Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Więcej jak 20, mniej niż 100km
Dystans całkowity: | 40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%) |
Czas w ruchu: | 1804:30 |
Średnia prędkość: | 22.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
Suma podjazdów: | 237220 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 958060 kcal |
Liczba aktywności: | 831 |
Średnio na aktywność: | 49.02 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- Dystans 26.30km
- Czas 01:18
- SpeedAVG 20.23km/h
- SpeedMaxxx 50.40km/h
- Kalorie 896kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Bardzo okrężna droga;D
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
Miałam jechać tylko po kilka rzeczy do pobliskiego sklepu, ale wykorzystując pogodę trochę mnie poniosło;pI to dosłownie:p
a w dodatku jeden rowerowy MASTERS podjudził mnie do małego wyścigu:p
Chwile to potrwało, ale Pan był zaprawiony na swojej "kolarzówce" i niestety ja ze swoim ciężarnym góralem przegrałam;p
Szacunek;p
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 24.10km
- Czas 01:08
- SpeedAVG 21.26km/h
- SpeedMaxxx 50.90km/h
- Kalorie 832kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Czasami brakuje mi z jeszcze jednej przerzutki;D
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 2
Jak już się rozpędzę, to naprawdę czasami brakuje mi więcej "biegów":DPrzydał by się jeszcze jeden, czasami dwa więcej, bo po prostu nie mogę sobie dać porządnego powera;p
Ja kręcę a pedał mi ucieka spod nogi, hello!
Ja chcę szybciej;D
Czas na tuning roweru;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 35.40km
- Czas 01:49
- SpeedAVG 19.49km/h
- SpeedMaxxx 46.90km/h
- Kalorie 1204kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Przehyba, no prawie;D
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Chciałam, no chciałam na Przehybe;DAle skończyło się na Skrudzinie;D
Było całkiem przyjemnie mimo wszystko;p
Następnym razem skończe na samej górze;p nie popuszcze;p
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 31.50km
- Czas 01:34
- SpeedAVG 20.11km/h
- SpeedMaxxx 52.00km/h
- Kalorie 1084kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Ożesz jaki upał ! ! !
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Ożesz orzeszku!;DJaki skwar na polu, myślałam, że uschnę!
Nawet woda nie pomagała!
Trasa trochę inna niż standardowa, bo przez całe miasto ;)
Pod koniec trasy mały pitt-stop, coby się mnie w domu nie przestraszyli;D
Tak, tak zgrzało mnie na maksa, mimo, że w trasę wyruszyłam blisko 15.30!
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 21.90km
- Czas 01:09
- SpeedAVG 19.04km/h
- SpeedMaxxx 51.90km/h
- Kalorie 746kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Ale mi było zimno...
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
Po pracy się rozpogodziło przestał padać deszcz, więc można było jechać;pJeszcze jak wracałam do domu było wręcz gorąco...
Więc ja koszulka spodenki i na rower...
Już 10 min później żałowałam tego ubioru!
Okropnie zmarzłam na tej jedno godzinnej przejażdżce;/
Dzisiaj gardło i ucho za to pokutują;/
Ale może się samo wykuruje:D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 26.70km
- Czas 01:24
- SpeedAVG 19.07km/h
- SpeedMaxxx 47.70km/h
- Kalorie 910kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Bo nie padało...;p
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0
Cały dzień mnie przytrzymało, bo burzowo było...Jednak na wieczór tak nawet jakby Słońce troszkę rozpogodziło niebo, więc ja hop na rower i jedziem Pani przed siebie;D
Trasa prawie standardowa;p urozmaicona wjazdem do Rogów;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 28.10km
- Teren 2.00km
- Czas 01:58
- SpeedAVG 14.29km/h
- SpeedMaxxx 50.80km/h
- Kalorie 805kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Rowerowa sobota;D
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 2
Sobota wolna od pracy, to między domowymi obowiązkami, obowiązkowy rower;pPogoda nie pewna, ale ja byłam pewna, że mimo deszczu i wiatru chce jeździć!
I nie popuściłam!
Ba! Ten deszcz jeszcze bardziej mnie jakoś zmotywował do sprawniejszego kręcenia;)
Proszę o więcej takich dni jak ten dzisiaj;D
Teraz ogłaszam przerwę na rower, bo EURO:D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 25.60km
- Czas 01:29
- SpeedAVG 17.26km/h
- SpeedMaxxx 42.50km/h
- Kalorie 830kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
BIG comeback:)
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Nareszcie!Po wielu zawiłościach w ostatnim czasie, po paru zmianach i kilku faktach, nareszcie udało mi się dorwać rower!
O boziu tego tlenu to mi brakowało!
Na dobry "początek" mały wypad we wiejskie tereny. I było git!;p
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 24.10km
- Teren 5.00km
- Czas 01:31
- SpeedAVG 15.89km/h
- SpeedMaxxx 50.10km/h
- Kalorie 727kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Przed i po burzy;/
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Dzień zaczął się fantastycznie, jednak później było gorzej, bo zaczęło się chmurzyć, grzmieć i padać;pNiby to było chwilowe, ale jednak zakłóciło mi cały porządek dnia;/
Ale, ale jak człowiek chce to potrafi;D
Umiejętnie między burzą a pogodą prześlizgłam się na 24 km;D
Rower to najlepsza rzecz jaką ktoś kiedykolwiek wymyślił;D
Urok polskiej wsi;D© Izona
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 36.50km
- Teren 6.00km
- Czas 02:17
- SpeedAVG 15.99km/h
- SpeedMaxxx 46.40km/h
- Kalorie 1089kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Do/z pracy;)
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Zrobiłam tak jak planowałam;)Pogoda iście letnia, zapał do rowerowania ogromny to po co się uzależniać od autobusów?:)
Zabrałam rower i jazda do pracy:)
I co? I co? NIE ŻAŁUJĘ:) a gdzie tam, było lepiej niż się spodziewałam;p
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km