Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!
  • Czas na siodełku 100d 08h 39m
  • Więcej o mnie.

    Follow me on Strava 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

    Ja na instagramie

    Znalezione obrazy dla zapytania instagram

    Moje ziomeczki

    Wykres roczny

    Wykres roczny blog rowerowy Izona.bikestats.pl

    Z Archiwum X

    Wpisy archiwalne w kategorii

    Więcej jak 20, mniej niż 100km

    Dystans całkowity:40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%)
    Czas w ruchu:1804:30
    Średnia prędkość:22.53 km/h
    Maksymalna prędkość:165.80 km/h
    Suma podjazdów:237220 m
    Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
    Maks. tętno średnie:162 (82 %)
    Suma kalorii:958060 kcal
    Liczba aktywności:831
    Średnio na aktywność:49.02 km i 2h 10m
    Więcej statystyk
    • Dystans 26.30km
    • Czas 01:18
    • SpeedAVG 20.23km/h
    • SpeedMaxxx 50.40km/h
    • Kalorie 896kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Bardzo okrężna droga;D

    Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0

    Miałam jechać tylko po kilka rzeczy do pobliskiego sklepu, ale wykorzystując pogodę trochę mnie poniosło;p
    I to dosłownie:p
    a w dodatku jeden rowerowy MASTERS podjudził mnie do małego wyścigu:p
    Chwile to potrwało, ale Pan był zaprawiony na swojej "kolarzówce" i niestety ja ze swoim ciężarnym góralem przegrałam;p
    Szacunek;p

    • Dystans 24.10km
    • Czas 01:08
    • SpeedAVG 21.26km/h
    • SpeedMaxxx 50.90km/h
    • Kalorie 832kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Czasami brakuje mi z jeszcze jednej przerzutki;D

    Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 2

    Jak już się rozpędzę, to naprawdę czasami brakuje mi więcej "biegów":D
    Przydał by się jeszcze jeden, czasami dwa więcej, bo po prostu nie mogę sobie dać porządnego powera;p
    Ja kręcę a pedał mi ucieka spod nogi, hello!
    Ja chcę szybciej;D
    Czas na tuning roweru;D

    • Dystans 35.40km
    • Czas 01:49
    • SpeedAVG 19.49km/h
    • SpeedMaxxx 46.90km/h
    • Kalorie 1204kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Przehyba, no prawie;D

    Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

    Chciałam, no chciałam na Przehybe;D
    Ale skończyło się na Skrudzinie;D
    Było całkiem przyjemnie mimo wszystko;p
    Następnym razem skończe na samej górze;p nie popuszcze;p

    • Dystans 31.50km
    • Czas 01:34
    • SpeedAVG 20.11km/h
    • SpeedMaxxx 52.00km/h
    • Kalorie 1084kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Ożesz jaki upał ! ! !

    Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

    Ożesz orzeszku!;D
    Jaki skwar na polu, myślałam, że uschnę!
    Nawet woda nie pomagała!
    Trasa trochę inna niż standardowa, bo przez całe miasto ;)
    Pod koniec trasy mały pitt-stop, coby się mnie w domu nie przestraszyli;D
    Tak, tak zgrzało mnie na maksa, mimo, że w trasę wyruszyłam blisko 15.30!

    • Dystans 21.90km
    • Czas 01:09
    • SpeedAVG 19.04km/h
    • SpeedMaxxx 51.90km/h
    • Kalorie 746kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Ale mi było zimno...

    Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

    Po pracy się rozpogodziło przestał padać deszcz, więc można było jechać;p
    Jeszcze jak wracałam do domu było wręcz gorąco...
    Więc ja koszulka spodenki i na rower...
    Już 10 min później żałowałam tego ubioru!
    Okropnie zmarzłam na tej jedno godzinnej przejażdżce;/
    Dzisiaj gardło i ucho za to pokutują;/
    Ale może się samo wykuruje:D

    • Dystans 26.70km
    • Czas 01:24
    • SpeedAVG 19.07km/h
    • SpeedMaxxx 47.70km/h
    • Kalorie 910kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Bo nie padało...;p

    Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0

    Cały dzień mnie przytrzymało, bo burzowo było...
    Jednak na wieczór tak nawet jakby Słońce troszkę rozpogodziło niebo, więc ja hop na rower i jedziem Pani przed siebie;D
    Trasa prawie standardowa;p urozmaicona wjazdem do Rogów;D

    • Dystans 28.10km
    • Teren 2.00km
    • Czas 01:58
    • SpeedAVG 14.29km/h
    • SpeedMaxxx 50.80km/h
    • Kalorie 805kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Rowerowa sobota;D

    Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 2

    Sobota wolna od pracy, to między domowymi obowiązkami, obowiązkowy rower;p
    Pogoda nie pewna, ale ja byłam pewna, że mimo deszczu i wiatru chce jeździć!
    I nie popuściłam!
    Ba! Ten deszcz jeszcze bardziej mnie jakoś zmotywował do sprawniejszego kręcenia;)
    Proszę o więcej takich dni jak ten dzisiaj;D

    Teraz ogłaszam przerwę na rower, bo EURO:D

    • Dystans 25.60km
    • Czas 01:29
    • SpeedAVG 17.26km/h
    • SpeedMaxxx 42.50km/h
    • Kalorie 830kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    BIG comeback:)

    Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

    Nareszcie!
    Po wielu zawiłościach w ostatnim czasie, po paru zmianach i kilku faktach, nareszcie udało mi się dorwać rower!
    O boziu tego tlenu to mi brakowało!
    Na dobry "początek" mały wypad we wiejskie tereny. I było git!;p

    • Dystans 24.10km
    • Teren 5.00km
    • Czas 01:31
    • SpeedAVG 15.89km/h
    • SpeedMaxxx 50.10km/h
    • Kalorie 727kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Przed i po burzy;/

    Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

    Dzień zaczął się fantastycznie, jednak później było gorzej, bo zaczęło się chmurzyć, grzmieć i padać;p
    Niby to było chwilowe, ale jednak zakłóciło mi cały porządek dnia;/
    Ale, ale jak człowiek chce to potrafi;D
    Umiejętnie między burzą a pogodą prześlizgłam się na 24 km;D
    Rower to najlepsza rzecz jaką ktoś kiedykolwiek wymyślił;D

    Urok polskiej wsi;D © Izona


    • Dystans 36.50km
    • Teren 6.00km
    • Czas 02:17
    • SpeedAVG 15.99km/h
    • SpeedMaxxx 46.40km/h
    • Kalorie 1089kcal
    • Sprzęt Giant Brass 2

    Do/z pracy;)

    Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0

    Zrobiłam tak jak planowałam;)
    Pogoda iście letnia, zapał do rowerowania ogromny to po co się uzależniać od autobusów?:)
    Zabrałam rower i jazda do pracy:)
    I co? I co? NIE ŻAŁUJĘ:) a gdzie tam, było lepiej niż się spodziewałam;p

    Counterliczniki.com