Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Więcej jak 20, mniej niż 100km
Dystans całkowity: | 40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%) |
Czas w ruchu: | 1804:30 |
Średnia prędkość: | 22.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
Suma podjazdów: | 237220 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 958060 kcal |
Liczba aktywności: | 831 |
Średnio na aktywność: | 49.02 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- Dystans 52.60km
- Czas 02:08
- SpeedAVG 24.66km/h
- SpeedMaxxx 54.72km/h
- Kalorie 886kcal
- Podjazdy 465m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Póki jesteśmy "wolni"...
Środa, 22 kwietnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1
Otworzyli nam możliwość "życia" na świeżym powietrzu, czułam się jak zbieg na gigancie!To nie życie kiedy musisz się oglądać za siebie czy Cię jakiś policeman nie przyłapie na tym,że akurat w tym momencie Ci buffka z nosa zjedzie, no helloł!
Rower do tej pory kojarzył mi się z wolnością. Odkąd wprowadzili tą całą "epidemie" czy jak ktoś woli "pandemię", rower kojarzy mi się z uciekaniem przed prawem, serio!
Po ponad miesiącu siedzenia w domu inaczej sobie wyobrażałam powrót do "normalności"....
Rower przestał być odskocznią od codzienności, a każdy mijany radiowóz przyprawia o szybsze bicie serca.... lol
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.55km
- Czas 01:45
- SpeedAVG 23.17km/h
- SpeedMaxxx 48.96km/h
- Kalorie 635kcal
- Podjazdy 274m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Kiedy władza oddaje tlen...!
Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 1
Wspominałam w ostatnim wpisie,że zaczęli nas straszyć wirusem.Zaczęli straszyć i pozamykali w domach, serio!
Jeśli musisz go opuścić, to tylko w chwili kiedy idziesz do pracy/apteki/sklepu/lekarza,lol!
Przeszło miesiąc czasu, nie można było wyjść nawet w celach rekreacyjnych w przestrzeń publiczną!
Maseczki, dezynfekcja, rękawice, dystans do drugiego człowieka, jej przykre!
Kiedy tylko pozwolili wyjść z domu, w celach sportowych wyrwałam się z domu niczym strzała ognia, stęskniona za rowerowymi wojażami :)
Oczywiście jeśli wyjście w publikę, to z maseczką na twarzy, nawet na rowerze.... No chyba sobie jaja robicie? Chcecie nas podusić? :o
Żeby nie truć się własnym dwutlenkiem węgla, postanowiłam bocznymi dróżkami dotrzeć do Łącka,a w razie konieczności jazdy w bardziej zatłoczonych miejscach zabrałam ze sobą buffkę na szyję, która idealnie sprawdza się jako zakrycie ust i nosa :P
Nie wyobrażałam sobie jak to się będzie jeździło, ze "szmatą" na twarzy w lecie, przy 30-stopniowym upale....
Nie mniej jednak, buzia się cieszyła, bo w końcu dostałą to na co czekała-wolność^^
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 70.45km
- Czas 02:58
- SpeedAVG 23.75km/h
- SpeedMaxxx 50.04km/h
- Kalorie 1061kcal
- Podjazdy 524m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Podążając za pociągami ^^
Środa, 18 marca 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 2
Wybrałam się w kierunku Piwnicznej.Nie nowość, ale lubię tam jeździć. Droga prosta, ale pod górę,wbrew pozorom spokojna, a koniec końców prowadząca do piękna Doliny Popradu :P
Jedynym mankamentem, którego można się doczepić jest wiatr, który często już w Rytrze nie chce mnie wpuścić do Piwnicznej, ale jak mnie nie zniechęci tam, to później jestem w stanie sobie z nim poradzić :P
Pojechałam dalej niż standardowo. Dojechałam (tylko) i aż do Wierchomli, musiało mi być ciepło ^^
Zaczęli straszyć koronawirusem, gdyby nie to,że wpis ten robię końcem roku i wiem jak to się z nim wszystko potoczyło do tej pory pewnie bym Wam tu wszystko w stresie i niepewności pisała, tak to spokój!
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 56.05km
- Czas 02:36
- SpeedAVG 21.56km/h
- SpeedMaxxx 49.32km/h
- Kalorie 915kcal
- Podjazdy 551m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Zahaczając o Marcinkowice i te inne Klęczany :)
Poniedziałek, 16 marca 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0
Połowa marca, a tu dalej trzeba się wozić ubranym jak w zimie :PPojechałam podobnie do ostatniego kółeczka. Zaczęłam od Podegrodzia wracałam przez Marcinkowice i Chełmiec.
Średnia prędkość pozostawia wiele do życzenia, ale bądźmy wszyscy dobrej myśli. Ambicje, rok, wiosna i ja się dopiero rozkręcamy, wszyscy! :D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 52.05km
- Czas 02:12
- SpeedAVG 23.66km/h
- SpeedMaxxx 54.00km/h
- Kalorie 858kcal
- Podjazdy 505m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Kółeczko mocy ^^
Poniedziałek, 9 marca 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0
Chciałam chyba sprawdzić jak łatwo można się upodlić :PNiby już marzec, niby można już dalej i dłużej śmigać, jednak mimo wszystko, wiedziałam,że to wszystko, to jeszcze nie to :P
Kilometraż by się zgadzał, średnia prędkość do przeżycia (patrząc na porę roku, czyt. wczesną wiosnę), no i kółeczko, to jest tym, które bardzo często pokonuję i bardzo dobrze go znoszę :P
Co prawda wielu mogłoby się uczepić kawałka od Kaniny aż do Biczyc, gdzie trzeba jechać krajówką, ale uwierzcie mi, ze wszystkim można się oswoić :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.28km
- Czas 01:25
- SpeedAVG 21.37km/h
- SpeedMaxxx 46.08km/h
- Kalorie 454kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Przepraszam wszystkich u których leży jeszcze śnieg :P
Poniedziałek, 17 lutego 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 2
Zwłaszcza Ciebie Mamuśka, bo wiem,że jak zobaczyłaś, to zdjęcie, dostałaś nie małej zazdrości.Mimo braku śniegu i tego szczerego uśmiechu, nie było mi wcale do śmiechu.
Było mi zimno (mimo braku śniegu!), a uśmiech był tylko prezentacją efektów dwuletniego noszenia aparatu ortodontycznego :D
Pięknie co?^^
W walentynki zrobiłam autoryzację pozwalającą mi wreszcie samodzielnie pracować :P
Tym samym mój 8-miesięczny cykl przygotowujący mnie do nowego zawodu, dobiegł końca!
I like it! :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 25.09km
- Czas 01:09
- SpeedAVG 21.82km/h
- SpeedMaxxx 37.80km/h
- Kalorie 361kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Pierwszy raz w 2020.
Czwartek, 30 stycznia 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0
Jazda typu "sprawdzę czy jeszcze pamiętam jak się jeździ na rowerze :P"Krótkie, bym rzekła standardowe kółeczko na przepalenie nóg ;)
Zdałam egzaminy na nastawniczego, zostałam matką chrzestną, miałam w końcu "swój" czas, na swoje rzeczy :P
Zwiedziłam Stary Sącz i wystarczyło, w styczniu słabo się jeździ :)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 25.03km
- Czas 01:04
- SpeedAVG 23.47km/h
- SpeedMaxxx 45.36km/h
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Kiedy zima robi Cię w konia! :D
Środa, 18 grudnia 2019 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0
Czy ja wpis wcześniej pisałam o tym,że świetne jest to,że możemy jeździć na rowerze cały rok?Na okrągło? :D
Świetne, to jest!
Wiadomka, może kiedy zakochałabym się w jakimś sporcie zimowym,moje myślenie byłoby zgoła inne, ale to wiecie, co rower to rower :P
To była krótka, ale co pokazuje zamieszczona niżej fota, pełna radości przejażdżka :D
Miłość do roweru, jest piękna, zakręcona i pełna przygód, mówiąc wprost, idealna! :D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 35.15km
- Czas 01:22
- SpeedAVG 25.72km/h
- SpeedMaxxx 54.00km/h
- Kalorie 589kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Szybko i konkretnie :)
Sobota, 9 listopada 2019 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0
Bez szaleństw, jak na listopad przystało.Zrobiłam takie zgrabne kółeczko z zahaczeniem o Przyszową, chyba było mi się zbytnio śpieszyło :D
W końcu jak na sobotę przystało co nie? ^^ To było lekkie przepalenie nóżki :P
Chłodnawo, o jeździe na krótko trzeba było zapomnieć, ale cóż takie uroki listopada i jazdy na rowerze w tym miesiącu ;)
Kiedyś, lata temu, w listopadzie jedyne na czym można było jeździć były sanki lub worek wypchany sianem, a teraz (chyba wina klimatu) na rowerze możemy jeździć cały rok.
Ale chyba, my kolarze tudzież rowerzyści nie mamy z tym najmniejszego problemu co? :P
Trzymajcie się ciepło :)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 50.02km
- Czas 02:03
- SpeedAVG 24.40km/h
- SpeedMaxxx 48.24km/h
- Kalorie 759kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama
Zaś Piwniczna :)
Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0
Ciekawe co (lub kto? :P) mnie tam tak ciągnie w tamtą stronę? Ciekawe co nie? :PTa trasa jest przeważnie wybierana przeze mnie, kiedy mi się nie chcę gzić, kiedy nie mam czasu albo kiedy potrzebuje tylko "wyjść" na rower, ot tak :P
Inna sprawa,że po drodze mam po prostu świetne widoki, a gdybym się tak zapuściła dalej w Dolinę Popradu, byłoby tylko piękniej ^^
Może i nudna trasa,bo "prosta", ale kto nie był, niech przyjedzie i przejedzie, na prawdę warto! :P
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km