrzymać jeszcze imieniny taty, na których byłam twarda, bo dosiedziałam do północy^^
To był dłuuuugiiii dzień :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 52.50km
- Czas 02:05
- SpeedAVG 25.20km/h
- SpeedMaxxx 57.96km/h
- Kalorie 894kcal
- Podjazdy 464m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Lunch Ride
Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0
Jak zwykle ta sama trasa. Podegrodzie, później Stronie, Przyszowa, Kanina, Wysokie, Chełmiec i do domu.Może nudna ta trasa, aleeeee ma w sobie wszystko czego mi trzeba :P
Są podjazdy, są zjazdy, jest względny spokój na drodze (nie licząc krajówki przez Wysokie).
Pogoda się poprawiła, można było pośmigać w krótkim rękawku, a więc moja new koszulka po raz kolejny miała swój "debiut"? :P
Jakby, to nazwał "guru" blogowo-kolarskiego świata szymonbike, moja wycieczka była istnym kolarstwem romantycznym :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.08km
- Czas 01:36
- SpeedAVG 25.05km/h
- SpeedMaxxx 54.72km/h
- Kalorie 681kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Najpiękniejszy miesiąc maj!
Poniedziałek, 4 maja 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1
Szukałam tych kilometrów. Szukałam dróg,które nie spowodują u mnie zawału serca. Które dadzą się podjechać. Które mnie nie wykończą.Wiecie,że im rzadziej wychodzi się na rower, tym mniej go potrzeba? To chyba jest jak z nałogiem, każdym jednym.
Chyba, nie wiem, bo oprócz tego rowerowego na szczęście żaden inny mnie nie dotyczy :P
Niby maj, a jednak nadal zimno. Jest pięknie, wiadomka.
Maj jest przepięknym miesiącem, tylko mi się wydaje,że w tym roku wszystko jakby straciło swój urok, serio!
Coś się zmieniło, bardzo i kto wie, czy kiedykolwiek wróci, to wszystko do normy?
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.22km
- Czas 01:40
- SpeedAVG 24.13km/h
- SpeedMaxxx 60.48km/h
- Kalorie 743kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Czujesz rower? :)
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1
Ojj bardzo dobrze pamiętam tą wycieczkę :)Kupiłam sobie nową, cudaśną i idealnie dopasowującą się koszulkę rowerową^^
Żeby była jasność od razu chciałam ją przetestować, normalka co? :P
Nie patrząc na pogodę, która pozostawiała wiele do życzenia i wręcz odstraszała burzowymi chmurami do wyjścia na rower, ja wbrew wszystkiemu i wszystkim chciała sprawdzić jaki ze mnie EuroPROs się zrobił przez nowy zakup :P
Jest szał co? :P
Myślałam,że nowa koszulka doda mi więcej kopyta i plątałam się po wszystkich górkach i pagórkach pod Strzyganiec i Chochorowice, ale umęczyłam się prze okropnie :P
Nawet PROsowska koszulka nie dodała sił :P
Ale of course z roweru nie zeszłam do końca :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 62.02km
- Czas 02:17
- SpeedAVG 27.16km/h
- SpeedMaxxx 74.16km/h
- Kalorie 943kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Dla nadkręcenia kilometrów :D
Czwartek, 23 kwietnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1
Jak patrzę na te marne liczby kilometrów,które zdążyły mi się ledwo uskładać od początku roku, to, no płakać mi się chcę!Wiosna jest, człowiek wygłodniały przez zimę, chciałby poszaleć, wyżyć się, a tu masz, no nie da się, bo władza walcząc o naszą "odporność" i nasze "zdrowie", zabrania nam tego co najzdrowsze! Zabrania ruchu, wszelakiego! A już najśmieszniejsze jest to że zabrania go także na świeżym powietrzu, no kurde!
Nie wiedząc ile czasu mam na to żeby się znowu nacieszyć rowerem, odkąd "pozwolili" nam wyjść z domu, starałam się z każdej przejażdżki wyciskać jak najwięcej.
Jak najwięcej frajdy i jak najwięcej kilometrów,bo kto wie co będzie za chwilę...
Przykre jest to wszystko co się teraz dzieje na świecie...Ale ja jak zawsze z uśmiechem na twarzy :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km