Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Więcej jak 20, mniej niż 100km
Dystans całkowity: | 40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%) |
Czas w ruchu: | 1804:30 |
Średnia prędkość: | 22.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
Suma podjazdów: | 237220 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 958060 kcal |
Liczba aktywności: | 831 |
Średnio na aktywność: | 49.02 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- Dystans 31.50km
- Teren 3.00km
- Czas 01:42
- SpeedAVG 18.53km/h
- SpeedMaxxx 38.50km/h
- Kalorie 1048kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Koncówka majowego...!
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 7
Pogoda nie pozwala w ten długi majowy weekend na nacieszenie się rowerem ;/Jeszcze nie było tak, żebym dwa dni z rzędu na rowerze nie jeździła przez ostatni miesiąc ;p
A tu masz babo placek!
W dni kiedy człowiek myślał, że najwięcej kilometrów zrobi, nawet rowera z piwnicy nie miałam jak wyciągnąć, bo deszcz i burze... Blllleeee...!
Tata się śmiał ze mnie tu cytuję "Nareszcie Cię pogoda zatrzymała na rowerze...";p
On się śmieje a ja czekam na Słońce!
Dzisiaj na szczęście nie padało cały dzień, ale Słońca ani na chwilunie nie uświadczyłam;/
I to zimno, które sprawiło, że mój rowerowy mundurek został zamieniony na bluzę z polarem i długie spodnie;p
Ehhh mam nadzieje, że jutro będzie cieplej ;)
Słońce napieldalaj! ;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.30km
- Teren 2.00km
- Czas 01:29
- SpeedAVG 20.43km/h
- SpeedMaxxx 48.40km/h
- Kalorie 1044kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Przejazd pierwszego maja :d
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0
Pierwszy maja w kalendarzu,a pogoda jak na początku marca... Zimno,pochmurnie,blee...!Na taka pogodę nie zamierzałam nigdzie jechać,ale mama zleciła mi sprawę do załatwienia wiec pojechałam:d Dzisiaj świętujemy, wiec na drogach cisza i spokój;d Okolica wyludniona :d
Tylko jeden pan z elektrowni bawił się prądem na słupie xd
PierwszoMajowePustki ;)© Izona
Pan "popieścisz mnie"? ;p© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 31.50km
- Teren 4.00km
- Czas 01:34
- SpeedAVG 20.11km/h
- SpeedMaxxx 42.50km/h
- Kalorie 1005kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
SNEJK! ;)
Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 3
Bolesny miałam dzisiaj poranek ;pWszystko za sprawą "kapcia" w oponie ;/
Wybrałam się pokręcić, wyciągam rower z piwnicy, a tam flak ;p
Oj zabolało... Podejrzewam, że to w Las Vegas położyli typowo polski asfalt ;)
No i cóż zrobić?! Mając na uwadze długi weekend majowy, postanowiłam jak najszybciej zlikwidować awarię ;p
Dzwonie do BIKER SHOP'a i pytam czy mi to dzisiaj zrobią.
Zgodzili się ;)
Teraz pozostała kwestia transportu-padło na autobus ;D
W serwisie sprawnie i szybko(mimo dużego ruchu), Panowie poradzili sobie ze snejkiem ;)
Oczywiście mogłabym to zrobić sama lub zlecić tę robotę tatowi, ale pomyślałam, że jak mam jechać po dętkę do SHOP'a i wracać z nią i dopiero zmieniać, to się minie z celem ;p
Jak już jechać to od razu oddać rower we fachowe ręce ;p
I tak oto wracając już sprawnym rowerem pokręciłam się po okolicy ;p
Weekend majowy, będzie rowerowy! ;)
Oby pogoda była również rowerowa ;)
GIANT+SNEJK=SERWIS ;)© Izona
Pitt-Stop w zagajniku ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 40.20km
- Teren 6.00km
- Czas 01:49
- SpeedAVG 22.13km/h
- SpeedMaxxx 52.90km/h
- Kalorie 1387kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Las Vegas zdobyty ;)
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 2
Wczoraj nie wyszalałam się na rowerze z powodu pogody,to dzisiaj sobie to odbiłam ;pObiecałam sobie,że kiedyś powtórzę atak na Las Vegas i zrobiłam to ;p
Las Vegas został przeze mnie dzisiaj zdobyty ;)
Za pierwszym razem kiedy do ataku się zabrałam, zgubiłam się ;)
Za wcześnie skręciłam iiiii szukaj wiatru w polu ;)
Dzisiaj już byłam mądrzejsza i trafiłam do NY ;D
Oczywiście gdyby pogoda, była taka jaką sobie wymarzy każdy rowerzysta, to kręcenie nie miało by emocji ;p
A tak to ja wyjeżdżam, wiatru nie ma, ujeżdżam 10km wiatr mnie do przodu nie chce puścić ;/
I tak walczyliśmy ze sobą do samego Vegas ;)
Ale za to w drodze powrotnej dogadaliśmy się ;p
I o dziwo(mimo tej walki z wiatrem) moje AVG z wycieczki jest najwyższe odkąd chyba tego bloga prowadzę ;D
WOW ;)
Chyba mi kondycja podskoczyła ;)
(Mam na to osobisty dowód: Przez ostatnie 6km mojej wycieczki, ścigałam się z ZETOREM ;) I oczywiście wygrałam ;p
Co po ilości km w nogach uważam za sukces ;)
ZETOR został jakieś 4 zakręty za mną ;)))).
I najważniejsze przemyślenia z tej wycieczki ;)
Ja tak narzekam, że takim potworem jeżdżę ciężkim, ale z drugiej strony, gdyby on nie był taki pancerny to w terenie ani bym kilometra nie ujechała, a tak to uniewrsalka ;)
Szosa i teren na jednym rowerze ;)
Ready to the conquest Las Vegas ;)© Izona
Las Vegas, Las Palmas ;D© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 36.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:41
- SpeedAVG 21.39km/h
- SpeedMaxxx 44.40km/h
- Kalorie 1231kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Wietrznie! 5 tysięcy na blogu! ;)
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0
Oj pośpieszyły mnie pogodynki dzisiaj na rower ;DKiedy jadłam śniadanie w pogodzie obiecywali deszcz...
Wczoraj na rower czasu nie miałam kompletnie, więc dzisiaj chciałam pokręcić;)
Więc jeśli miało padać(a nie padało do chwili obecnej;p), to po śniadaniu szybko się na rower zebrałam ;)
Oj oszukiwały mnie chmury cała drogę...
I dlatego nie pojechałam nigdzie daleko, tylko tak po okolicy żeby w razie "W", wrócić do domu nie zmoczona ;D
I udało się ;p
Co prawda wiatr nie pozwalał się jakoś szczególnie rozpędzić, no ale lepszy wiatr niż deszcz ;)
Mam nadzieje że prognozy na jutro, również się nie sprawdzą i będzie pogodnie, bo na mieście mamy otwarcie sezonu rowerowego ;D
Pięknie ;)© Izona
Robokop ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.60km
- Czas 01:37
- SpeedAVG 18.93km/h
- SpeedMaxxx 53.80km/h
- Kalorie 1007kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Na dwa razy ;)
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
Na dwa razy dzisiaj trasę objeżdżałam ;)Wszystko za sprawą remontu w domu i brakujących specyfików do malowania ;)
Gdyby nie to,że bratu raz brakło jednego, a raz drugiego pewnie na rower czasu bym nie znalazła ;p
No, ale tu mu mogę podziękować, bo po raz kolejny połączyłam przyjemne z pożytecznym ;)
I norma kilometrowa wyrobiona ;)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 35.20km
- Czas 02:05
- SpeedAVG 16.90km/h
- SpeedMaxxx 42.50km/h
- Kalorie 1127kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Spacerek ;)
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
Bo kto powiedział, że jak już jadę na rowerze, to muszę torpedą ;)Dzisiaj postanowiłam odmienić nieco swój styl i pospacerowałam sobie ;)
Co zresztą widać w AVG ;)
Kilometrów troszkę to i tyłek piecze ;)
Chyba postawie na te żele chłodząco/łagodzące ;D
Dzisiejsza wyprawa barz pozytywna ;)
Wyłączyłam się od świata, czyt. nie zabrałam telefonu, tj. nie mam żadnej fotki z tej wycieczki ;)
Hahha i łydka się rysuje ;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.60km
- Teren 2.00km
- Czas 01:27
- SpeedAVG 21.10km/h
- SpeedMaxxx 49.20km/h
- Kalorie 1061kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
I nie wódź mnie na pokuszenie... ;)
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Historia ta sama ;)Miałam nie iść dzisiaj na rower, a poszłam ;p
Wszystko przez pogodę... Od rana ostrzegali, że ma popadać, więc nastawiłam się na wolne od roweru ;) No i czasu z rana nie miałam...
Zresztą wczoraj go tak odpicowałam, że aż szkoda było mi go używać ;)
I tak pogoda mnie zwodziła, bo o dziwo od rana słonecznie i upalnie ;p
Czas na rower wypracowałam dopiero przed 17, ale wtedy prognozy zaczęły się sprawdzać ;/
Postraszyło deszczem i niebo z błękitnego zrobiło się granatowe, ale przeczekałam czas wolny nadal miałam więc pojechałam ;)
Przez ta niepewną pogodę za grubo się ubrałam, później musiałam niepotrzebną bluzę wozić ;p
Standardowo! Pętelka totalna ;p
Mój Bardzo Mały Wóz (Litle BMW) ;)© Izona
Widziałam rowerzysty cień ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.20km
- Teren 3.00km
- Czas 01:26
- SpeedAVG 21.07km/h
- SpeedMaxxx 49.90km/h
- Kalorie 1021kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Poniedziałkowo!
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj miałam dać sobie siana ;)Ale, ale nie dało rady ;p
Nałóg jest silniejszy ;)
Zresztą pogoda tez nie pozwoliła siedzieć w domu ;)
Nie śpieszyłam się, bo nogi jeszcze przypominały o wczorajszych wojażach ;)
Po wycieczce, strój został um(ę)oczony, a GIANT zasłużył na kąpiel ;p
Nawet mi to sprawnie poszło mimo, że nienawidzę tego robić ;)
Rowerowy pryzmat ;)© Izona
Wiosenny GIANT! ;)© Izona
Pora na pranie ;)© Izona
Wypucowany ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 42.10km
- Teren 5.00km
- Czas 02:02
- SpeedAVG 20.70km/h
- SpeedMaxxx 49.20km/h
- Kalorie 1439kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Odjechałam ;)
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2
W sobotę dałam sobie siana (nareszcie) z rowerem ;)*No dobra byłam na rowerze, ale tak sobie z siostra i jej koleżanką tylko "spacerowałyśmy" ;)*
Nogi, tyłek i rower potrzebował odpoczynku ;)
Za to niedziela należała do mnie ;)
Chciałam dojechać do Las Vegas, ale się zgubiłam ;)
Teraz już wiem gdzie źle skręciłam ;)
Następnym razem jak będę w tamtych okolicach, tego samego błędu nie popełnię i stan Nevada będzie zdobyty ;D
Oczywiście kolejne zwycięstwo i kolejne gratki dla Mai Włoszczowskiej ;)
Ona jest niesamowita ;)
BRAWO!
Mały PITT-STOP na przydrożnej hustawce ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km