Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!
  • Czas na siodełku 100d 08h 39m
  • Więcej o mnie.

    Follow me on Strava 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

    Ja na instagramie

    Znalezione obrazy dla zapytania instagram

    Moje ziomeczki

    Wykres roczny

    Wykres roczny blog rowerowy Izona.bikestats.pl

    Z Archiwum X

    Wpisy archiwalne w kategorii

    Więcej jak 20, mniej niż 100km

    Dystans całkowity:40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%)
    Czas w ruchu:1804:30
    Średnia prędkość:22.53 km/h
    Maksymalna prędkość:165.80 km/h
    Suma podjazdów:237220 m
    Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
    Maks. tętno średnie:162 (82 %)
    Suma kalorii:958060 kcal
    Liczba aktywności:831
    Średnio na aktywność:49.02 km i 2h 10m
    Więcej statystyk
    • Dystans 52.60km
    • Czas 02:08
    • SpeedAVG 24.66km/h
    • SpeedMaxxx 54.72km/h
    • Kalorie 886kcal
    • Podjazdy 465m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Póki jesteśmy "wolni"...

    Środa, 22 kwietnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 1

    Otworzyli nam możliwość "życia" na świeżym powietrzu, czułam się jak zbieg na gigancie!
    To nie życie kiedy musisz się oglądać za siebie czy Cię jakiś policeman nie przyłapie na tym,że akurat w tym momencie Ci buffka z nosa zjedzie, no helloł!
    Rower do tej pory kojarzył mi się z wolnością. Odkąd wprowadzili tą całą "epidemie" czy jak ktoś woli "pandemię", rower kojarzy mi się z uciekaniem przed prawem, serio!
    Po ponad miesiącu siedzenia w domu inaczej sobie wyobrażałam powrót do "normalności"....
    Rower przestał być odskocznią od codzienności, a każdy mijany radiowóz przyprawia o szybsze bicie serca.... lol



    • Dystans 40.55km
    • Czas 01:45
    • SpeedAVG 23.17km/h
    • SpeedMaxxx 48.96km/h
    • Kalorie 635kcal
    • Podjazdy 274m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Kiedy władza oddaje tlen...!

    Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 1

    Wspominałam w ostatnim wpisie,że zaczęli nas straszyć wirusem.
    Zaczęli straszyć i pozamykali w domach, serio!
    Jeśli musisz go opuścić, to tylko w chwili kiedy idziesz do pracy/apteki/sklepu/lekarza,lol!
    Przeszło miesiąc czasu, nie można było wyjść nawet w celach rekreacyjnych w przestrzeń publiczną!
    Maseczki, dezynfekcja, rękawice, dystans do drugiego człowieka, jej przykre!
    Kiedy tylko pozwolili wyjść z domu, w celach sportowych wyrwałam się z domu niczym strzała ognia, stęskniona za rowerowymi wojażami :)
    Oczywiście jeśli wyjście w publikę, to z maseczką na twarzy, nawet na rowerze.... No chyba sobie jaja robicie? Chcecie nas podusić? :o
    Żeby nie truć się własnym dwutlenkiem węgla, postanowiłam bocznymi dróżkami dotrzeć do Łącka,a w razie konieczności jazdy w bardziej zatłoczonych miejscach zabrałam ze sobą buffkę na szyję, która idealnie sprawdza się jako zakrycie ust i nosa :P

    Nie wyobrażałam sobie jak to się będzie jeździło, ze "szmatą" na twarzy w lecie, przy 30-stopniowym upale....
    Nie mniej jednak, buzia się cieszyła, bo w końcu dostałą to na co czekała-wolność^^



    • Dystans 70.45km
    • Czas 02:58
    • SpeedAVG 23.75km/h
    • SpeedMaxxx 50.04km/h
    • Kalorie 1061kcal
    • Podjazdy 524m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Podążając za pociągami ^^

    Środa, 18 marca 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 2

    Wybrałam się w kierunku Piwnicznej.
    Nie nowość, ale lubię tam jeździć. Droga prosta, ale pod górę,wbrew pozorom spokojna, a koniec końców prowadząca do piękna Doliny Popradu :P
    Jedynym mankamentem, którego można się doczepić jest wiatr, który często już w Rytrze nie chce mnie wpuścić do Piwnicznej, ale jak mnie nie zniechęci tam, to później jestem w stanie sobie z nim poradzić :P
    Pojechałam dalej niż standardowo. Dojechałam (tylko) i aż do Wierchomli, musiało mi być ciepło ^^

    Zaczęli straszyć koronawirusem, gdyby nie to,że wpis ten robię końcem roku i wiem jak to się z nim wszystko potoczyło do tej pory pewnie bym Wam tu wszystko w stresie i niepewności pisała, tak to spokój!


    • Dystans 56.05km
    • Czas 02:36
    • SpeedAVG 21.56km/h
    • SpeedMaxxx 49.32km/h
    • Kalorie 915kcal
    • Podjazdy 551m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Zahaczając o Marcinkowice i te inne Klęczany :)

    Poniedziałek, 16 marca 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0

    Połowa marca, a tu dalej trzeba się wozić ubranym jak w zimie :P

    Pojechałam podobnie do ostatniego kółeczka. Zaczęłam od Podegrodzia wracałam przez Marcinkowice i Chełmiec.
    Średnia prędkość pozostawia wiele do życzenia, ale bądźmy wszyscy dobrej myśli. Ambicje, rok, wiosna i ja się dopiero rozkręcamy, wszyscy! :D




    • Dystans 52.05km
    • Czas 02:12
    • SpeedAVG 23.66km/h
    • SpeedMaxxx 54.00km/h
    • Kalorie 858kcal
    • Podjazdy 505m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Kółeczko mocy ^^

    Poniedziałek, 9 marca 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0

    Chciałam chyba sprawdzić jak łatwo można się upodlić :P
    Niby już marzec, niby można już dalej i dłużej śmigać, jednak mimo wszystko, wiedziałam,że to wszystko, to jeszcze nie to :P
    Kilometraż by się zgadzał, średnia prędkość do przeżycia (patrząc na porę roku, czyt. wczesną wiosnę), no i kółeczko, to jest tym, które bardzo często pokonuję i bardzo dobrze go znoszę :P
    Co prawda wielu mogłoby się uczepić kawałka od Kaniny aż do Biczyc, gdzie trzeba jechać krajówką, ale uwierzcie mi, ze wszystkim można się oswoić :P


    • Dystans 30.28km
    • Czas 01:25
    • SpeedAVG 21.37km/h
    • SpeedMaxxx 46.08km/h
    • Kalorie 454kcal
    • Podjazdy 141m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Przepraszam wszystkich u których leży jeszcze śnieg :P

    Poniedziałek, 17 lutego 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 2

    Zwłaszcza Ciebie Mamuśka, bo wiem,że jak zobaczyłaś, to zdjęcie, dostałaś nie małej zazdrości.

    Mimo braku śniegu i tego szczerego uśmiechu, nie było mi wcale do śmiechu.
    Było mi zimno (mimo braku śniegu!), a uśmiech był tylko prezentacją efektów dwuletniego noszenia aparatu ortodontycznego :D
    Pięknie co?^^
    W walentynki zrobiłam autoryzację pozwalającą mi wreszcie samodzielnie pracować :P
    Tym samym mój 8-miesięczny cykl przygotowujący mnie do nowego zawodu, dobiegł końca!
     I like it! :P


    • Dystans 25.09km
    • Czas 01:09
    • SpeedAVG 21.82km/h
    • SpeedMaxxx 37.80km/h
    • Kalorie 361kcal
    • Podjazdy 129m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Pierwszy raz w 2020.

    Czwartek, 30 stycznia 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0

    Jazda typu "sprawdzę czy jeszcze pamiętam jak się jeździ na rowerze :P"
    Krótkie, bym rzekła standardowe kółeczko na przepalenie nóg ;)
    Zdałam egzaminy na nastawniczego, zostałam matką chrzestną, miałam w końcu "swój" czas, na swoje rzeczy :P
    Zwiedziłam Stary Sącz i wystarczyło, w styczniu słabo się jeździ :)


    • Dystans 25.03km
    • Czas 01:04
    • SpeedAVG 23.47km/h
    • SpeedMaxxx 45.36km/h
    • Kalorie 366kcal
    • Podjazdy 121m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Kiedy zima robi Cię w konia! :D

    Środa, 18 grudnia 2019 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0

    Czy ja wpis wcześniej pisałam o tym,że świetne jest to,że możemy jeździć na rowerze cały rok?
    Na okrągło? :D
    Świetne, to jest!
    Wiadomka, może kiedy zakochałabym się w jakimś sporcie zimowym,moje myślenie byłoby zgoła inne, ale to wiecie, co rower to rower :P
    To była krótka, ale co pokazuje zamieszczona niżej fota, pełna radości przejażdżka :D

    Miłość do roweru, jest piękna, zakręcona i pełna przygód, mówiąc wprost, idealna! :D


    • Dystans 35.15km
    • Czas 01:22
    • SpeedAVG 25.72km/h
    • SpeedMaxxx 54.00km/h
    • Kalorie 589kcal
    • Podjazdy 306m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Szybko i konkretnie :)

    Sobota, 9 listopada 2019 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0

    Bez szaleństw, jak na listopad przystało. 
    Zrobiłam takie zgrabne kółeczko z zahaczeniem o Przyszową, chyba było mi się zbytnio śpieszyło :D
    W końcu jak na sobotę przystało co nie? ^^ To było lekkie przepalenie nóżki :P

    Chłodnawo, o jeździe na krótko trzeba było zapomnieć, ale cóż takie uroki listopada i jazdy na rowerze w tym miesiącu ;)
    Kiedyś, lata temu, w listopadzie jedyne na czym można było jeździć były sanki lub worek wypchany sianem, a teraz (chyba wina klimatu) na rowerze możemy jeździć cały rok.
    Ale chyba, my kolarze tudzież rowerzyści nie mamy z tym najmniejszego problemu co? :P
    Trzymajcie się ciepło :)


    • Dystans 50.02km
    • Czas 02:03
    • SpeedAVG 24.40km/h
    • SpeedMaxxx 48.24km/h
    • Kalorie 759kcal
    • Podjazdy 304m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Zaś Piwniczna :)

    Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0

    Ciekawe co (lub kto? :P) mnie tam tak ciągnie w tamtą stronę? Ciekawe co nie? :P
    Ta trasa jest przeważnie wybierana przeze mnie, kiedy mi się nie chcę gzić, kiedy nie mam czasu albo kiedy potrzebuje tylko "wyjść" na rower, ot tak :P

    Inna sprawa,że po drodze mam po prostu świetne widoki, a gdybym się tak zapuściła dalej w Dolinę Popradu, byłoby tylko piękniej ^^

    Może i nudna trasa,bo "prosta", ale kto nie był, niech przyjedzie i przejedzie, na prawdę warto! :P




    Counterliczniki.com