Info
Ten blog rowerowy prowadzi Izona.
Mam przejechane 53867.50 kilometrów w tym 1066.40 w terenie.
Kręcę ze średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę!Follow me on
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Ja na instagramie
Moje maszyny
Wykres roczny
Z Archiwum X
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 1
- 2020, Czerwiec6 - 3
- 2020, Maj8 - 5
- 2020, Kwiecień4 - 4
- 2020, Marzec3 - 2
- 2020, Luty1 - 2
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień2 - 2
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 2
- 2019, Sierpień7 - 8
- 2019, Lipiec7 - 6
- 2019, Czerwiec10 - 11
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 10
- 2019, Marzec4 - 3
- 2019, Luty3 - 3
- 2018, Grudzień1 - 2
- 2018, Listopad4 - 6
- 2018, Październik11 - 11
- 2018, Wrzesień11 - 17
- 2018, Sierpień14 - 23
- 2018, Lipiec14 - 37
- 2018, Czerwiec12 - 14
- 2018, Maj15 - 30
- 2018, Kwiecień12 - 19
- 2018, Marzec7 - 2
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień3 - 4
- 2017, Listopad2 - 10
- 2017, Październik8 - 13
- 2017, Wrzesień8 - 14
- 2017, Sierpień16 - 21
- 2017, Lipiec15 - 13
- 2017, Czerwiec15 - 9
- 2017, Maj11 - 12
- 2017, Kwiecień12 - 11
- 2017, Marzec13 - 8
- 2017, Luty6 - 19
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień3 - 4
- 2016, Listopad5 - 4
- 2016, Październik9 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 35
- 2016, Sierpień13 - 36
- 2016, Lipiec17 - 41
- 2016, Czerwiec15 - 29
- 2016, Maj14 - 27
- 2016, Kwiecień15 - 21
- 2016, Marzec11 - 22
- 2016, Luty9 - 8
- 2016, Styczeń5 - 11
- 2015, Grudzień8 - 8
- 2015, Listopad6 - 3
- 2015, Październik10 - 10
- 2015, Wrzesień17 - 25
- 2015, Sierpień23 - 20
- 2015, Lipiec23 - 14
- 2015, Czerwiec21 - 12
- 2015, Maj17 - 6
- 2015, Kwiecień14 - 4
- 2015, Marzec10 - 8
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień4 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 10
- 2014, Sierpień17 - 10
- 2014, Lipiec18 - 15
- 2014, Czerwiec21 - 7
- 2014, Maj17 - 10
- 2014, Kwiecień13 - 21
- 2014, Marzec16 - 38
- 2014, Luty10 - 32
- 2014, Styczeń7 - 13
- 2013, Grudzień8 - 18
- 2013, Listopad2 - 2
- 2013, Październik19 - 16
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień7 - 6
- 2013, Lipiec12 - 18
- 2013, Czerwiec23 - 28
- 2013, Maj20 - 27
- 2013, Kwiecień21 - 18
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad4 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień19 - 6
- 2012, Lipiec19 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 1
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Styczeń5 - 4
- 2011, Grudzień9 - 8
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec12 - 10
- 2011, Czerwiec14 - 16
- 2011, Maj5 - 18
- 2011, Kwiecień6 - 9
- 2011, Marzec9 - 24
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 1
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec9 - 27
Wpisy archiwalne w kategorii
Więcej jak 20, mniej niż 100km
| Dystans całkowity: | 40736.61 km (w terenie 699.20 km; 1.72%) |
| Czas w ruchu: | 1804:30 |
| Średnia prędkość: | 22.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 165.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 237220 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 958060 kcal |
| Liczba aktywności: | 831 |
| Średnio na aktywność: | 49.02 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- Dystans 24.80km
- Teren 5.00km
- Czas 01:42
- SpeedAVG 14.59km/h
- SpeedMaxxx 47.00km/h
- Kalorie 720kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Rano i wieczorem:D
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0
Sobie poszalałam:)Przed i po pracy(wykorzystując fakt,że wyrwałam się wczoraj wcześniej):)
Pogoda dopisywała cały dzień, więc nie było żadnego zwątpienia czy bikerzyć czy nie;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 22.10km
- Czas 01:12
- SpeedAVG 18.42km/h
- SpeedMaxxx 48.70km/h
- Kalorie 740kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Ciężko być zimowym rowerzystą;/
Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0
Dzisiejsza wycieczka to był prawdziwy survival!Dość, że zimno, wietrznie to jeszcze śnieg z deszczem na przemian zacinał po twarzy;/
Ale ile satysfakcji było kiedy wróciłam, świadoma tego, że pomimo tak durnej pogody zrobiłam dzisiaj rundę;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 21.70km
- Czas 01:11
- SpeedAVG 18.34km/h
- SpeedMaxxx 48.70km/h
- Kalorie 716kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
W deszczu i we mgle...
Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0
Prawie jak po powodzi;/© Izona
Paskudny dzień, paskudna pogoda;/
Ani to zimy, ani to śniegu...
Przynajmniej tyle dobrze,że nie wiało dzisiaj, ale za to ubłocona wróciłam jak nie wiem;p
Standardowo obwodnicą, bo niby miałam do sklepu po pieczarki jechać, ale 3km w dwie strony ugadzały w moje ambicje:)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 33.30km
- Teren 3.00km
- Czas 02:09
- SpeedAVG 15.49km/h
- SpeedMaxxx 39.50km/h
- Kalorie 1006kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Hurrrraaa pierwsza jazda;D
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 0
Codziennie pokonywać taki podjazd?!© Izona
Pierwszy raz w 2012 roku;p
Oj nie było mi łatwo się zebrać, strasznie wieje oddychać momentami nie mogłam;/
Ale przejechałam, trening zaliczyłam i jestem z siebie dumna;)
Nowy Sącz został po raz kolejny przeze mnie w formie rowerowej zwiedzony;P
Już wczoraj mnie na rower nosiło, ale naprawdę szanuje zdane prawo jazdy i nie zamierzałam się denerwować każda mijającą mnie furgonetką policyjna;D Zabawa sylwestrowa długo "siedziała" mi w głowie;D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 22.50km
- Czas 01:30
- SpeedAVG 15.00km/h
- SpeedMaxxx 44.70km/h
- Kalorie 622kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Jak mi się nie chcialooooooooooooooo!
Piątek, 30 grudnia 2011 · dodano: 30.12.2011 | Komentarze 6
Strasznie mi się nie chciało!Dlatego tak tylko odbębniłam jazdę w dniu dzisiejszym, krótko, szybko, bo i też zimno;/
Szału nie było:[
Noi mój cel tez nie zostanie osiągnięty, bo do końca 2011 roku został dzień a mi do 2000 km brakuje niecałe 50 km.... Nie ta pogoda, nie te chęci;/
P.S Panowie w komentarzach troszkę pojechali mi po ambicjach, więc chcąc nie chcąc MUSIAŁAM:) pojeździć jeszcze kilka km o zmroku:) Oby jutro nie było śniegu:)
Chyba dojadę do 2tysiecy:)
Trzymajcie kciuki:)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 23.00km
- Czas 01:27
- SpeedAVG 15.86km/h
- SpeedMaxxx 33.50km/h
- Kalorie 667kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Gubienia kalorii ciąg dalszy:)
Środa, 28 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 0
Uroki braku zimy. Uroki jazdy na rowerze:)© Izona
Niby ta sama trasa co wczoraj z tym, że mały dodatek w postaci dojechania do sklepu, coby zrobić mały zakup w postaci gum do żucia, żeby mi peHa nie spadło:D
Przejażdżka super, bo dzisiaj miałam kompana:)
Dzięki siostra za towarzystwo od razu było lepiej;D
No i oczywiście nadal gubię poświąteczne kalorie hehe:)
Co najważniejsze dążę do swojego celu:
Jeszcze przed końcem 2011 roku dojechać do 2tysięcy kilometrów:) Już nie dużo:) Jeszcze 60 kilosów:D Oby mi pogoda dopisała:)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 33.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:05
- SpeedAVG 15.84km/h
- SpeedMaxxx 46.90km/h
- Kalorie 998kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Przez wiatr:p
Poniedziałek, 5 grudnia 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 0
Tak mnie nosiło od wczoraj na rower,że dzisiaj pomimo wiatru i deszczu z którym wracałam do domu wybrałam się tylko i aż do maista:pByło ciężko bo był okropny wiatr,ale pokonałam kryzys i wróciłam cała i zdrowa, ale za to okropnie wypompowana:D
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 25.80km
- Teren 2.00km
- Czas 01:38
- SpeedAVG 15.80km/h
- SpeedMaxxx 50.90km/h
- Kalorie 799kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Kierunek SANDECJA:D
Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0
Tak sie wybralam mozna powiedziec spontanicznie:pBylo tak: wstalam rano,zjadlam sniadanie i widzac tak piekna pogode wiedzialam,ze jak sie nie sztachne rowerem to mnie caly dzien bedzie nosilo:p
A ze w SANDECJI nie bylam daaaawno,wiec ten kierunek wydal mi sie najbardziej odpowiedni na dzisiejszy wypad:p
Bylo fajnie tylko ten WIATR! Wrrrrr.....!
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 20.30km
- Czas 01:15
- SpeedAVG 16.24km/h
- SpeedMaxxx 48.40km/h
- Kalorie 657kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Po nowo otwartej obwodnicy.
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Otworzyli wkoncu ta obwodnice miedzy :)Jezdzilam tam kilkakrotnie kiedy byla jeszcze w budowie,wiec dzisiaj przewiozlam rower juz po skonczonej i calkiem znosnej dla pedalowania obwodnicy:)
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km
- Dystans 20.50km
- Teren 3.00km
- Czas 01:40
- SpeedAVG 12.30km/h
- SpeedMaxxx 44.80km/h
- Kalorie 534kcal
- Sprzęt Giant Brass 2
Bardzo pracowity dzien:D
Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0
Przez Łęg Tarnowski:)Przystanku brak i praca przy rozbiorce dachu u kuzyna i powrót do domu:p
Kategoria Więcej jak 20, mniej niż 100km