Trip To My World

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Izona. Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie. Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!

Czas na siodełku 100d 08h 39m

Więcej o mnie.

Follow me on

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Ja na instagramie

Znalezione obrazy dla zapytania instagram

Moje ziomeczki

wszyscy znajomi(25)

Moje maszyny

Bianchi Via Nirone 7 Dama 26329 km

Giant Brass 2 27144 km

Wykres roczny

Z Archiwum X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:	681.90 km (w terenie 6.00 km; 0.88%)
Czas w ruchu:	34:37
Średnia prędkość:	19.70 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:	180 (91 %)
Maks. tętno średnie:	147 (74 %)
Suma kalorii:	17321 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	48.71 km i 2h 28m
Więcej statystyk

Dystans 58.00km
Czas 03:05
Speed_AVG 18.81km/h
Speed_Maxxx 54.30km/h
Kalorie 1407kcal
Sprzęt Giant Brass 2

Babie lato!

Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 2

Piękna pogoda, chociaż rano AŻ tak ciepło nie było...

Wiadome,że już raczej upału z rana nie mamy się co spodziewać :>

Musiałam dzisiaj na dwa razy do pracy obrócić, więc rano korzystając z tego,że mimo zarejestrowanej przez endomondo "PRZEWAŻNIE BEZCHMURNEJ NOCY", nie padało, pojechałam ;) Po 10 kiedy pierwsza zmiana dobiegła końca pojechałam, sama nie wiem gdzie byle rozkoszować się piękną, słoneczną i już ciepła pogodą ;) Super! Taka jesień mogłaby trwać nawet do grudnia ;)
W sumie czemu by nie powtórzyć 12 mcznego sezonu rowerowego z tamtego roku? ;)

Z Nowego Sącza wystartowałam w kierunku Starego, gdzie na rondzie odbiłam na Piwniczną,żeby drogą na Cyganowice dojechać do rynku. I tutaj taka niespodzianka na skrzyżowaniu Popowice-Cyganowice zrobili sygnalizację świetlną buhahaha :D
Jadę dalej,a że pogoda genialna w Gołkowicach Dolnych odbiłam na Górne i Gaboń i takim kółeczkiem przejechałam do Jazowska ;)
Później już tylko Kadcza i budowa mostu...

Most od strony Łazów Brzyńskich...

I od strony Kadczy....
Naszacowice, Podegrodzie i do domu ;)
I zaś na wariackich papierach siebie i domu ogarnięcie i z powrotu do klubu... Tempo pierońskie, no aleee kiedyś będzie padało :D

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 34.20km
Czas 01:53
Speed_AVG 18.16km/h
Speed_Maxxx 30.50km/h
Kalorie 832kcal
Sprzęt Giant Brass 2

Załatwienia, czyli hardcore jazdy po mieście!

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0

Przełożone z piątku załatwienia po urzędach skutkowały, poniedziałkiem z napiętym grafikiem :D
Rano szybkie ogarnianie domu, później na wariackich papierach do Sącza z załatwieniami... Jeździć na rowerze po mieście w ciągu dnia, to tak jakby za każdym razem zdawać egzamin na prawo jazdy :D
Pogoda piękna! Nic tylko mieszkać na rowerze :P

W sumie to nawet lepiej,że mam na popołudniu do pracy,bo przynajmniej mogę sobie na rowerze pośmigać w pełnym słońcu ;)

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 50.10km
Czas 03:03
Speed_AVG 16.43km/h
Speed_Maxxx 43.90km/h
Kalorie 1217kcal
Sprzęt Giant Brass 2

Mistrz Michał (Monsz) Kwiatkowski! <3

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0

Co za piękny dzień!

Moje kochanie zostało Mistrzem Świata! Cóż to był za wyścig!!! Szczęście w nieszczęściu,że będąc dzisiaj w pracy miałam kupę czasu, na to żeby "pchać" Miśka ;) Co prawda przed ostatnimi 45km do mety czas pracy minął, więc z lekkim opóźnieniem dowiedziałam się,że praca całej naszej kadry narodowej wyszła Kwiatkowi na złoto! PIĘKNIE PANOWIE,DZIĘKUJE!
Po skończeniu pracy, szybciutko zebrałam się na rower do rynku, bo tam zaś o 16 miał wystartować peleton hybrydowo-biegowo-rowerowy ;) To wszystko w ramach II Sądeckiego Jarmarku EKOlokalnego ;) Po zakończonym przejeździe peletonu, wybraliśmy się z Łukaszem na szlifa ;) Zajefantastyczny dzień, po prostu KOLARSTWO SPORTEM NARODOWYM!!!! :P

PS: Z powodu chęci uczestnictwa w jarmarku EKOlokalnym, rano na 8 do pracy pojechałam rowerem!
Hardcorowe ledwie 4 stopnie ciepła i ta okropna, gęsta mgła na zewnątrz OMG!

PS2: Takie oto piękne hybrydy eskortowały nas podczas peletonu ;)
W tamtym roku wozili mnie podobną :P

AYGO jest nową maszyną w stajni TOYOTY ;)

Reszta fotencji jak na EKO udostępnią :D

Idę pić! :D

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 112.00km
Czas 05:34
Speed_AVG 20.12km/h
Kalorie 3154kcal
HRmax 180 ( 91%)
HRavg 147 ( 74%)
Sprzęt Giant Brass 2

Przełęcz Knurowska

Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0

To był totalny spontan, chociaż... ;)
Już po otwarciu rano oczu wiedziałam,że będzie rower, będzie jazda, bo wkońcu nie pada!
Poczekałam tylko aż mi się śniadanie ułoży i temperatura skoczy do magicznych 10 stopni i jadę :)

Szybka wiadomość do Staszka czy jedzie,"nie, bo chory", no nic i tak jadę na Ochotnicę ;) Myślałam,żeby pojechać TYLKO na Studzionki, bo ładna pogoda to i Taterki by były wyraźne, ale fakt jazdy w cieniu w tych krzakach nie napawał mnie optymizmem :)
Więc jadę i jadę, faken ta Ochotnica nie ma końca :D Iiiii zawsze Staszek mi mówił,że u niego nigdy nie wieje, taaa takiego! ;)

Dojechałam wkońcu do zakrętu nadziei, po którym wiedziałam,że zostanie tylko jeszcze jakieś pół km do góry, a potem sruu na dół ;)

Zaś mnie witają :D

Kiedy wyjechałam już całkiem do góry, chwila namysłu, zjeżdżam Przełęczą, czy wracam przez Ochotnicę? Bo wiedziałam,że jak zjadę na Knurów, to mi się nie będzie chciało wracać pod górę ;)
A co mi tam! Mam ostatni dzień urlopu, wolności, braku ograniczenia czasowego, więc jadę :P

Zjazd przez Przełęcz był zimny, ale i piękny, no po prostu bomba! Widoczki dużo wyraźniejsze niż wtedy w lipcu, przy tym masakrycznym upale!

Posiedziałam, popstrykałam fotencje, poachowałam się i jadę dalej, bo drugie tyle trasy do domu,a słoneczko szybko się chowa :(

Knurów to mi się z knurami a nie z krowami kojarzy ;)

Wiedziałam,że jeszcze Kluszkowce dadzą mi w kość, aleee tu o dziwo nie było tak źle jak w lipcu ;) Pyk, pyk i nawet nie wiem kiedy się zaczęły zjazdy,które praktycznie lecą do samego Krościenka ;) W Krościenku na rondzie kierunek Nowy Sącz i zaś niekończąca się wieś :P

Jadę, kurde dupa mnie już boli, a tu jeszcze takie hektary trzeba przejechać :O Ale jadę i się cieszę, bo dzień wykorzystałam na maksa :)
Tylko jak ja się jutro w pracy odnajdę? :D

Swoją drogą, to już 8 stówka w tym roku ;) Nie wliczając 202km z rajdu :v

Kategoria Stóweczka

Dystans 54.03km
Teren 2.00km
Czas 02:50
Speed_AVG 19.07km/h
Speed_Maxxx 47.70km/h
Kalorie 1352kcal
HRmax 172 ( 87%)
HRavg 133 ( 67%)
Sprzęt Giant Brass 2

Bajabongo w full lampie :)

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0

Nie mieliśmy lata we wakacje, to teraz kiedy wakacje mam ja, lampa na niebie cały tydzień :D
Zajebioza :D Przynajmniej mogę się jakoś wyżyć na rowerze i nie wkurza mnie,że ja mam wolne, a z nieba napitala deszczem :)
Wyjechałam sobie z rana,bo popołudniu zapowiadały się 2h zumby, więc nie mogłam sobie nie iść na nią :P
Jechałam teoretycznie przed siebie :) Chciałam jak najwięcej podjazdów zaliczyć, nie żeby było tylko płasko albo z górki :D W stronę Gabonia, tam jest do góóórrrryyyy, potem w dóóóóóółłł i o to mi chodziło! Kolejny podjazd na Mokrej Wsi, ostatni najgorszy w Przyszowej. Bardzo dobrze mi się jechało,więc gdyby nie własne ograniczenie czasowe(zumba), to pewnie bym się woziła i woziła :D
Prawie 3h na rowerze, lol wystarczy jak na jeden dzień :P
Aaaa urlop trwa :D

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 45.90km
Czas 02:22
Speed_AVG 19.39km/h
Speed_Maxxx 46.80km/h
Kalorie 1113kcal
HRmax 166 ( 84%)
HRavg 126 ( 63%)
Sprzęt Giant Brass 2

BORN TO RIDE! :D

Środa, 17 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0

Ja jeżdżę, słoneczko napierdala,żyć nie umierać :D
Czy ja już wspominałam,że jakby mi płacili za jazdę na rowerze, tobym mogła nawet po 12h dziennie pracować?! TAK!
Pojechałam sobie w stronę Moresów, chociaż był mały cykorek, ale luz ;)
Po drodze zignorowałam zakaz wjazdu, bo droga w robocie iii wrypałam się w gorący jeszcze asfalt :D Zwykłe adidasy, zamieniły się SPD! :D
Fajjjjjniiiieeeeee <3 Roweeeerrrr <3

Urlop przelatuje,Węgry zaliczone, góry zaliczone, połowa planu urlopowego wykonana, druga połowa czeka,aaaaaa :D

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 62.10km
Czas 03:14
Speed_AVG 19.21km/h
Speed_Maxxx 59.50km/h
Kalorie 1734kcal
HRmax 179 ( 90%)
HRavg 142 ( 72%)
Sprzęt Giant Brass 2

Jest urlop,jest pogoda,jest rower ;)

Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0

Nareszcie wymarzona wolność rowerowa ;)
Bez spiny, nie trzeba patrzeć na zegarek i liczyć czasu,że nie zdążę wrócić i ogarnąć się przed pracą ;)
Wystartowałam przed 11, fajnie ciepło na krótko, bez problemu ;) Planu nie było, no bo po co sobie głowę tym zaprzątać? ;)
Spontan! Z tego względu,że musiałam "zaliczyć Sącz" wjechałam ul. węgierską od tyłu, a żeby nie było monotonnie wyjechałam przodem ;)

Przodem, tzn. przez Chełmiec z tego też względu,że zamierzałam szlifować podjazd pod Trzetrzewinę w kierunku Wysokiego ;)

Więc jadę ;) Jaka to była frajda, naprawdę! ;) Bo czy jest coś przyjemniejszego niż podjazd przez Biczyce do góry, bez grama zadyszki?!
Masakra! Ostatnio jak tamtędy wracałam z pracy w niedziele, to myślałam,że ducha wyzionę, a dzisiaj total luz w płucach ;)

Z Wysokiego na Kaninę a stamtąd ostry zjazd na Gołkowice ;)

Tu na tej trasie potwierdza się powiedzenie, że po każdym podjeździe musi być zjazd ;) I tak było tym razem ;) Po ponad 40min podjazdu sruuuu na dół :D

Kpściół na Kaninie

Z Kaniny na Przyszową przez Świdnik, aż do Podegrodzia.

W Podegrodziu korzystając z zaproszenia cioci i czasu wolnego, wpadłam do niej na MÓJ ulubiony sernik :D Po prawie 60km w nogach i 1132m w górę ciacho się należy,a jakże :p
Posiedziałyśmy,poplotkowałyśmy i sobie myślę, a wrócę do domu troszkę pomieszkać :D
Pięknie naprawdę pięknie dzisiaj było! Życzę sobie jak najwięcej TAKICH dni ;)

I opaliło mnie :D

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 43.50km
Czas 02:04
Speed_AVG 21.05km/h
Speed_Maxxx 45.10km/h
Kalorie 1051kcal
Sprzęt Giant Brass 2

Słońce Ty moje <3

Piątek, 12 września 2014 · dodano: 12.09.2014 | Komentarze 2

Nareszcie taka pogoda jaką uwielbiam na jesieni ;)
Słońce,ciepły wiatr i bezchmurne niebo<3
Rano po ogólnym ogarnięciu sobie myślę,że skoro jest pogoda, a ja mam na 16 do pracy, to dlaczego nie wykorzystać tego czasu tak jak lubię czyli na rowerze ;)
Wystartowałam po 10 i na miasto, bo troszkę przedurlopowych załatwień się nagromadziło ;) Jechało się suuuuuuuuuuper, nawet wspomniany wiatr mi nie przeszkadzał, bomba!
Zaś bym się nie wyrobiła na czas do pracy :D
No aleeee tak mi się fajnie jechało,że żal było wracać i schodzić z roweru <3

I tak się do pracy spóźniłam, bo na mieście wypadki i korki ;)

Jest urlop! Całe 12 dni, Boże proszę o korzystną na rower pogodę...

Amen ;)

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 30.44km
Czas 01:27
Speed_AVG 20.99km/h
Speed_Maxxx 41.70km/h
Kalorie 736kcal
Sprzęt Giant Brass 2

To już 6 tysięcy kilometrów w tym roku ;)

Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 2

Drogie koleżanki i drodzy koledzy ;) Cel na 2014 rok został osiągnięty :D
6 tysięcy kilometrów właśnie huknęło jak te pioruny co mnie od początku roku tyle razy pośpieszały na rowerze ;)
Nie, nie zamierzam chować roweru do piwnicy i czekać na 2015 rok, nie!
Jeździmy dalej! Mam w planie na jesieni zrobić jeszcze kilka dłuższych tripów,oby pogoda dopisała, być może dojadę kolejny tysiąc? :P

Dzisiaj tylko po pracy do domu,bo rower w sali spinningowej czuł się inny :D

Do zobaczenia na trasie ;)

Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km

Dystans 14.10km
Czas 00:35
Speed_AVG 24.17km/h
Speed_Maxxx 45.60km/h
Kalorie 366kcal

Przeważnie bezchmurna noc...

Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 4

Pobudka 5.30 no bo klub ;)
Poranek piękny,wiem zapowiadali deszcz popołudniu, ale jak rano świeci to ja jadę, od początku mam taką zasadę ;)
No i się nie udało wrócić do domu rowerem... Po pracy deszcz i burza,więc rower został w klubie.
Dwie godziny spinningu mu nie zaszkodzą ;)

Podejrzewam,że to była moja ostatnia w tym roku jazda rowerem do pracy rano, bo jest coraz ciemniej jak wstaje :(

Dzisiaj wg. endomondo wyjechałam w bezchmurną noc do pracy :O
Ja chceeeee latooooooo!!!

Kategoria Do 20km

Counterliczniki.com