Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!
  • Czas na siodełku 100d 08h 39m
  • Więcej o mnie.

    Follow me on Strava 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

    Ja na instagramie

    Znalezione obrazy dla zapytania instagram

    Moje ziomeczki

    Wykres roczny

    Wykres roczny blog rowerowy Izona.bikestats.pl

    Z Archiwum X

    • Dystans 57.00km
    • Czas 02:26
    • SpeedAVG 23.42km/h
    • SpeedMaxxx 69.80km/h
    • Kalorie 1363kcal
    • Podjazdy 766m
    • Sprzęt Bianchi Via Nirone 7 Dama

    Miał być regen...nie wyszło :P

    Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 2

    Wczoraj na moje szczęście cały mój czas wolny padał deszcz :D
    Na szczęście, bo znając mój brak umiaru zapewne głupia bym poszła na rower! Tak to przynajmniej troszkę mi nogi odpoczęły po Knurowskiej :)
    Pożyczyłam sobie rollera z klubu i się nim regenerowałam, powiem Wam to jest lepsze jak rozciąganie(którego nadal nie zaniedbuję) :P
    Co prawda wiem,że trzeba to umieć robić, robię na tyle na ile umiem :P 
    Dzisiaj pogoda od rana dziwna, ale kiedy ja już nie miałam co w domu robić nawet i słońce wyszło :)
    Nie było za ciepło, dalej w kurtce muszę jeździć, ale już z jedną buffką mniej :P
    Pojechałam na Rdziostów, Zawadkę i Trzetrzewinę, czyli do znudzenia podjazdy!
    I świetnie!!! :P Co podjazd nucę sobie pod nosem,że "mam tę moc!" :D 
    Patrząc na rejestr ze stravy mam! :D Idzie mi coraz lepiej, bo uzbierałam kupę Personal Recordów na tej samej trasie, którą pokonywałam ostatnio 2 tygodnie temu, wspinanie się opłaca :)
    Miłe uczucie kiedy teraz podczas wspinaczki pod dawniej znienawidzoną Trzetrzewinę zmieniam przerzutki na cięższe :)
    I to nie ząbek niżej, a nawet 3! :D Ale przede mną jeszcze ciągle mnóstwo pracy!


    Komentarze
    Izona
    | 17:45 piątek, 15 kwietnia 2016 | linkuj Mam tę moc, mam! :D
    davidbaluch
    | 16:23 piątek, 15 kwietnia 2016 | linkuj oj, masz moc..
    Komentuj

    Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

    Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ienap
    Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

    Counterliczniki.com