Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Więcej jak 20, mniej niż 100km
Dystans całkowity: | 40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%) |
Czas w ruchu: | 1804:30 |
Średnia prędkość: | 22.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
Suma podjazdów: | 237220 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 958060 kcal |
Liczba aktywności: | 831 |
Średnio na aktywność: | 49.02 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- Dystans 52.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:49
- SpeedAVG 18.46km/h
- SpeedMaxxx 51.20km/h
- Kalorie 1663kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Co za szalona zabawa ;)
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Niedziela, słońce,mam czas-dużo czasu i jestem "w stanie" pojeździć na rowerze ;)Więc...
Byłam dwa, czy trzy tygodnie temu na takim przejeździe rowerowym przez miasto...
*Kto, choć trochę czyta moje wpisy wie o co kaman ;)
Spodobało mi się, to!
Dzisiaj (tak jak i w każdą niedziele), ten przejazd odbył się znowu ;)
I po raz drugi wzięłam w nim udział...
Oj ten dzisiejszy, a ten pierwszy nie mają porównania ;)
Dzisiaj trasa, prędkość i towarzyszący temu wszystkiemu humor, zwaliły mnie z nóg (nie dosłownie oczywiście:p).
Czyste MTB ;)
Początek, był typowo asfaltowy, jednak potem im więcej ziemi, piasku, kamieni i błota tym lepsza zabawa ;)
Tak wyglądały moje buty po zabawie:
Po błotnym szale ;)© Izona
Naprawdę mi się podobało, kto nie był niech żałuję ;)
Przejazd był tak przemyślany, że w drodze "do" zahaczyliśmy o festyn w Łazach ;)
Tam gospodyni miło nas przywitała i każdemu z osobna postawiła pół litra... wody mineralnej ;D
Wspólna fotka z gospodynią festynu ;)© Izona
Odpoczęliśmy (jedni siedząc, inni grając w bilard) i powrót ;)
Była totalna jazda bez trzymanki ;) Super!!! ;)
Niestety w przyszła niedzielę na rowerze nie pośmigam, toteż na przejeździe nie będę, bo mam imprezę ;)
Ale, ale co się odwlecze,to nie uciecze ;D
Na pewno tam wrócę i to jeszcze nie raz ;)
Dzięki Gregory i reszta ;D
I My Wycieczkowicze ;D© Izona
Wracając do domu, byłam świadkiem (nie naocznym), potrącenia rowerzysty przez samochód... Nie miłe ;/
Kolarz wyjdzie z tego, a kierowca musiał się długo tłumaczyć!!!
I po drodze wstąpiłam na kolejny festyn(ehh sezon się zaczął;p)!
Wybierając rower, na swój środek transportu miałam tą przewagę, że się wszędzie wcisłam ;)
Przywilej rowerzysty ;)© Izona
Oczywiście w tym miejscu GRATULUJĘ Mai Włoszczowskiej kolejnego świetnego wyścigu;)
5 start i 5 podium!
GENIUSZ! ;)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 34.10km
- Czas 01:31
- SpeedAVG 22.48km/h
- SpeedMaxxx 51.70km/h
- Kalorie 1197kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Kuwa jak wiało!
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
Zwariowany dzień ;)Od fryzjera do fryzjera ;)
Jeden umie ścinać,a nie umie pasemka robić, drugi na odwrót ;)
Więc rano skoro świt pobiegłam na ścięcie ;D, zaraz po tym zabrałam rower i jazda na tlenienie ;p
Wyczekałam się na swoją kolej i to porządnie ;p
Ale nie ma tego złego coby na dobre nie wyszło ;p
Czekając, zrobiłam kilka rundek na rowerze ;p
Oczywiście najpierw się ugadałam z fryzjerką, za ile mam być, mniej więcej ;p
I się udało!
Ja swoje objechałam, a fryzjerka już czekała na mnie ;D
Oj z radością zasiadłam w fotelu fryzjerskim ;)
Jadąc, tak mnie wiatr przewiał, że MASAKRA!
Kombinowałam, ustawiając przejazd z wiatrem, ale nie zawsze mi się zgadzało, bo kierunki wiatru były zmienne ;D
Tym bardziej zadowolona jestem z wyników jazdy ;)))
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:51
- SpeedAVG 21.62km/h
- SpeedMaxxx 41.80km/h
- Kalorie 1336kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Od tyłu ;)
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Babcia od poniedziałku mi głowę suszyła, żebym pojechała do cioci, jakieś tam rzeczy odwieźć, więc dzisiaj nad prośbami się zlitowałam i pojechałam... z torbami ;DLepiej późno niż wcale ;)
Do cioci bardzo powoli coby się sprawunki nie stłukły, chwila oddechu, herbata i do widzenia ;)
Jadę dalej ;)
A, że ciocia mieszka na końcowym etapie, każdej mojej wycieczki, więc dzisiaj, wycieczka była od tyłu ;)
Ten sam dystans wałkuję już trzeci dzień iiii... spadła mi prędkość ;D
Może to przez tą ślimaczą jazdę do cioci ;)
No gdyby oni:
Oni tylko łatają!!!© Izona
nie łatali dziur, tylko położyli nowy asfalt nie musiała bym zwalniać w obawie o stłuczkę ;p
I nie tylko, bo rower też nieźle od kamyczków poobrywał!
Biedny, a wczoraj go tak ładnie wypucowałam ;)
Przejeżdżając obok żwirowni, po drugiej stronie dostrzegłam niezły krajobraz, nie widoczny kiedy jadę "od przodu" ;)
Żwirownia© Izona
Może by tak nad morze? ;D© Izona
Takie małe morze w górach ;D
Poza tym zwykła trasa, a tyle pięknych widoków można wyhaczyć ;)
I jak tu nie kochać roweru? ;)© Izona
Gaj/Raj ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.50km
- Teren 2.00km
- Czas 01:49
- SpeedAVG 22.29km/h
- SpeedMaxxx 52.90km/h
- Kalorie 1411kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Powtarzalnie ;)
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Powtórzyłam dzisiaj wczorajszą trasę, żeby przekonać się co z moją kondycją ;)Ta sama ilość kilometrów, minuta krócej na rowerze i AVG dzisiaj większe ;)
Czyli jak jutro przejadę nią po raz trzeci powinno być jescze lepiej ;)
Ale jutro, będzie jutro ;p
Ważne, to co było dzisiaj...
Był jeden "chójowy!!!" kierowca TIR-a, który by mnie zabił!
I to dosłownie... W momencie mijania mnie przez owego TIR-owca moja prędkość wynosiła 36km/h, jego ze 120!!!(Na drodze gdzie ograniczenie było 50km/h).
Palant chyba nie zdawał sobie sprawy co się ze mną na tym rowerze działo, kiedy obok mnie przejeżdżał... Dosłownie zaczęło mnie pod niego wciągać i gdybym nie zjechała na poboczne korytko, pewnie by mnie wciągło,a on gdyby nigdy nic pojechał dalej!
Człowieku ja chce żyć!!!
Naucz się omijać rowerzystów i zwolnij trochę!
Poza tym tak sobie dosłownie odcisnęłam wycieczkę na dłoni:
Rower mam odciśnięty na dłoni ;)© Izona
I ten bezczelny ptak, który potrafił mnie po prostu uświnić swoimi resztkami:
Co za typ!© Izona
I cała nagroda za wycieczkę ;)
Może tu na zdjęciu tego, aż tak nie widać, ale góry są boskie ;)
I ten widok gór, który rekompesnsuje moje zmęczenie ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:50
- SpeedAVG 22.15km/h
- SpeedMaxxx 48.40km/h
- Kalorie 1412kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
"I wyglądasz jak szprycha" ;)
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 2
Hmmm...Sobotni grill i brzydka dwudniowa pogoda zatrzymały skutecznie mój głód rowerowy ;D
Jeszcze w niedziele dało by rade do południa pojeździć, ale niestety nie byłam w stanie... ;p
Później już się rozpadało i tak dopiero dzisiaj pogoda się poprawiła ;)
A że i mój stan też wrócił wreszcie do normy, to na rower (oczywista sprawa) się wybrałam ;D
Zimno troszkę, ale nie na tyle, żeby mnie odstraszyło ;p
Dodatkowo, wczoraj kask dostałam, to i go przetestować chciałam ;)
Kolejny motywator do jazdy ;D
Kask jest zajefantastyczny!!!
Można w nim jechać i jechać ;D HiHiHi ;)
Perfekt Bike Girl ;) Albo cytując za znajomymi: "Rowerowa szprycha" ;)
Rowerowa "szprycha" ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 38.70km
- Teren 5.00km
- Czas 01:50
- SpeedAVG 21.11km/h
- SpeedMaxxx 52.30km/h
- Kalorie 1332kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Senna jakaś ta sobota ;p
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Ale ruch na drodze, że ja Cię pierdziu ;)Nie nastawiałam się dzisiaj na rower, bo zapowiadali deszcz i nawet miało się ku temu rano, jak wstałam, ale tylko wtedy ;)
Po zjedzeniu śniadania zauważyłam,że słoneczko nieśmiało wygląda zza chmur ;p
Cała happy zebrałam się i pojechałam ;p
Uwielbiam weekendowe wypady, bo mogę jechać i nie denerwować się, że mam grafik napięty i trzeba wracać ;)
W weekend kiedy wrócę to będę ;p
Pogoda upalna, ale nie wykluczam, że jednak burza będzie ;p
Teraz to mi to wisi ;p
Chociaż szkoda by było trochę, bo wieczorem mam być na imieninowym grillu ;)
Zobaczymy!
Najważniejsze, że rower zaliczony ;)
Dzisiaj też przejeżdżałam obok tego wczorajszego, pechowego ronda...
Rondo im. Jana Pwała II© Izona
Ale dzisiaj żadna karetka mnie nie "zwaliła" z rowera ;D
Jadąc w stronę SS zawsze mijam te budynki...
Bunkry ;)© Izona
I szczerze boję się ich!
Raz jechałam dołem obok nich i dostrzegłam pare ogromnych wilczurów, strach się bać! ;p
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 33.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:27
- SpeedAVG 22.76km/h
- SpeedMaxxx 51.40km/h
- Kalorie 1146kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Zawał...!!!
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 4
Się wyrwałam ;)A mało brakowało i by mnie nie puścili na rower, bo to i tamto masz już zrobić....!
Takiego!!!! ;) Praca nie zając, nie ucieknie, a rower może, bo burze zapowiadają;/
Pojechałam!
Na swoim postawiłam, kierując się zasadą, że w życiu trzeba być twardym a nie miękkim ;)
Jechało się fantastycznie! Pogoda rewelacyjna! Do czasu,aż mi wiatr nie przytrąbił w twarz ;p
W sumie, jak popatrzę na AVG, to nie trąbił, aż tak dużo ;)
Czuję różnicę!
Zwłaszcza na wzniesieniach, chyba kondycja już jest, bo żadnych zadyszek ani nic w tym stylu ;p
Fakt faktem, muszę stwierdzić, że przez ostatni miesiąc schudłam sobie i może to też jest element braku zmęczenia na podjazdach ;D
Mniej bagażu na plecach do dźwigania ;D
Skąd tytuł?
Bo prawie zawału dostałam... Dojeżdżałam do ronda JP II i mi karetka zaraz za moimi plecami syrenę włączyła!
OMG! Nie mogła tego zrobić przede mną? Umarłam prawie! Hello!
Przejeżdżając obok żwirowni, boćki na kominie dopatrzyłam ;)
Bociany!!!!© Izona
WOW!
Dojechałam już do pierwszego tysiaka w tym roku!
Ekstra, będą kolejne ;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.70km
- Teren 1.00km
- Czas 01:31
- SpeedAVG 20.24km/h
- SpeedMaxxx 53.00km/h
- Kalorie 1059kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Urodzinki/Imieninki ;)
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Z racji tego, że mam w domu dwóch solenizantów(jednego urodzinowego, drugiego imieninowego), pojechałam po prezenty ;)Rano wstałam, ogarnęłam siebie i mieszkanie trochę i na miasto ;p
Tak mnie przywitali:
Witają mnie :)© Izona
Tata na imieniny dostanie 1L wódki, siostra na urodziny kosmetyki i coś na słodko ;p
Mam nadzieje, że będą zadowoleni ;p
Pogoda była i jest nieziemska!!! Słońce, błękitne niebo i upał I LIKE IT! ;)
Mogło by znowu popadać, nie będzie mnie tak ciągło na rower ;D
GIANT się opala ;)© Izona
Boskie,błękitne niebo ;) Jaram się tym ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 35.40km
- Czas 01:42
- SpeedAVG 20.82km/h
- SpeedMaxxx 49.90km/h
- Kalorie 1199kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Przytrzymało mnie ;p
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Zaszalałam w niedziele i nogi wczoraj nie puściły mnie na rower ;pDzisiaj też jeszcze nie było rewelacyjnie ;p
Ale musiałam/chciałam to pojechałam;) I kolejne pół tysiąca dojechałam ;)
Kolejne pół tysiaka ;)© Izona
Musiałam rano, bo potrzebowałam kilku rzeczy ze sklepu, a wieczorem chciałam głownie dlatego, że zakupiłam reklamowane w Biedronie lampki do roweru i pasowało mi je przetestować ;p Tylnia 4-o diodowa, przednia 3 diodki ;p
Fajne ;p
Na razie mają moc, zobaczymy co dalej ;)
Test oświetlenia-bez ciemności, a daje ;)© Izona
AUDYCJA ZAWIERAŁA LOKOWANIE PRODUKTU!;)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 51.40km
- Teren 4.00km
- Czas 02:53
- SpeedAVG 17.83km/h
- SpeedMaxxx 51.20km/h
- Kalorie 1622kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Zemsta ;)
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 2
Majówkowa pogoda mnie nie zachęcała do jazdy, więc dzisiaj korzystając z pięknej pogody zemściłam się na niej ;)Wykorzystałam niedziele w pełni na rower!
Rozpoczęłam po obiedzie...
Na rynku w NS o 15 miał ruszyć rowerowy przejazd przez miasto;)
Wycieczka;p© Izona
Wycieczkowy tłum ;p© Izona
Więc stosunkowo wcześnie wyjechałam z domu, żeby się nie spóźnić i być wcześniej, coby się rozeznać o co w tym chodzi ;)
Fajnie tak jechać w śród co najmniej 30 rowerzystów ;)
Prostuję, że to nie był przejazd "Masy krytycznej" ;)
Bez policji i innych szczegółów masy, ale za zgodą policji ;)
Przejazd liczył 10km i trwał ponad godzinę!!!
Stąd te moje AVG ;)
Po przejeździe wybrałam się jeszcze na objechanie swojej standardowej trasy, już troszkę szybciej ;P
Ładnie mi się dzisiaj kilometrów na liczyło ;D
Kolejny rekord tej wiosny! ;p
Jak się tak rozkręcę to rzeczywiście setki we wakacje polecą co jakiś czas ;D
Po drodze spotkałam małego, niewinnego, ale bardzo powolnego przyjaciela ;p
Pomogłam mu przejść na drugą stronę ulicy-coby go ktoś nie rozjechał ;)
Podczas objazdu standardowej trasy zboczyłam trochę w bok i znalazłam to...
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km