Love Life!

Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0

We wrześniu dopięłam swego, więc jak zakładałam tak też zrobiłam i dalej robię :)
Październik będzie spokojnym, luźnym miesiącem.
Jeździć będę sporadycznie... Może daleko, może nie, może często albo w ogóle, nie wiem :D 
Dzisiaj korzystając z ciepłej (nie mylić ze słoneczną!) pogody i chwili luźnego czasu, zabrałam rower na chwilę i pojechałam sprawdzić jak nogi zareagują na kręcenie po (najdłuższej w tym roku) przerwie :)
Ku mojemu zdziwieniu reagowały świetnie :) Tętno podskoczyło do "normalnych" wartości, a podjazd z Łącka pod Czarny Potok ciągle jeszcze podjeżdżam :D Gut!
Czas się powoli skraca, po pracy trzeba od razu śmigać na rower albo po prostu zapomnieć o dłuższych dystansach, te co najwyżej w tygodniu na drugą zmianę :)

Dzisiaj na trasie przeszło mi przez myśl,że gdybym tak spięła poślady, to i do 10 tysięcy kilometrów w tym roku bym dokręciła :P
Ale czy mi się chce spinać? :)

A się mi zachciało :D

Wtorek, 29 września 2015 · dodano: 29.09.2015 | Komentarze 2

Już się złoszczę,że w niedzielę przejechałam 100 km! Gdyby nie to, nie zrobiłabym sobie ochoty na ten po*ebany 1000! :D
To już nie ambicje, to choroba :D No cóż każdy ma na coś fiu bździu :P
No cóż stało się :) Na razie mój plan działa i trzymam się go kurczowo! Pozostało niecałe 98.91 km do satysfakcji :P
Tylko i wyłącznie do niej :)
W tym wszystkim nie rozumiem na razie tylko jednego: Dlaczego wrzesień ma 30, a nie 31 dni? :P
Dzisiaj jechałam od połowy dystansu wbrew sobie! Złą trasę sobie wybrałam! Przecież mi się nie podoba w Piwnicznej, ani na Słowacji w Mniszku, a ja tam sobie umyślałam! Do tego wszystkiego pogoda była fatalna i mi się wszystko skumulowało, bleee :P
Zimno, wietrznie i mgliście, paskudnie!
Pod koniec mojego ciułania na szczęście wyszło słońce i chociaż przez ostatnie 17 kilometrów cieszyłam się z jazdy, a przecież o to w tym wszystkim chodzi no nie? :)
W połowie (albo i nie?) drogi telefon mi sfiksował i włączył mu się jakiś tryb awaryjny wyłączając mi endo! Ojoj :D
Wszystko przeciw mnie! :P
Z zaciśniętymi zębami dojechałam do celu i chcąc nie chcąc jutro muszę zrobić tą "stówkę", inaczej będę zawiedziona, bo się poddałam :P
Tym bardziej,że jutro do pracy mam dopiero na 17, więc nie ma lipy!!!
O ile setki nie są już dla mnie satysfakcją, ta jutrzejsza będzie na równi z satysfakcją z jaką po raz pierwszy przejechałam Rajd wokół Tatr, chyba :P 

Więc pytam i nie żartuję! Kto jutro z rana jedzie ze mną na 100 km gdzieś?! Będzie mi raźniej :P

Jak zimno! :O

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0

Uparłam się,że zrobię we wrześniu (jako ostatnim tysiącowym miesiącu w roku) tysiąc kilometrów, oj uparłam!
To byłoby coś pięknego! Od maja do września wykręcać tysiaczki lub więcej (patrz sierpień!!!) :D
Nie patrząc na dzisiejszą zimną, wietrzną i wgl fuj, ble pogodę, ubrałam się jak na wojnę i pojechałam! 2h/ min 50km nie ma innej opcji, inaczej się nie wyrobię!!!
Uparta jestem, wiem ale co ja na to poradzę? Niektórzy mówią,że to ambicja...może :)
W sumie jak już się ubrałam i wybrałam, to się cieszyłam,że nie zaniechałam tego pomysłu :P
Nie mając za dużo czasu, (bo o 14 najpóźniej muszę do pracy wyjechać), nie kombinowałam z trasą tylko jak najprościej i najszybciej, kierunek Łącko! 
Tam jechało mi się super, ogień w nogach był,bo było z wiatrem, potem było gorzej, ale nie było czasu na marudzenie, bo nie zdążę do pracy!
Wróciłam po 13 lekko spóźniona, więc szybkie ogarnianie i obiad i już zmieniam 2 na 4 koła! :D 

Iwona chyba dasz radę no nie?! :D

Na bombie!

Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 1

Dzisiaj "duuuużo" cieplej niż wczoraj z rana, całe 8 stopni, aż się spociłam! :D
Wyjechałam prawie 7 minut wcześniej, a do pracy dojechałam 2 minuty później, fuck, coś mi nie szło :P

Po pracy też cudów nie było :) Temperatura co prawda około 23 stopni, cieplutko(zaś w samej koszulce i spodenkach jechałam)ale jakoś nie mogłam dogadać się z rowerem! Inaczej.... nogi nie chciały z nim współpracować! :O
Tak gdzieś w połowie drogi do domu, myślałam,że sobie siądę i się rozpłaczę....! Serio! A ja rzadko to robię,więc musiało być strasznie nie?
Przecież jadłam z 1.5h może 2 godziny przed jazdą,a czułam że to była po prostu typowa kolarska bomba!
Do tego zrobił się wiatr i to w twarz i wgl wszystko było na nieeeeeeeeeeeeeeee!

Taka sytuacja <3

Nie wiem jak dojechałam i nie umarłam, a i na upartego zrobiłam typowe "standardowe" kółko po pracy, ale zrobiłam to!:D
Tak więc mimo wszystko mam podwójną satysfakcję,bo mi łatwo nie było,a się nie poddałam! :)


PS:

Starałam się i (staram nadal) wywiązywać z postanowienia założonego w marcu: "Jeździć na rowerze 200 kilometrów tygodniowo.
Po 27 tygodniach "z ciekawości" zbadałam jak to wyglądało :)
Iiii czasami brakło mi 2, czasami 30, a czasami nawet i 200 km do normy :)
Jednak dla równowagi są tygodnie gdzie wyrobiłam nawet 200 i więcej (535km w tygodniu rajdu wokół Tatr :P) % tygodniowej normy (tej wyrobionej normy jest więcej :D)! :P

Więc dopóki jest frajda i się człowiek z tego cieszy....jeździm! :D

Z rana po ciemku, potem full lampa :D

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 22.09.2015 | Komentarze 0

"Bo w życiu trzeba być twardym, a nie miętkim"!
Z tą myślą po dzisiejszym "szybkim" budziku nie zastanawiałam się długo tylko ubrałam obcisłe i pomimo ledwo 3 stopni ciepła pojechałam do pracy rowerem!
Takiej mgły, szronu czy czegoś tam nie widziałam od czasu zimy :P A to nie oznaka dobra, tylko zła :O
Zimne te 3 stopnie, buffka, rękawiczki z długimi palcami, kurtka i nogawki, jak po sezonie :P
Tak, lato będzie zaś za rok, ale to strasznie daleko.... Już czekam <3
Na szczęście po pracy było na tyle ciepło,że mogłam w krótkich spodenkach i koszulce wracać do domu :)
Ciekawe jak będzie jutro o 5.25? :P

Szoken z rana!

Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 4

Z racji okropnopaskudnej pogody przez cały weekend na rower nawet nie popatrzyłam!
Za to jak się wyleżałam :D Cały rok w sumie chyba tyle czasu nie spędziłam w łóżku w ciągu dnia co wczoraj :P Miodzio :D
Dzisiaj mimo niskiej (16 stopni!) temperatury świeciło słońce i aż rower sam się wołał o przejażdżkę, nachalny typ! :D
W pracy tydzień na pierwszą zmianę.
Nastawiłam sobie budzik o godzinie 5.25 tak profilaktycznie żeby się wyrobić(ostatnio tak wcześnie wstawałam ze 3 tygodnie temu!) kiedy zadzwonił to tak jakby mnie ktoś w twarz uderzył!!
Budzik dzwoni, otwieram oczy i nie widzę nic! N I C! Kuźwa, pomyślałam,że oślepłam do reszty, jak to?! Tak ciemno! Ja chcę rowerem do pracy! Boszzzz nie chcę jesieni, zimy i wiosny! Ja chcę lato, ciągłe lato! 12 mcy 30 stopniowego upału <3
Tak, wiem :) Ja se mogę chcieć :D
Przeprosiłam się z iżonowozem, wsiadłam i pojechałam, a rower został!
Tak, wgl to w tamtym roku, dłużej jeździłam rano do pracy na rowerze, bo zaczynałam o 7, teraz zaczynam pół godziny wcześniej!
Dzień wstał(przynajmniej dzisiaj) około 6.05 o 20 min za późno,żebym zdążyła dojechać na rowerze :/ Smutek, smuteczek ogromny mi się zrobił na sercu! :(

Dzień faktycznie był ładny, tylko krótki!!!!

W pracy rozkminiałam co zrobić,żeby zdążyć przejechać się w słońcu i nie wracać po ciemku!
Niestety wieczorem też mi urwali z dnia :O aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa oddawać!
Plan był zacny: wyjść z pracy o 14.30, jechać do domu szybko(ale bezmandatowo :P), zjeść, przebrać się i wio :P
I nagle dzwoni ON, tatuś we własnej osobie, a to rzadkość :P Odbieram ciekawa co chcę: Cześć Iwcia, możesz rozmawiać? No, tak (inaczej bym nie odebrała :D) co tam? A tata na to: Przyjedziesz po mnie jak skończę w pracy koło 17, bo mi Jarek (brat) zabrał auto?!
Oooo jak mi ciśnienie podniosło!
To ja mam już plany, wyobrażenia i trasę, a tu mam od 15 do 17 siedzieć jak niewolnik i czekać na telefon? Ojjj nie! Nie dam się :P
Iwona blondynka, ale inteligentna :P
Kiedy wracając do domu, przejeżdżałam koło pracy taty, wpadłam na pomysł,żeby mu to moje pudełko zostawić pod zakładem, oddać mu kluczyki i niech się sam przywiezie z pracy :P
O Iwona eureka! :P
Podjechałam, oddałam kluczyki iiii przeszłam resztę 2.5 kilometrowej drogi do domu z buta! :P Nic to! Jestem wolna! Nie muszę czekać niecierpliwie na telefon i nigdzie jechać :P
Pędzę więc przez pola, lasy byle jak najszybciej skrótami dotrzeć do domu, ogarniam go trochę, bo nikt nie posprzątał po obiedzie
(każdy w rozjazdach, a pusty dom się sam nie posprząta!), w sumie z tej radości i wolności nie jem tego obiadu, przebieram się i ahoj :P
Nie było za ciepło, długi rękaw na starcie,a później i nogawki przydały się jak nigdy!
Jeździłam i jeździłam, śpiewając sobie pod nosem, co tam mi w uchu grało no i cieszyłam się jak dziecko :)

Tak mi niewiele do szczęścia potrzeba :D Trochę słońca, trochę nieba.... Nawet się zrymowało :D
Kilka kółek i szybko do domu, bo ta znienawidzona ciemność zaczęła nadciągać, bleeee.....!

Piątek, szybko, bo pierogi!!!!

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 1

Ledwo wstałam, a mama mi już plan przed pracą przedstawiła :)
*okna
*pierogi
*pranie
*sprzątanie....
Oczywiście to wszystko wg "swoich widzi mi się"! Ale mi się nie widziało! :P
Wczoraj nie jeździłam, pozwoliłam sobie na zaplanowany na środę chill, więc dzisiaj chociaż chwilkę, chwilunię :) Lubię to! 
Mamuś! Najpierw się przewiozę, a potem zrobię resztę :) Takie 2 z 24 h tylko dla siebie!

Zjadłam śniadanko,wróciłam do łóżka(pół godzinki dla słoninki :P), ubrałam się i sruuu :P

Szybkim tempem, nie zwalniałam, chciałam poczuć,że się męczę krótkim czasie :)

Chciałam też mamie zdążyć pomóc, tak jak jej obiecałam,więc kręciłam jak szalona :P
Dobrze,że już tak nie wiało, bo bym nawet na 12 nie zdążyła wrócić :)
A tak to ja już o 12 grzecznie w kuchni siedziałam i pierogi ze śliwkami lepiłam, mówię Wam pyszne :P
Iżona masterchef :D

Później z podkulonym ogonem zapakowałam się do iżonowozu i potulnie udałam się na służbę ku chwale fitnessowi :D

Środa, trening właściwy!

Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

Miałam dzisiaj zelżyć,żeby posiedzieć chilloutem w domu, ale mama mnie podpuściła "co? Ty nie pójdziesz na rower w taką pogodę?"! :D
Chyba się mamuśka nauczyła,że ja muszę :P A że teraz siedzi w domu, to dopiero widzi jak to zawsze wyglądało kiedy ona siedziała w pracy, a ja szłam na drugą zmianę :)
Chyba bym zwariowała, gdyby mi przyszło siedzieć na tyłku do i po południu :P
Po południu w pracy i tak jajko chcę wysiedzieć, więc chociaż do południa trzeba coś konkretnego zrobić :)
Więc pozrabiałam w domu co moje i po 10 wystartowałam, a jakże! :P
Słońce jest, ciepło jest i wiatr...napie*dala! :D
Lubię jak wieje, bardzo lubię taką jesienną pogodę kiedy liście się kolorują, wieje ciepły wiaterek i czuć w powietrzu zapach palonej naciny :)
W sumie ten wiatr przeszkadzał mi tylko przez pierwsze 25 kilometrów, później jak się nawróciłam, to dosłownie płynęłam na rowerze :P Super sprawa :P 
Bez szału i górek (no bo już jesteśmy po sezonie! :D), totalnie płasko na Piwniczną i z powrotem :)

Dobre i tyle! :P

Wtorek, sesyjka :P

Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 6

W końcu nam się udało z Kamilem spotkać na małą sesję zdjęciową :)
Kamil, znany w Sączu fotograf, a także klient Fitness Station, wiercił mi dziurę w brzuchu o tą sesję już od początku sierpnia, ale ja zawsze coś... No bo faktycznie ostatni czas miałam bardzo napięty :)
Dzisiaj się udało i powiem Wam, że Kamil zna się na rzeczy :)
Zdjęcia są przepiękne!
Nie dość,że mi wpadło parę $, to jeszcze dostałam niezłe fotki na pamiątkę :) A no i Kamil z polecenia nowosądeckiego Starostwa wykonał swoją robotę ;)
Cudo... zresztą zobaczcie sami:

Poniedziałek, fryzjer :P

Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

Tak ustawiałam fryzjera w piątek na poniedziałek,żebym nie musiała pisoint razy do Sącza jeździć, tylko przed pracą, na styk cobym się nie spóźniła, a zrobiła :P Jednak piątek, piątkiem, a w poniedziałek mi się na rower chce :D
No to o 9.30 startuję, robię rundę od Starego do Nowego Sącza i na umówioną 11 jestem u fryzjera :P
Zeszło mi (albo fryzjerce!) okropnie długo (strach pomyśleć jakby to wyglądało na długich włosach?!), więc tak jak zakładałam po fryzjerze już tylko szybkim migiem do domu!
Ledwo, ledwo zdążyłam wrócić, zjeść, umyć się i stawić punktualnie na 14.30 w pracy :D