Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona.
Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie.
Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Więcej jak 20, mniej niż 100km
| Dystans całkowity: | 40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%) |
| Czas w ruchu: | 1804:30 |
| Średnia prędkość: | 22.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 237220 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 958060 kcal |
| Liczba aktywności: | 831 |
| Średnio na aktywność: | 49.02 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- Dystans 25.10km
- Czas 01:28
- SpeedAVG 17.11km/h
- SpeedMaxxx 45.00km/h
- Kalorie 825kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Kondycyjnie ;p
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 2
Staram się nie zaniedbywać roweru i codziennych wycieczek ;pPrawda prawdą, że to nie są jakieś okropnie dalekie wycieczki, ale na początek całkiem nieźle ;p
Wole jeździć krócej, a częściej ;p
Żeby kondycja była na poziomie, a nie że zrobię raz 100km, a później dwa tygodnie nie wsiądę na rower ;D
A że pogoda całkiem, całkiem, hihihi ;D
Tylko ten katar nie potrzebnie się mnie uczepił ;)
Juz bardzo wiosenna temperatura ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 25.00km
- Czas 01:24
- SpeedAVG 17.86km/h
- SpeedMaxxx 49.00km/h
- Kalorie 805kcal
Coraz cieplej ;D
Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0
Piękny, słoneczny i przede wszystkim wiosenny dzień ;)Rower, aż sam się prosił, żeby go wyciągnąć na małego szlifa ;)
No i ja sama muszę się rozruszać po zimie i stopniowo zwiększać długość trasy ;p
Nie chciało mi się, przyznam szczerze, bo ten wiatr mnie demotywował!
Jednak mimo lenia się wybrałam i bardzo mnie to cieszy ;D
"UPAŁ" ;D© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 26.10km
- Czas 01:18
- SpeedAVG 20.08km/h
- SpeedMaxxx 50.10km/h
- Kalorie 897kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Ah ta jesień ;-)
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Kocham ten rower nawet, kiedy mimo, że jest Słońce, ono nie rozgrzewa! Wręcz przeciwnie, nie daj Boże, żeby zaszło za chmury, od razu przemrozi ;/No cóż, takie życie całorocznego rowerzysty ;)
Ale, ciągnutki na kręcenie są większe i nie idą w parze z rozumem ;)
Dodatkowo Maja Włoszczowska wraca do pedałowania!:)))))
SUPER!
Jesienne stawy, plan drugi ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 35.20km
- Teren 4.00km
- Czas 01:39
- SpeedAVG 21.33km/h
- SpeedMaxxx 52.00km/h
- Kalorie 1232kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Królowa listopadowej szosy! ;-)
Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 2
Jeśli jeździć na rowerze, to tylko i wyłącznie w listopadzie! ;)Zero tłoku, zero konkurencji <no oprócz jednego Pana MASTERSA wyprzedzającego mnie na rondzie> =) Ogólnie super sprawa! A te spojrzenia mijających mnie kierowców=BEZCENNE! ;)
Trochę mnie przemroziło, ale to tylko przez to, że zaskoczyły mnie amplitudy temperatury po drodze ;)
Trasa standardzik, ale z tego względu, iż ostatnio strasznie rzadko jeżdżę nie nudzi mnie ona! ;)
Zachęcam, zachęcam! Nie chowamy jeszcze rowerków;)
Królowa szos;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 35.30km
- Teren 3.00km
- Czas 01:45
- SpeedAVG 20.17km/h
- SpeedMaxxx 48.20km/h
- Kalorie 1216kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Z Brunem? Czemu nie?! ;)
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
Bo że listopad, to mam nie jechać?Zapomnijcie!
Na rowerze jeździ się cały rok! ;) Z Brunem od święta;)
Dzisiaj standardowo;)
K.M.W.T.W!
Oby pogoda jak najdłużej pozwalała na kręcenie!;)
W tygodniu ciężko, bo po pracy już ciemno, ale weekend jak najbardziej!
Mój najwytrwalszy "rowerzysta"... Bruno ;)© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 25.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:31
- SpeedAVG 16.48km/h
- SpeedMaxxx 50.40km/h
- Kalorie 786kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Listopadowa niedziela;)
Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0
Listopad, ale wcale dzisiaj tego nie odczułam;)Wręcz jakby poszalał trochę, to i na krótkie spodenki i podkoszulek by się załapał;)
Ale nie ma co szaleć mamy listopad;)
Pogoda świetna, co prawda plan wycieczki nie do końca zrealizowany no, ale ważne, że rower zaliczony!
PS: Na pierwszym planie zdjęcia GIANT <3
Na drugim drzewo podgryzione przez Pana Bobra;)
Dobra robota Panie bobrze;D© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 27.20km
- Czas 01:12
- SpeedAVG 22.67km/h
- SpeedMaxxx 50.80km/h
- Kalorie 957kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Zmiana planu;p
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
Miałam jechać długo i daleko, ale...Plany się troszkę pozmieniały, więc ja jak najszybciej i jak najdalej-tyle ile czas pozwolił, wyrwałam się;D
Co prawda weekend i pogoda były bardzo udany;D
Wykorzystałam rower i te inne sprawy;)
Jestem pozytywnie nastawiona na cały tydzień;D
Złota polska/piękna jesień!© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 31.30km
- Teren 4.00km
- Czas 01:30
- SpeedAVG 20.87km/h
- SpeedMaxxx 51.40km/h
- Kalorie 1082kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
W kierunku BYLE GDZIE ;D
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
Boshe ja się pytam: jak ktoś może nie lubić jesieni?:)Przecież ten zapach powietrza, te złote liście, te kasztany i to wszystko inne no PIĘKNE!
A jak dołożymy do tego jeszcze rower i wycieczkę w kierunku BYLE GDZIE... No żyć nie umierać;D
Dzisiaj zapowiada się kolejny słoneczny dzień, no więc jazda!;)
A droga rowerowa gdzie?!© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 34.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:38
- SpeedAVG 20.82km/h
- SpeedMaxxx 50.60km/h
- Kalorie 1173kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
T.G.I.F. :D
Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0
Ja pikole;)Kurcze cały tydzień czekałam kiedy czas pozwoli mi na BIKErowanie;D
I udało się!
Pogoda super, piątek i masa czasu tylko na rower;D
Tylko cholipka czemu tak szybko robi się ciemno?:D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 30.70km
- Teren 3.00km
- Czas 01:27
- SpeedAVG 21.17km/h
- SpeedMaxxx 50.40km/h
- Kalorie 1056kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
W spodenkach;)
Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0
Kto by powiedział, że jeszcze w tym sezonie rowerowym(bo jeszcze tegorocznego sezonu nie zakończyłam) będę śmigać do połowy na króciaka?:)A jednak pogoda od wczoraj pozwala na szaleństwa spodenkowe;)
Dzisiaj czas pozwolił, wiec ruszyłam ;)
Fajnie było, ciemności mnie przegoniły do domu, bo ochoty miałam na więcej, ale z ciemnościami przyszły chłody i to mnie już całkiem zniechęciło;/
Ale i tak zdążyłam "COŚ" wykręcić;p
No coments;D© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km